Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
…
continue reading
Player FM - Internet Radio Done Right
20 subscribers
Checked 6d ago
اضافه شده در four سال پیش
محتوای ارائه شده توسط Catrin Grobbin. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Catrin Grobbin یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند
حمایت شده
T
The 85 South Show with Karlous Miller, DC Young Fly and Chico Bean
West Coast legend Ice Cube pulls up to the trap to talk about his new album and kick it one good tine with Karlous Miller, Chico Bean, DC Young Fly and Clayton English! Off the rip they start talking about DC being in the New Friday movies. Cube takes it all the way back to how he started in Compton and Karlous asks about the lyrics to "Today Was A Good Day!" The squad talks about The Big 3 and the struggle to build an all new league. Cube talks about how the govt opposition to his early music and talks about how he got involved in developing a political plan for Black People. From Mike Epps to Bernie Mac, the conversations sways to talking about how comedians impact the movies. Cube talks "All About The Benjamins" and tells a crazy story from the time he was filming Anaconda with J Lo. This is the coldest podcast! || 85 SOUTH App : www.channeleightyfive.com || Twitter/IG : @85SouthShow || Our Website: www.85southshow.com See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 2851668
محتوای ارائه شده توسط Catrin Grobbin. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Catrin Grobbin یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
…
continue reading
165 قسمت
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 2851668
محتوای ارائه شده توسط Catrin Grobbin. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Catrin Grobbin یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
…
continue reading
165 قسمت
همه قسمت ها
×Survival Guide für den dunklen Januar Falls es dir jetzt gerade im Januar nicht so gut geht, bist du damit nicht allein. Deshalb sprechen wir heute über (saisonale) Stimmungstiefs und welche 8 Anregungen ich selbst nutze, um schnell(er) wieder stimmungsmäßig nach oben zu kommen. Die beiden Folgen, die ich nenne, sind diese: 151 Meine neue liebste superkurze und superwirksame Entspannungsübung 137 Du hast es in der Hand: Weniger aufschieben durch Klopftherapie Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Noch bis Ende Januar kannst du mit dem Code 2024-2025 15% sparen. Auch bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Wie du mehr Motivation generierst Hast du dir etwas für das neue Jahr vorgenommen? Falls ja: Wie läuft es gerade, Mitte Januar? Falls es bisher nicht so geklappt hat, wie du es gern hättest, kommt in dieser Folge Hilfe: Ich teile mit dir 10 Ideen, wie du mehr Energie für deine Vorsätze freisetzen kannst, woran es oft liegt, dass es nicht so läuft und gebe auch wieder ein paar Beispiele. Mit dem Rabattcode "2024-2025" bekommst du 15% Rabatt auf alle meine Online-Kurse für Käufe bis Ende Januar 2025. Und wenn du auch gerade aufräumen willst, schau dir gern meine Challenge dazu an. Hier gibt es alle Infos. Die Challenge findet auch noch im Januar live statt. Es gibt Inputs von mir als Audios, Videos, Text und/oder Bilder. Danach sind die Inhalte als Online-Kurs verfügbar. Wer bei der Live-Challenge mitmacht, bekommt währenddessen 20% Rabatt auf die Buchung von 1:1 Online-Coachings, falls innere Blockaden auftauchen. Meine Masterclass "Gute neue Gewohnheiten" findest du hier. Auch bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Aktuelles, Abschließen und Anfangen Rund um den Jahreswechsel ist für viele eine gute Zeit, das alte Jahr Revue passieren zu lassen und das neue zu planen. Ein bisschen mache ich das auch, auch wenn die bessere Zeit für mich meistens familiär bedingt etwas später ist. In dieser Episode verrate ich dir einige meiner Fragen dazu, und was mich sonst gerade beschäftigt. Und ich gebe dir drei wichtige Tipps, wenn du jetzt etwas neu oder wieder anfangen willst. Mit dem Rabattcode "2024-2025" bekommst du 15% Rabatt auf alle meine Online-Kurse für Käufe bis Ende Januar 2025. Die Aufzeichnung des Events "Guter Jahreswechsel" findest du hier. Und wenn du auch gerade aufräumen willst, schau dir gern meine Challenge dazu an. Hier gibt es alle Infos. Die Challenge findet auch noch im Januar live statt. Es gibt Inputs von mir als Audios, Videos, Text und/oder Bilder. Danach sind die Inhalte als Online-Kurs verfügbar. Wer bei der Live-Challenge mitmacht, bekommt währenddessen 20% Rabatt auf die Buchung von 1:1 Online-Coachings, falls innere Blockaden auftauchen. Meine Masterclass "Gute neue