Ujjayi Energie – Meditation – Mp3 Meditationsanleitung Atemmeditation

محتوای ارائه شده توسط Sukadev Bretz - tiefe Meditation erleben. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sukadev Bretz - tiefe Meditation erleben یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Atemmeditation - Gelassenheit und Energie »
Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung

9M ago 26:10

اشتراک گذاری

MP3•خانه قسمت

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on June 15, 2024 02:14 (9M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik (“Ujjayi”) aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper und die innere Kraft. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du solltest diese Mudras von einem Lehrer bzw. in einem Kundalini Yoga Seminar lernen.

Der Beitrag Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

20 قسمت

#Atem #Atmung #Achtsamkeit #Achtsamkeitsmeditation #Meditation #Atemmeditation #Atembeobachtung #Atembeobachtungsmeditation #Vipassana #Sakshibhav #Gesundheit und Wohlbefinden #Selbstentwicklung #Sukadev Bretz - tiefe Meditation erleben