))
#23-HER ŞEYİN BAŞI STRES !
Manage episode 403058167 series 3112305
محتوای ارائه شده توسط Atıştırmalık Sohbetler. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Atıştırmalık Sohbetler یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Çağın vebası olarak adlandırılan, günlük yaşamımızda sürekli karşımıza çıkan “stres” kavramını konuşuyoruz bu hafta. Stres gerçekten de zararlı mı? Bizi strese sokan nedenler neler? Vücudumuz strese nasıl tepki veriyor? Peki stresi yönetebilir miyiz, bunun için neler yapmalıyız? Cevapları merak ediyor musunuz? O zaman başlıyoruz. ABONE OL: https://spoti.fi/3khAkN9 INSTAGRAM: https://bit.ly/2HhfnDY
…
continue reading
38 قسمت
اشتراک گذاری
