Evidence-based nutrition
…
continue reading
1
#67 MARTIN SNÁŠEL: Chiropraktici a on-line trenéři mě nenávidí!
1:49:59
1:49:59
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:49:59
Mohou při dřepu kolena před špičky? Je bosu k ničemu? Jak na bolesti zad? V nové epizodě IMV Podcastu jsme přivítali experta na silový trénink, diagnostiku a rehabilitaci, Martina Snášela, který je zakladatelem silové a pohybové akademie CORE training. Martin provedl už více než 9000 diagnostik pohybového aparátu a mezi jeho klienty patří známé oso…
…
continue reading
1
#66 MUDr. EVŽEN MACHYTKA: Proč obézním diety nefungují?
1:10:00
1:10:00
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:10:00
Je obezita nemoc? Proč redukční diety drtivé většině obézních lidí dlouhodobě nefungují? V novém díle IMV Podcastu jsme přivítali vzácného hosta, MUDr. Evžena Machytku, PhD., internistu, obezitologa a gastroenerologa, který je průkopníkem endoskopických metod léčby obezity v České republice. V současné době spolupracuje s institucemi jako je Harvar…
…
continue reading
1
#65 KOLAGEN A KLOUBNÍ VÝŽIVA: Co opravdu funguje na klouby a pleť?
1:11:16
1:11:16
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:11:16
Mají smysl populární suplementy na zlepšení kvality pleti, vlasů a kloubů?Na sociálních sítích se v posledních letech můžete setkat s velice masivní propagací různých druhů kolagenu v rámci beauty produktů a péče o pleť stejně jako s preparáty na prevenci a léčbu problémů s klouby. V novém díle IMV Podcastu jsme se proto komplexně podívali na to, j…
…
continue reading
1
#64 UKAZATELE ZDRAVÍ: Jaké má smysl sledovat?
1:45:11
1:45:11
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:45:11
Jaké ukazatele zdravotního stavu se vyplatí sledovat? V nové epizodě IMV Podcastu jsme opět zpracovali téma, na které se nás v dotazech velmi často ptáte, jaké zdravotní ukazatele a krevní parametry má smysl sledovat? Na úvod jsme nejprve vysvětlili, co jsou biomarkery, a především, jaké mají jejich hodnoty limitace pro správnou interpretaci. Dále …
…
continue reading
1
#63 Ultimátní díl o VLÁKNINĚ: Potřebujeme přijímat vlákninu? Jaké má rizika a benefity?
1:07:53
1:07:53
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:07:53
Potřebuje člověk přijímat vlákninu, i když není esenciální? Podívejte se na komplexní díl o vláknině!V posledních letech příznivci některých módních výživových stylů, jako je např. low-carb a carnivore, zdůrazňují, že vláknina pro nás není esenciální složkou výživy a zpochybňují proto její roli ve výživě člověka. Jako příklad uvádějí Eskymáky a dal…
…
continue reading
Jak je to s užíváním tzv. zelených potravin? Mají pro nás nějaké benefity? Velmi často se nás ptáte na zelené potraviny, které jsou užívány samostatně anebo v rámci různých jarních detoxů a očist organismu. Na sociálních sítích mají velmi intenzivní propagaci a reklamu a zakoupíme je nejčastěji ve formě doplňků výživy jako tablety, prášek a v posle…
…
continue reading
1
#61 MARTIN HARANTA: Vše, co jste chtěli vědět o mikrobiomu a probiotikách!
1:32:30
1:32:30
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:32:30
Všechno, co jste chtěli vědět o mikrobiomu a probiotikách, najdete v novém rozhovoru v IMV Podcastu!Téma mikrobiomu a probiotik je v současné době ohromně populární a chodí nám od vás na tyto oblasti mnoho dotazů. Proto jsme v novém díle IMV Podcastu přivítali slovenského experta, Martina Harantu, MSc., který se dlouhodobě věnuje mezinárodnímu výzk…
…
continue reading
1
#60 MUDr. RENÉ VLASÁK: Gynoidní typ obezity, otoky a léčba lipedému.
