Techniques de Relaxation pour Acteurs

Actrice à Hollywood - Fanny Pierre

Pour se préparer à un casting ou un tournage, les acteur utilisent la relaxation. Voici différents types de relaxations : - Respiration avec détente chaque partie corps - Respiration avec visualisation énergie verte ou images positives - Massages - Contraction de chaque partie du corps - Bailler - Moment présent, je suis en vie, je suis content au lieu de je suis stressé Bisous Bisous Like, commente et partage si tu as aimé la vidéo ;) https://www.patreon.com/fannypierreactriceahollywood http://actriceahollywood.com/ -------------------------------------------------------------- Music : http://www.bensound.com Vectors : Created by Freepik Photo : Jess McKay --------------------------------------------------------------- --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/actriceahollywood/support