Gewohnheiten" findest du hier. Auch bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Und wie es mir mit 2024 geht. Falls du ein kleine Extra-Motivation brauchst, ist diese Folge für dich, denn ich verrate dir, was du in 30 Minuten alles schaffen kannst. Und in dieser Folge stecken auch meine Feiertagsgrüße für dich! Hier findest du die Folge mit guter Energie für Wohlbefinden und Gesundheit . Und dies ist die Folge mit meiner aktuell liebsten Entspannungsübung . Die Aufzeichnung des Events "Guter Jahreswechsel" findest du hier . Und wenn du auch gerade aufräumen willst, schau dir gern meine Challenge dazu an. Jetzt - im Dezember 2024 - sind wir gerade mittendrin und du kannst die Inhalte des Online-Kurses noch mit bestimmen und an live online Co-Workings und/oder der Telegram-Gruppe teilnehmen, wenn du möchtest, um dir den extra Schwung zu holen. Hier gibt es alle Infos. Die Kurzfassung: Die Challenge findet im Dezember (und auch noch etwas im Januar) statt. Es gibt Inputs von mir als Audios, Videos, Text und/oder Bilder. Danach sind die Inhalte als Online-Kurs verfügbar. Wer bei der Live-Challenge mitmacht, bekommt währenddessen 20% Rabatt auf die Buchung von 1:1 Online-Coachings, falls innere Blockaden auftauchen. Auch bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Warum uns das oft die Energie raubt Ständig tun wir es, und gleichzeitig tut es uns nur selten bis gar nicht gut: uns vergleichen. In dieser Folge verrate ich dir, was ich davon halte, welche Vergleiche ich besonders fies finde und warum vergleichen aus meiner Sicht meistens unglücklich macht. Und wenn du auch gerade aufräumen willst, schau dir gern meine Challenge dazu an. Jetzt - im Dezember 2024 - sind wir gerade mittendrin und du kannst die Inhalte des Online-Kurses noch mit bestimmen und an live online Co-Workings und/oder der Telegram-Gruppe teilnehmen, wenn du möchtest, um dir den extra Schwung zu holen. Hier gibt es alle Infos. Die Kurzfassung: Die Challenge findet im Dezember (und auch noch etwas im Januar) statt. Es gibt Inputs von mir als Audios, Videos, Text und/oder Bilder. Danach sind die Inhalte als Online-Kurs verfügbar. Wer bei der Live-Challenge mitmacht, bekommt währenddessen 20% Rabatt auf die Buchung von 1:1 Online-Coachings, falls innere Blockaden auftauchen. Auch bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Wirkt bisher bei jeder und jedem Die Adventszeit ist für viele super stressig. Bei mir ist das nicht anders (mehr dazu, wie es bei mir gerade ist, gibt es auch in dieser Episode). Gerade habe ich deine neue Entspannungsübung gelernt, die ganz schnell einen ruhigen, klaren Kopf macht. Diese möchte ich gern in dieser Episode teilen. Und am Ende füllen wir dich mit neuer Energie auf. Und wenn du auch gerade aufräumen willst, schau dir gern meine Challenge dazu an. Jetzt - im Dezember 2024 - sind wir gerade mittendrin und du kannst die Inhalte des Online-Kurses noch mit bestimmen und an live online Co-Workings und/oder der Telegram-Gruppe teilnehmen, wenn du möchtest, um dir den extra Schwung zu holen. Hier gibt es alle Infos. Die Kurzfassung: Die Challenge findet im Dezember (und auch noch etwas im Januar) statt. Es gibt Inputs von mir als Audios, Videos, Text und/oder Bilder. Danach sind die Inhalte als Online-Kurs verfügbar. Wer bei der Live-Challenge mitmacht, bekommt währenddessen 20% Rabatt auf die Buchung von 1:1 Online-Coachings, falls innere Blockaden auftauchen. Auch bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
und alle Infos zur Aufräum-Challenge In dieser Episode geht es ums Thema Aufräumen. Sie enthält ein Webinar, das ich gerade gehalten habe, in dem ich die 4 wichtigsten Gründe erkläre, warum uns Menschen das Aufräumen und Ausmisten oft schwer fallen. Außerdem stelle ich die die Aufräum-Challenge vor, die nächste Woche startet. Wenn du dabei sein willst, kannst du dich jetzt anmelden. Hier findest du alle Infos dazu. Die Kurzfassung: Die Challenge findet im Dezember (und wahrscheinlich auch noch etwas im Januar) statt. Es gibt Inputs von mir als Audios, Videos, Text und/oder Bilder. Danach sind die Inhalte als Online-Kurs verfügbar. Wer mag, kann während der Live-Runde in eine begleitende Telegram-Gruppe kommen. Und es wird mindestens 2 Co-Working-Termine per Zoom geben. Wer bei der Live-Challenge mitmacht, bekommt währenddessen 20% Rabatt auf die Buchung von 1:1 Online-Coachings, falls innere Blockaden auftauchen. Auch bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Und ein kurzes Update Wenn alles zu viel ist, ist loslassen, weglassen und nein sagen oft die beste Lösung, mindestens für die Zukunft. Und auch Dinge loszulassen hilft