2:00:20
2:00:20
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
2:00:20
V nové epizodě podcastu jsme přivítali předního českého odborníka na lipedém, otoky a gynoidní typ obezity!V ČR a na Slovensku postihuje až 10 % všech žen specifické onemocnění, o kterém většina z nich vůbec neví a je zaměňováno za “klasickou” obezitu. A zatímco je problematika lipedému komunikována celosvětově známými osobnostmi v oblasti výživy p…
…
continue reading
1
#59 MARTIN FRANC: Zmlsané dějiny aneb historie stravování!
2:14:59
2:14:59
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
2:14:59
Hostem nového dílu IMV Podcastu byl největší český odborník na historii stravování! Pro prázdninové sledování a poslech našeho podcastu jsme si pro Vás připravili nesmírně zajímavou a dlouhou epizodu. V podcastu jsme přivítali největšího českého experta na historii stravování v českých zemích, doc. PhDr. Martina France, Ph.D. Pan docent působí na F…
…
continue reading
1
#58 MODERNÍ HUBNUTÍ: speciální díl o nové knize!
1:32:50
1:32:50
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:32:50
V nové epizodě IMV Podcastu jsme podrobně představili naši novou knihu MODERNÍ HUBNUTÍ, na které jsme pracovali dohromady 6 let. Nejprve jsme se ohlédli za celým procesem příprav, psaní a realizace celé knihy a vzpomínali na všechny výzvy, kterým jsme museli čelit. Následně jsme představili hlavní vizi celé knihy a podrobně prošli všechny kapitoly …
…
continue reading
1
#57 MICHAL "RADAR" VRÁTNÝ: Silné lidi je těžší zabít!
1:53:25
1:53:25
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:53:25
V nové epizodě IMV Podcastu jsme přivítali zakladatele sítě tělocvičen Železná koule a velkého propagátora cvičení Michala Radara Vrátného, který se všeobecně snaží dělat z lidí, co necvičí, lidi, co cvičí.V rozhovoru jsme si povídali o vlivu cvičení na zdraví a dlouhověkost, o významu silového tréninku v běžném životě, o budování Železné koule a p…
…
continue reading
1
#56 ALKOHOL: reálný vliv na zdraví, hubnutí a sportovní výkon.
1:27:21
1:27:21
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:27:21
Konzumace alkoholu je v ČR i na Slovensku součástí naší kultury a v ČR jsme ve srovnání s celým světem na předních příčkách ve spotřebě alkoholu a na první příčce v konzumaci piva. Není proto divu, že nám od vás chodí na téma alkoholu mnoho dotazů, jak je to třeba s konzumací alkoholu a cvičením anebo zdali je mírná konzumace alkoholu zdravá. Mnoho…
…
continue reading
1
#55 ROSTLINNÁ STRAVA: Jsou vegani zdravější a žijí déle?
1:40:27
1:40:27
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:40:27
V nové epizodě IMV Podcastu jsme rozebrali, zdali jsou vegani opravdu zdravější a žijí déle. Po předminulém dílu IMV Podcastu o carnivore dietě jsme se tentokrát rozhodli podrobně rozebrat i téma rostlinné stravy, která je na spektru výživových stylů na opačném konci. V úvodu jsme si definovali rostlinnou stravu a jednotlivé rozdíly mezi vegany, ve…
…
continue reading
1
#54 TEREZA VÁGNEROVÁ: Rakovinu nejde vyhladovět!
1:51:24
1:51:24
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:51:24
Hostem nového dílu IMV Podcastu byla jedna z nejznámějších českých nutričních terapeutek! Máme obrovskou radost, že v nové epizodě našeho podcastu jsme mohli přivítat Ing. Mgr. Terezu Vágnerovou, PhD., která se na celosvětové úrovni věnuje výzkumu klinické výživy, geriatrické medicíny, sarkopenie a dlouhověkosti. Tereza vystudovala magisterský obor…
…
continue reading
1
#53 CARNIVORE DIETA: zdravá strava předků nebo naprostá šílenost?
