THE MEG METHOD
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 3383497
محتوای ارائه شده توسط Meg Walker. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Meg Walker یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
THE MEG METHOD is a podcast that questions how we can create a foundation for better health. Together we will explore how Fitness, Nutrition, Breathwork and Meditation can be used as tools to help us find a better connection to ourselves and others. The aim of this podcast is to help you to improve your mindset, empower you with actionable advice so you can take ownership over your health, and to educate you on the many different aspects of health from fitness to behavioural change. It will be packed with solo episodes, breathwork/meditation sessions and conversations with industry experts.
…
continue reading
188 قسمت