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Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
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Der Podcast, der sich auf eine etwas andere Art mit Leben&Tod beschäftigt und Dir dabei helfen möchte, Deinen Stress im Leben und die Angst vor dem Tod aufzulösen. Es erwarten Dich spannende Coachingtipps und Erkenntnisse aus der Psychologie, der Nahtod- und Sterbeforschung, dem klassischem Stressmanagement und Resilienz-Training sowie dem Meisterwerk "Ein Kurs in Wundern". Außerdem gebe ich Dir Buch-Empfehlungen und teile mit Dir Geschichten aus aller Welt und meiner Arbeit als spiritueller ...
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Hast du ab und zu oder sogar regelmäßig das Gefühl der Tag müsste 36 anstatt 24 Stunden haben, damit du alles schaffst, was du dir vorgenommen hast? Fühlst du dich nach dem Arbeitstag platt, würdest aber eigentlich gern noch Energie haben um bewusst die Zeit mit deiner Familie zu genießen oder dich mit Freunden zu treffen? Fühlst du dich oft gestresst und glaubst vielleicht mittlerweile, dass es so sein muss? Bist du ständig mit den Gedanken bei deiner Arbeit und es fällt dir oft schwer abzu ...
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Kurze Impulse für Ihren Arbeitslltag - Gedanken, die Ihnen helfen können, Ihre Wirksamkeit zu erhöhen und mit weniger Stress und Belastung Ihre Ziele einfacher zu erreichen; Sie bekommen keine fertigen "Kochrezepte" sondern Anregungen, selbst aktiv zu werden.
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Artwork

1
weniger, aber besser

Simon Schubert

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ماهیانه
 
Fühlst du dich gezwungen, dich zwischen Freude, Gesundheit, Karriere und Impact zu entscheiden? Schnell haben wir das Gefühl, dass wir alles andere für die eine Sache opfern müssen. Doch eine Balance zwischen diesen Aspekten ist nicht nur möglich sondern essentiell. Nicht mehr machen, sondern das Richtige machen.
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Schön, dass du da bist! Mein Name ist Laura und in diesem Podcast möchte ich über die Themen Minimalismus, Aussortieren, Ordnung und über alles, was mir dazu in den Sinn kommt, sprechen. :) Kontakt: wenigeristmehr.podcast@gmail.com Instagram: wenigeristmehr.podcast
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20% ARBEITEN, 80% LEBEN! Bei diesem Podcast fokusieren wir uns auf die 20% der Dinge, die uns zu wirklich weiterbringen. So cool es klingt zu hustlen, grinden und sich den Arsch aufzureissen, dauerhaft ist das einfach kein Lebenstil! Wir arbeiten zwar gern, achten und fokussieren uns aber stets auf die wichtigen Dinge. Warum? Um wieder mehr Zeit fürs wesentliche zu haben! Du bekommst hier: Top Content auf den Punkt gebracht und jede Menge Gespräche mit interessanten Persönlichkeiten. Klingt ...
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show series
 