1:41:36
1:41:36
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:41:36
V novém díle IMV Podcastu jsme velmi podrobně probrali benefity a rizika populární carnivore diety! Obliba carnivore diety, tedy “masové” či “masožravé” diety, je v ČR a na Slovensku stále vyšší, přičemž tento módní trend k nám dorazil teprve před pár lety vlivem celosvětově známých influencerů z USA, kteří carnivore dietu propagují. V nové epizodě…
…
continue reading
1
#52 GABRIELA SOUKALOVÁ: V životě mě nebaví lehké cíle!
1:39:11
1:39:11
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:39:11
Bylo nám velkou ctí, že pozvání do IMV Podcastu v nabitém programu přijala Gabriela Soukalová, která v českých kinech aktuálně uvádí dokument Pravda se pořád vyplatí. Gabriela Soukalová je několikanásobná mistryně světa, olympijská medailistka, celková vítězka světového poháru v sezóně 2015/2016 a nejúspěšnější biatlonistka v české historii. Gabrie…
…
continue reading
1
#51 Nejefektivnější a nejpřeceňovanější SUPLEMENTY pro sport i zdraví
2:00:41
2:00:41
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
2:00:41
Jaké suplementy jsou nejvíce efektivní a nejvíce přeceňované pro podporu sportovního výkonu i našeho zdraví?Na doplňky výživy nám od vás chodí velké množství dotazů. V několika epizodách jsme se již některým skupinám suplementům věnovali v rámci daných témat (např. vitamíny a minerální látky), ale dosud jsme neměli na doplňky výživy samostatnou epi…
…
continue reading
1
#50 Jubilejní díl: VYSVĚTLUJEME 50 MÝTŮ O VÝŽIVĚ (NA ČAS)
1:27:48
1:27:48
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:27:48
V rámci jubilejní epizody jsme si připravili speciální challenge!Máme obrovskou radost, že Vás můžeme přivítat při sledování jubilejní 50. epizody našeho IMV podcastu! Pro jubilejní epizodu jsem si pro Vás chtěli připravit něco opravdu speciálního. Vzhledem k tomu, že se od roku 2017 snažíme srozumitelně vysvětlovat ty nejznámější mýty o výživě na …
…
continue reading
1
#49 Šárka Knížková: VÝŽIVA SPORTUJÍCÍCH DĚTÍ
1:48:06
1:48:06
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:48:06
Výživě sportujících dětí se ze strany rodičů i trenérů velmi často věnuje nedostatečná pozornost a navíc v této oblasti koluje velké množství mýtů a nesmyslů a přitom jsou k dispozici velmi omezené informační zdroje. Proto jsme si do podcastu pozvali nutriční terapeutku Mgr. Šárku Knížkovou, která u nás v IMV působí jako lektorka populárních webiná…
…
continue reading
1
#48 Reagujeme na populární DOKUMENTY NA NETFLIXU!
2:02:57
2:02:57
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
2:02:57
Jsou dokumenty o výživě na Netflixu kvalitním zdrojem informací? Pokaždé, když je na Netflixu a dalších streamovacích platformách uvedený nový dokument o výživě a zdraví, chodí nám od Vás na tyto dokumenty mnoho dotazů. Zatím poslední vyšel na Netflixu 1. ledna 2024 a několik dní se následně držel v TOP10 nejsledovanějších seriálů na českém Netflix…
…
continue reading
1
#47 Rozebíráme populární diety a JÍDELNÍČKY CELEBRIT!
1:23:57
1:23:57
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:23:57
V nové epizodě IMV podcastu jsme podrobně rozebrali módní diety!Možná byste si mysleli, že některé populární diety jsou již dávno překonané a tisíckrát vysvětlené, ale divili byste se, kolik nám na ně neustále chodí dotazů. A hlavně především nyní v lednu vidíme, jak jsou v médiích a lifestylových časopisech tyto diety lidem stále doporučovány. V d…
…
continue reading
1
#46 Ultimátní díl o SOLI: Je opravdu sůl nad zlato? Kolik ji přijímat?
