Herfst 🍂 het begin van de herfst, drakentijd.

ANVANO Podcast

Ik ben Andrea van Anvano Podcast en ik neem je mee uit de dagelijkse ratrace!
Gratis download: klik hier -> Herfstgids deze gids neemt je mee door de vieringen van herfst naar winter. Met prachtige illustraties.

Ik geef je inzicht en motivatie aan de hand van de ritmes en cycli die ons beïnvloeden.

Vandaag over de herfst, in deze aflevering komt het volgende voorbij:

1. De herfst leert je om je innerlijke vuur aan te wakkeren terwijl de natuur zich opmaakt voor de winter.
2. De herfst begint op de najaarsevening, waar dag en nacht even lang zijn, en de dagen daarna steeds korter worden.
3. Vroeger bereidden mensen zich bewust voor op de donkere tijd door te werken aan hun fysieke en mentale gezondheid.
4. Seizoenswisselingen kunnen invloed hebben op je stemming, met een grotere kans op somberheid in de herfst.
5. Het een tijd waarin virussen meer grip krijgen; dus gezondheid en weerstand zijn belangrijk.
6. Het vraagt moed om in deze tijd je "draken" (slechte gewoonten of onafgeronde taken) onder ogen te komen, waardoor je fysiek en mentaal sterk blijft.
7. De 'Drakentijd' begint aan het begin van de herfst vanaf Michaëlsdag en loopt tot 11 november wanneer Sint Maarten is het eerste lichtfeest.
8. Draken symboliseren de uitdagingen die ons in de weg staan voor een gezond en zorgeloos leven, je 'ego kan je zien als een draak.
9. Het is belangrijk om gewoonten of taken die je blokkeren, aan te pakken en te overwinnen.
10. Zorg voor goede voeding, beweging, en een gezond fysiek gestel om de herfst en winter goed door te komen.
11. Voor kinderen zijn er inspirerende verhalen over moed, zoals "Joris en de Draak" die helpen om dapperheid te tonen.

Herfst, michaëlsviering, Joris en de Draak, je ego temmen, seizoenen, slechte gewoonte aanpakken, opruimen, uitdagingen aangaan.

Luister ook mijn andere podcast afleveringen. En volg mij op Instagram: https://www.instagram.com/anvano_coaching/