Jetzt ist es an der Zeit, den alten Film in Deinem Kopf zu heilen. Du erzählst Dir schon so lange dieselbe Geschichte über Dich. Jetzt darfst Du loslassen! Viel Freude beim Üben. Deine Jeanette von www.zeitwellen.life 🙏 ☕ Mach mit beim ZEITWELLEN-Café: Leben&Tod mal komplett anders sehen. Am So. 23.06.24 um 10 Uhr live via ZOOM. 🤔 Für 0 €: Der Grüb…
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Sind deine Lebensbereiche ausbalanciert? Im Leben geht es oft um die sogenannte Work-Life-Balance. V.a. wenn wir das Gefühl haben, dass das Leben aus der Balance geraten ist, fangen wir an, darüber nachzudenken. In dieser Episode stelle ich dir eine Übung vor, mit deren Hilfe du dir einen Überblick verschaffen und konkrete Überlegungen zu einer Umb…
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In dieser Folge ist Ramon Köhler, ein erfolgreicher Unternehmensberater und Speaker zu Gast im High Performer Podcast. Wir sprechen darüber, warum es im Leben nicht darauf ankommt, was dir passiert, sondern wie du darauf reagierst. Außerdem berichtet Ramon, wieso es nicht ausreicht Probleme an der Oberfläche zu bearbeiten und es Tiefe benötigt u.v.…
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Es ist wieder Meditationszeit: Setze oder lege Dich entspannt hin und wenn Du magst schließe die Augen. Nach dem Üben reckst und streckst Du Dich, es sei denn, Du willst gleich einschlafen. Dann schlummerst Du einfach in den Schlaf. Viel Freude beim Üben. Deine Jeanette von www.zeitwellen.life 🙏 ☕ Mach mit beim ZEITWELLEN-Café: Leben&Tod mal komple…
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Wusstest Du, dass Du unglaublich mächtig bist? Die Art und Weise Deines Denkens bestimmt, wie Du Dich selbst wahrnimmst. Wenn es Dir gut geht und Du Dich gut fühlst und auch gut fühlen kannst, dann ermächtigst Du Dich aus Deinem vollen Potenzial zu schöpfen. Dann bist Du mit Dir selbst verbunden und alles fluppt einfach locker und flockig und geht …
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Ach, wäre das nicht schön, wenn wir uns immer so sehen könnten? Wenn da nicht das Ego wäre - dieser Konstruktions-Analytiker in unserem Kopf, der alles immer komplizierter und verworrener macht. Der gerne an der Vergangenheit festhält und mit der Gegenwart nichts anfangen kann. Doch hier, jetzt, gerade in diesem Moment trägst Du keine Sorgen mit Di…
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Stell Dir mal vor, Du wirst total geliebt und weißt gar nix davon. Und dabei ist es auch egal, ob Du was gemacht hast, was Du doof fandest oder nicht. Egal! Gnade ist absolute Zuneigung. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von www.zeitwellen.life 🙏 ☕ Mach mit beim ZEITWELLEN-Café: Leben&Tod mal komplett anders sehen. Am So. 23.06.24 um 10 Uhr …
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Hast Du Dir schon mal überlegt, was eigentlich das Gegenteil von Leben ist? Ganz spontan denkst Du wahrscheinlich „der Tod“. Doch die Lektion 167 aus dem Buch "Ein Kurs in Wundern" sagt etwas ganz anderes. Es gibt nämlich kein Gegenteil von Leben. Erstaunlich, oder? Heute wollen wir diesen spannenden Gedanken einmal aufdröseln und schauen, was das …
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Wenn Dich Selbstzweifel, Schuld- und Schamgefühle plagen, Du Minderwertigkeitsgefühle hast oder Du ent-täuscht von Dir bist und obendrein Dich auch noch die Angst umtreibt, ob vor dem Leben oder dem Tod ... dann herzlichen Willkommen im Club. Hier auf der Erde kennt das fast jeder! Mal mehr, mal weniger. Aber Du trägst auch eine Fähigkeit in Dir, a…
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Kennst Du das Gefühl, als würdest Du auf zwei Hochzeiten gleichzeitig tanzen? Ein Teil in Dir sucht dringend nach Geistesfrieden und Ruhe im Kopf, während der andere Teil glaubt, dass er bestimmte Dinge in der äußeren Welt tun muss, um seinen Platz zu finden. Genau hier setzt der Kurs an. Er sagt: „Das ist nicht wahr." Diese scheinbare Notwendigkei…
