簡單生活關鍵字#01:啟動

9:21
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 298576259 series 2960357
توسط 432hz的小行星 توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.
你訂完2021年度目標了嗎?「啟動」執行計畫踏出第一步經常令人感到不安,透過將目標進行最小化具體行動的設計步驟,從感到舒適安全開始逐漸累積成功經驗。
其中會分享我如何透過「啟動步驟」養成運動習慣及做家事的小故事
Powered by Firstory Hosting

9 قسمت