1:35:31
1:35:31
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:35:31
Vše co Vás zajímalo o příjmu sodíku a soli v jedné komplexní epizodě!V poslední době nám na téma sodíku a soli chodí velké množství dotazů, protože některé módní výživové styly a někteří influenceři v ČR i v zahraničí se předhání ve tvrzeních, že vysoký příjem soli nijak neškodí lidskému zdraví a omezování soli je nesmysl. V novém dílu IMV Podcastu…
…
continue reading
1
#45 VÁNOČNÍ SPECIÁL: Jak zvládnout Vánoce a novoroční předsevzetí.
1:00:44
1:00:44
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:00:44
Je tady speciální epizoda o tom, jak rozumně zvládnout Vánoce a všechny novoroční předsevzetí!Každý rok téma Vánoc a novoročních předsevzetí řeší snad všechna média. Weby o zdravé výživě a fitness se už několik týdnů předhánějí v receptech na zdravější varianty klasických vánočních jídel a cukroví. Mnoho lidí si také dává novoroční předsevzetí v ob…
…
continue reading
1
#44 JAN STUPARIČ: Výživa ve vytrvalostních sportech.
1:21:58
1:21:58
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:21:58
Běh a další vytrvalostní sporty jsou čím dál tím více populární a během posledních let bylo publikováno mnoho informací o výživě ve vytrvalostních sportech ve formě článků, podcastů, knih i videí. Bohužel si řada z nich protiřečí a pro sportovce i sportovkyně je obtížné se orientovat v tom, čemu věřit. Proto jsme v našem podcastu přivítali odborník…
…
continue reading
1
#43 PRIME A ENERGETICKÉ NÁPOJE: Rizika u dětí i dospělých.
1:00:19
1:00:19
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:00:19
V novém díle IMV Podcastu jsme podrobně rozebrali rizika energetických nápojů u dětí i dospělých a aktuální kauzu kolem nápoje Prime! Jistě jste si v posledních dvou týdnech všimli mediální “hysterie” kolem nápoje Prime i rostoucí obliby energetických nápojů u dětí a mládeže. Jen my sami jsme byli v minulém týdnu osloveni s prosbou o vyjádření od t…
…
continue reading
1
#42 PAVLIS VACEK: nálož inspirace s šedou eminencí českého fitness!
2:23:02
2:23:02
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
2:23:02
Pozvání k rozhovoru přijal jeden z nejvlivnějších lidí v českém fitness, Pavlis Vacek, který je bez nadsázky šedou eminencí silových sportů v ČR a autorem mnoha známých projektů a nejsledovanějších videí. Za posledních 10 let vytvořil více než 1000 videí s mnoha miliony zhlédnutí, z nichž nejméně 200 bylo v ČR v trendech. Mezi tyto projekty patří n…
…
continue reading
1
#41 KETOGENNÍ DIETY: objektivní přínosy a rizika
1:50:12
1:50:12
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:50:12
Přinášíme Vám velmi komplexní a podrobný rozbor problematiky ketogenních diet!V posledních letech jsme byli svědky toho, jak se ketogenním dietám přikládaly naprosto zázračné účinky. Propagátoři a nekritičtí příznivci ketodiet tvrdili, že jsou nadřazené jiným redukčním dietám a zhubnete na nich mnohem rychleji, vyléčíte všechny známé nemoci a zdrav…
…
continue reading
1
#40 Ultimátní díl o SACHARIDECH: Je cukr bílý zabiják? Poškodí nám fruktóza játra?
1:54:42
1:54:42
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:54:42
V dnešní epizodě najdete komplexní rozbor sacharidů i všech známých mýtů o cukru a fruktóze! Sacharidy jsou makroživinou, která byla v posledních letech velmi démonizována. Proto jsme se rozhodli téma sacharidů komplexně rozebrat od základů biochemie, dávkování a zdrojů sacharidů ve výživě, přes vysvětlení různých pojmů, jako je glykemický index, g…
…
continue reading
1
#39 Mýty o mléčných výrobcích. Promění PASTERIZACE mléko v jed?
