))
Crunches Should’ve Never Been Invented
Manage episode 336221353 series 3098802
محتوای ارائه شده توسط Aaron Ellis. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Aaron Ellis یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
The days of crunches and sit-ups are over, discover why they’re outdated and what the specialist now recommend for forging a strong midsection and core.
…
continue reading
3 قسمت
اشتراک گذاری
