Walk with Me - Walking Workouts by: Coach Michelle
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 3360192
محتوای ارائه شده توسط Michelle Mahoney. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Michelle Mahoney یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Hi, l am Coach Michelle a certified USATF Coach, a Registered Dietetic Technician, and an avid RaceWalker. I have taken my passion for walking, success with weight loss, and experience as a nutritional professional to a podcast called " Walk with Me". The podcast provides 30-minute walking workouts that motivate and inspire you as you walk. These workouts are designed to give a complete body workout, that will efficiently burn calories and encourage a healthy, active lifestyle. The secret is out, walking is the best exercise you can start right now!
…
continue reading
54 قسمت