1:19:13
1:19:13
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:19:13
V posledních týdnech se na sociálních sítích opět šíří velké množství mýtů o mléku a mléčných výrobcích. Proto jsme se rozhodli v nové epizodě našeho podcastu všechny tyto nejznámější mýty podrobně a srozumitelně rozebrat. Postupně jsme se tak věnovali otázkám, zdali pasterizace promění mléko v jed a zničí jeho nutriční hodnotu, zdali je mléko pro …
…
continue reading
1
#38 Jak zvýšit hladinu TESTOSTERONU? Fungují testosteron boostery?
1:35:50
1:35:50
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:35:50
Velmi často se nás ptáte na různé testosteron boostery, jako je např. tribulus, tongkat ali anebo turkesteron, případně nám posíláte dotazy, zdali a jak můžeme zvýšit naturální cestou hladinu testosteronu. V nové epizodě IMV Podcastu jsme proto komplexně rozebrali všechny faktory, kterými můžeme ovlivnit naši hladinu testosteronu. Nejprve jsme prob…
…
continue reading
1
#37 PATRIK KINCL: Ve vězení jsem čelil útoku nožem!
1:50:00
1:50:00
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:50:00
Hostem nového dílu IMV Podcastu byl šampion Oktagonu Patrik Kincl! V novém díle IMV Podcastu jsme přivítali jednoho z nejlepších českých MMA zápasníků a šampiona Oktagonu Patrika Kincla, se kterým jsme si povídali o smíšených bojových uměních a nejtěžších zápasech, mluvili jsme o tréninku, výživě a suplementaci, diskutovali jsme otázku shazování vá…
…
continue reading
1
#36 10 DŮVODŮ, PROČ NEHUBNETE!
1:05:29
1:05:29
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:05:29
Vítáme Vás u nového dílu IMV Podcastu, ve kterém jsme se věnovali hubnutí!V nové epizodě jsme komplexně a prakticky rozebrali 10 nejčastějších důvodů, proč mají lidé problémy s hubnutím. Probrali jsme mimo jiné témata, jako je zpomalení a poškození metabolismu, nízký NEAT, podhodnocování skutečného příjmu energie, nadhodnocování výdeje energie, zad…
…
continue reading
1
#35 UMĚLÁ SLADIDLA: Poškozují mikrobiom, DNA a zvyšují riziko rakoviny?
1:02:51
1:02:51
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:02:51
Po malé přestávce způsobené dokončováním naší nové knihy Vás vítáme u nového dílu IMV Podcastu!V nové epizodě jsme rozebrali aktuální a nejvíce diskutovaná témata o umělých sladidlech, která v posledních týdnech intenzivně rezonovala v médiích. Nejprve jsme podrobně rozebrali několik dnů starou mediální hysterii, která se rozpoutala kolem informace…
…
continue reading
1
#34 PETR HAVLÍČEK: Na čem se spolu (ne)shodneme? Na čem smaží? Historky z natáčení!
2:20:08
2:20:08
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
2:20:08
Hostem nového dílu IMV podcastu byla nejznámější televizní osobnost z oblasti zdravé výživy, Ing. Petr Havlíček!V novém díle IMV Podcastu jsme přivítali velice vzácného hosta, Ing. Petra Havlíčka, který byl už v době, kdy my jsme teprve studovali, vůbec nejznámější televizní osobnost v oblasti zdravé výživy a hubnutí, autorem řady knih atd. Proto s…
…
continue reading
1
#33 TUKY A OLEJE: Na čem smažit? Je řepkový olej opravdu toxický?
1:32:09
1:32:09
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:32:09
Je tady nový díl IMV Podcastu, ve kterém jsme podrobně probrali známé mýty o tucích a olejích! Ještě nedávno byly tuky démonizovanou složkou našeho jídelníčku, v dnešní době je naopak vysoká konzumace tuků nekriticky doporučovaná téměř každému. Navíc v posledních měsících se k nám z USA dostávají naprosto šílené mýty o rostlinných olejích a to před…
…
continue reading
1
#32 Vyhráli jsme třetí soud v řadě! Kerolajna a kauza játra.
