))
Episode 6: I'm not ashamed about being ill - Depression
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on January 04, 2024 14:47 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 355687070 series 3443897
محتوای ارائه شده توسط after_crying. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط after_crying یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl9pd8yy5009c01uyg3nh1aft 莎士比亞說過：「憂鬱足以致命。」 身心相互影響的確可能會死….用笑容掩飾的「微笑憂鬱症」比一般憂鬱症嚴重，理智和情感是互相矛盾且依存的。-- 當你內心深處壓抑憂傷，卻能若無其事笑著，那麼你需要憂鬱症自我檢測。阿德勒說過：「幸福的人一生被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」或許懵懂邁入大人的行列，但那個受傷的內在小孩重來沒被治癒過，身心科醫生說：「每個人內心裡都有一個小孩呢！」身體症狀反映心理狀態，胃痛、頭痛、皮膚炎、自律神經失調...無止盡的自我攻擊和沮喪，大腦「當機」時需要藥物的治療和協助，身心科的藥請遵循醫師的指示使用。難以描述憂鬱症，更難以分享創傷，撥打免費的張老師生命專線，可以給你一條道路，不管怎麼樣都有個陪伴，陪你痛徹心扉的大哭一場。學習接受所有的狀態和情緒，沒關係，我們慢慢地，重新來過就好。 不管做什麼能讓自己解除焦慮，就已經很棒了，試圖好好睡覺，睡眠品質變好，身心就能變好~ 研析親身經歷的分享，希望能微微照亮正在憂鬱的你，我們也在谷底。 歡迎憂鬱的你「文思雋永」抒發投稿 You never knowwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl9pd8yy5009c01uyg3nh1aft/comments
…
continue reading
7 قسمت
اشتراک گذاری