für mehr Übersicht und Leichtigkeit. In dieser Episode erzähle ich dir, wie es mir gerade mit dem Thema geht und gebe dir Anregungen für deinen Alltag. Wenn du Interesse daran hast, mit mir und/oder mit Gruppe aufzuräumen, dann schreib mir unverbindlich schreib mir sehr gern , was dich interessiert: 1) Kleine Gruppe mit gemeinsamen Zoom-Calls und Co-Working, um gemeinsam aufzuräumen 2) VIP-Angebot entweder mit 1) oder auch ohne: 1:1 Coaching mit mir, um Blockaden beim Loslassen zu lösen. Auch bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Schnelle Beruhigung in turbulenten Zeiten Bei jedem Menschen passieren Dinge, die außerhalb der eigenen Kontrolle liegen - Lebensereignisse, Pannen und Fehler, Weltgeschehen. Und manchmal steht mensch fassungslos davor und versteht die Welt nicht mehr. Die Folge ist oft großer Stress, Lähmung und Ohnmacht. Für diese Fälle ist diese Folge die "Erste Hilfe Anleitung". Hier findest du die Infos zu meinem Online-Kurs "Endlich Entspannung finden". Wie in der letzten Episode gesagt ist er noch nicht ganz fertig, deshalb bekommst du von mir 20 % Rabatt mit dem Code Fastfertig20. Dieser Code gilt bis der Kurs fertiggestellt ist. Ich hoffe, dass das bald der Fall sein wird Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Die Episode aus dem Grünen Heute gehen wir gemeinsam im Wald spazieren. In dieser Episode, die ich tatsächlich auch im Wald aufgenommen habe, verrate ich dir, warum Waldbaden und Spazierengehen überhaupt gut sind und gut tun und was mir dabei wichtig ist. Hier findest du die Infos zu meinem Online-Kurs "Endlich Entspannung finden". Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Damit gewinnst du Zeit Heute geht es darum, warum und wie du auch kurze Zeiträume nutzen kannst, um das zu tun, was dir wichtig ist. Z.B. um eine Sache zu erledigen anstatt sie aufzuschieben oder auch um dich zu entspannen. Hier findest du mehr Infos zur neuen Masterclass "Gute neue Gewohnheiten". Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Wie du es dir leichter machst An manchen Tagen ist es mühsam. Es läuft nicht, vielleicht hast du keine Lust, vielleicht fühlst du dich nicht so gut, aber es nützt nichts, es ist wichtig, dass du etwas schaffst. Diese Tage kennt vermutlich jede/r. Deshalb verrate ich dir in dieser Folge, wie ich die Arbeit dann angehe und was aus meiner Erfahrung gut dabei hilft, auf sanfte Weise ins Tun zu kommen. Hier findest du mehr Infos zur neuen Masterclass "Gute neue Gewohnheiten". Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
vor allem, wenn du es von allein nicht schaffst Lass uns mal wieder über das Thema Aufräumen sprechen. Manchmal schaffen wir es einfach nicht, "nur für uns selbst" die Ordnung herzustellen, die wir uns wünschen. Deshalb kann es ein guter Trick sein, sich Besuch einzuladen, um die Motivation zu erhöhen. Das aber auf sinnvolle Weise, damit das Aufräumen dann auch nachhaltig ist. Was es dabei aus meiner Sicht zu beachten gilt und wie ich das in der letzten Zeit angewendet habe gibt es in dieser Episode. Hier findest du mehr Infos zur neuen Masterclass "Gute neue Gewohnheiten". Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Schiebe es nicht auf, dich zu informieren In dieser Episode geht es noch einmal um den Körper: Kennst du alle Werte und weißt du, wie es dir körperlich geht? Oder gehst du nur zum Arzt, wenn es dir gesundheitlich nicht gut geht? Heute möchte ich dich motivieren, dich rechtzeitig darum zu kümmern, dass es dir langfristig gut geht. Hier findest du mehr Infos zur neuen Masterclass "Gute neue Gewohnheiten". Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
Was du unbedingt beachten solltest Wenn es darum geht, neue Gewohnheiten in den Alltag einzubauen, ist das oft nicht so einfach, denn wir laufen zum Großteil auf "Autopilot". Heute geht es deshalb um die zwei wichtigsten Punkte, die aus meiner Sicht dafür entscheidend sind, ob es gelingt, den Anfang zu finden und mit einer neuen Gewohnheit zu starten. Die Folge, von der ich gesprochen habe, ist: 119 Vier Schritte für neue Gewohnheiten Hier findest du mehr Infos zur neuen Masterclass "Gute neue Gewohnheiten". Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern . Oder auch direkt an mail(at)cgrobbin.de. Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier . Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Wenn du regelmäßig kleine Anregungen per Telegram oder WhatsApp von mir bekommen möchtest, kannst du sie hier buchen . Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de . In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.…
به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.