1:29:02
1:29:02
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:29:02
Vyhráli jsme třetí soud v řadě! Rozsudek je pravomocný a my Vás konečně můžeme o všem podrobně informovat!Po slovenském výrobci alkalické vody a americkém výrobci „zázračné“ kávy na hubnutí nás tentokrát zažalovala u soudu česká „influencerka“ kerolajna! A stejně jako v roce 2021, 2022, tak i tento třetí soud v roce 2023 jsme vyhráli!O co šlo? Loni…
…
continue reading
1
#31 Ultimátní díl o BÍLKOVINÁCH: Poškodí vám proteiny ledviny?
1:38:04
1:38:04
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:38:04
V novém díle IMV Podcastu jsme komplexně probrali vše, co potřebujete vědět o bílkovinách! Bílkoviny jsou jedním z témat, na které nám od Vás chodí vůbec nejvíce dotazů. Proto jsme se rozhodli po dvou epizodách s hosty Jirkou Procházkou a Besky pro Vás téma bílkovin komplexně rozebrat. V hodinu a půl dlouhém novém díle IMV Podcastu jsme tak postupn…
…
continue reading
1
#30 Šampion UFC JIŘÍ PROCHÁZKA: Chceš-li mír, připravuj se na válku!
2:18:49
2:18:49
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
2:18:49
Bylo nám obrovskou ctí, že jsme v novém díle IMV Podcastu mohli přivítat jednoho z nejlepších MMA zápasníků na světě a prvního šampiona UFC z České republiky, Jiřího Procházku! Ve velmi obsáhlém rozhovoru, který trval více než 2 hodiny, jsme si povídali o smíšených bojových uměních, rekonvalescenci po zranění a přípravě na nadcházející zápas, o tré…
…
continue reading
1
#29 Vítězka MasterChef BESKY: konzistence je klíč!
1:16:06
1:16:06
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:16:06
Po několika edukačních epizodách IMV Podcastu, ve kterých jsme rozebírali lepek, vitamíny anebo dopingové látky SARMs, je tady opět epizoda s hostem. Tentokrát jsme v podcastu přivítali známou kuchařku a vítězku pořadu MasterChef z roku 2021 Veroniku Beskydiarovou, kterou jistě znáte jako BESKY. Ta je v současné době “na roztrhání” - spolupracuje s…
…
continue reading
1
#28 LEPEK A PŠENICE: zalepí nám střeva?
1:14:22
1:14:22
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:14:22
Lepek a pšenice patří v posledních 10 letech mezi nejvíce démonizované složky potravin. Přestože v nedávné době již největší bezlepková hysterie naštěstí začala opadat, stále se můžeme v médiích i na sociálních sítích setkat s extrémními tvrzeními na adresu lepku a pšenice. Proto jsme se rozhodli toto téma pro Vás komplexně rozebrat v IMV Podcastu!…
…
continue reading
1
#27 SUPLEMENTACE VITAMÍNŮ: nezbytnost anebo jen drahá moč?
1:09:44
1:09:44
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:09:44
Reklamy na vitamínové suplementy na nás skáčou doslova ze všech stran a to zejména nyní v zimních měsících. Někteří lidé považují vitamínové suplementy za naprosto nezbytnou a automatickou součást zdravého životního stylu anebo zvyšování sportovního výkonu, jiní lidé je označují za zbytečnost, kvůli které budete mít tak akorát drahou moč. Proto jsm…
…
continue reading
1
#26 SPECIÁL o kauze SARMS: Veřejný prodej dopingu na internetu!
1:05:15
1:05:15
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:05:15
Přinášíme Vám nejkomplexnější rozbor celé kauzy SARMS, ve které známí profesionální kulturisté nabízeli a prodávali dopingové látky VEŘEJNĚ na internetu a sociálních sítích se slevovými kódy přes veřejný eshop. Prodávané dopingové látky ze skupiny SARMS navíc prezentovali desítkám tisíc sledujících jako legální a neškodné suplementy, které přirovná…
…
continue reading
1
#25 Sabina Doležalová: Dřepy jsou jako sex!
