))
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.390 1 นาทีปาฏิหาริย์หลังตื่นนอน ตอนที่ 2
Manage episode 419521690 series 3233096
محتوای ارائه شده توسط Thananon Domthong. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Thananon Domthong یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
ใน EP นี้จะมาชวนเพื่อนๆ ทำกิจวัตรที่ง่ายๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณ แบบเกินคาด
- ใส่ช่วงเวลานั่งเหม่อลงในตารางงาน
- เลิกเปิด TV แบบไร้จุดหมาย
- หาช่วงเวลาที่คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ทำรายการความคาดหวัง
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support
433 قسمت
اشتراک گذاری