1:44:56
1:44:56
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:44:56
Zdravíme Vás v novém roce a po krátké přestávce způsobené dovolenou a Vánocemi jsme tady s novým dílem IMV Podcastu! Tentokrát jsme přivítali známou fitness influencerku, osobní trenérku, výživovou poradkyni a bývalou závodnici v bikiny fitness Sabinu Doležalovou, která v současné době připravuje na závody své svěřenkyně a to výhradně naturální ces…
…
continue reading
1
#24 FITCLAN: Milujte, čo robíte, a robte, čo milujete!
1:56:18
1:56:18
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:56:18
V novém dílu IMV Podcastu jsme přivítali kolegy ze slovenského Fitclanu, což je nejznámější portál o výživě a fitness na Slovensku, který stejně jako my usiluje o informační osvětu a šíření vědecky podložených informací ve zdravém životním stylu. V podcastu jsme vyzpovídali přímo zakladatele Fitclanu, Simona Kopunce, a dlouholetého člena Fitclan tý…
…
continue reading
1
#23 UDRŽITELNOST HUBNUTÍ: Jak zhubnout a hmotnost si udržet?
1:33:58
1:33:58
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:33:58
Vítáme Vás u další epizody IMV Podcastu, ve které jsme tentokrát podrobně rozebrali klíčovou otázku udržitelnosti hubnutí a udržení dosažených výsledků. Skutečný úspěch totiž není zhubnout, ale dosaženou hmotnost dlouhodobě udržet! Celou epizodu jsme rozdělili do tří hlavních částí – v první části jsme vysvětlovali fungování redukčních diet, model …
…
continue reading
1
#22 ADAM ONDRA: Jak myslí, trénuje a jí nejlepší lezec na světě?
1:33:32
1:33:32
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:33:32
Máme obrovskou radost, že dalším hostem našeho podcastu byl Adam Ondra – celosvětově známá sportovní hvězda, olympionik a nejlepší skalní lezec na světě! Adam Ondra je čtyřnásobným mistrem světa v lezení na obtížnost a v boulderingu a ve svých 29 letech vylezl ze všech lezců na světě nejvíce cest s obtížností 9a a vyšší. Jako první a zatím jediný l…
…
continue reading
1
#21 Výživa při apokalypse💥: Jak se připravit a přežít?
1:33:18
1:33:18
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:33:18
Před rokem by nás ani nenapadlo, že jedním z témat IMV Podcastu bude výživa pro krizové situace. V současné době ale není den, aby zástupci světových mocností neskloňovali v médiích jadernou válku ve všech pádech, což se nyní děje poprvé po 60 letech. Proto jsme se rozhodli pro Vás komplexně zpracovat, jak se připravit ve smyslu zásob vody, potravi…
…
continue reading
1
#20 EVA KRAUS: Jak se vrátit po porodu zpět do formy?
1:16:38
1:16:38
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:16:38
Prvním hostem nové sezóny našeho IMV Podcastu byla EVA KRAUS, osobní trenérka, výživová poradkyně, známá influencerka v oblasti zdravého životního stylu, bývalá profesionální závodnice v bikiny fitness a současná fit maminka. V rozhovoru jsme si povídali o cvičení a výživě v těhotenství a po porodu, o tom jak řešit břišní diastázu, kde čerpat infor…
…
continue reading
1
#19 DŮLEŽITÉ! Zdroje informací: Jak se orientovat v informačním chaosu nejen ve výživě?
1:06:23
1:06:23
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:06:23
V dnešní době nemáme problém s nedostatkem informací. Opravdovým problémem je ve skutečnosti to, že jsme doslova zahlceni informacemi a je velmi těžké rozlišit, co je pravda a co nikoliv. Dnešní video by mělo sloužit jako základ k tomu, jak se v informacích (nejen ve výživě) lépe orientovat, ověřovat si informace a kriticky myslet.▶️V podcastu se d…
…
continue reading
Je spánek nejvíce podceňovaný faktor zdravého životního stylu, hubnutí, budování svalové hmoty a správné funkce imunity?▶️V podcastu se dozvíte:✅ Co je to spánek a k čemu slouží. Jak spí velryby?✅ Statistiky. Kolik procent populace má problémy se spánkem?✅ Studie o vlivu spánku na hubnutí a změnu tělesné kompozice.✅ Spánek a sportovci. Mají vyšší p…
…
continue reading