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In der heutigen schnelllebigen Welt, in der wir leben, kann es schwierig sein, im Hier und Jetzt zu bleiben. Oftmals sind wir mit Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft beschäftigt und vergessen dabei, den Moment zu schätzen, in dem wir uns gerade befinden. Doch Impuls 164 erinnert uns daran, wie wichtig es ist, im Hier und Jetzt präsent …
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Kennst Du den Spruch: „Ich muss gar nichts, ich muss nur sterben“? Bestimmt. Es könnte einer der am häufigsten wiederholten Sätze in vielen Sprachen sein. Doch heute möchte ich mit Dir teilen, warum dieser Spruch absolut falsch ist. Der Glaube an den Tod und die Fesseln, die er uns auferlegt, ist tief in unserer Gesellschaft verankert. Er bringt ei…
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Vielleicht warst Du irgendwann mal in einem Meeting oder in einer Gruppe, wo Du Deine spirituellen Überzeugungen gerne teilen wolltest. "Wer bist Du denn?", wird oft gefragt, und vielleicht verspürst Du das Verlangen, zu antworten: "Ich bin, wie Gott mich schuf". Ehrlich gesagt, wenn Du das tust, könnten Dich die Leute ein bisschen schräg ansehen. …
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Ein wirklich magisches Werkzeug, um mit Ärger umzugehen, ist das Segnen. Klingt das komisch für Dich? Probiere es einfach aus. Wenn Du Dich ärgerst, halte inne und segne die Person oder die Situation, die Dich ärgert. Das mag erst merkwürdig erscheinen, aber glaub mir, es wirkt Wunder. Indem Du segnest, richtest Du Deine Energie auf Liebe und Güte.…
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Weniger aufschieben und entspannter leben - konkrete Übung Ich sage oft "Fühl das Gefühl", dann bewegt es sich schneller. Aber wie geht das eigentlich genau? Das werde ich oft gefragt. In dieser Episode leite ich das Durchfühlen von Gefühlen mit mehreren Varianten und Vorstellungsbildern an. Hier kannst du dir das Audio zur Übung herunterladen. Hie…
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Hast Du schon einmal eine Party gefeiert? Vielleicht eine Geburtstagsfeier organisiert oder warst irgendwo eingeladen? Stell Dir vor, dass Du nun eine eigene Party feiern willst. Diese Party ist etwas Besonderes. Sie ist ausgelassen, voller Freude und Lachen, und all Deine Lieblingsgäste sind dabei. Auf dem Sofa sitzen Harald Harmonie, Sibylle Seel…
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Heute geht's um die "Idee" einer unermesslichen Schatzkammer, die sich immer wieder auffüllt, wenn Du etwas daraus nimmst. Indem Du gibst, empfängst Du, denn Geben und Empfangen sind eins. Egal ob ein Lächeln oder ein materielles Geschenk, langfristig wirst Du erfahren, dass es zu Dir zurückkommt. Vertraue darauf und entdecke, wie sich Dein spiritu…
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Du hast das größte Geschenk bereits erhalten. Eine Art Versicherungspolice - eine Garantie der besonderen Art. Du hast nur vergessen, dass Du das Geschenk bereits hast! Daher hör rein und lausche und übe. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🙏 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🎓 Die Zeitwellen-…
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Manchmal kann es Dir vorkommen, als sei das mit dem Glücklichsein doch überhaupt nicht zu schaffen. Schließlich hast Du ja schon genug zu tun mit Deinem Alltag. ;) Doch halte inne! Geh nach Innen! Denn Dein wahres Wesen drückt sich überall im Alltag aus. Vielleicht noch nicht die ganze Zeit, aber Du spürst schon, dass Du präsenter bist, freundliche…
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Lektion 156 aus Ein Kurs in Wundern: Sicherlich kennt Ihr Bewegungsmelder, die immer dann angehen, wenn man an ihnen vorbeigeht. Es ist eine wirklich nützliche Erfindung, wenn es draußen dunkel wird und man etwas Licht benötigt. Aber was wäre, wenn wir diesen Bewegungsmelder nicht nur im Außen, sondern auch im Inneren hätten? Ein Licht, das niemals…
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Lektion 155 aus Ein Kurs in Wundern: Der inneren Führung zu folgen ist wie tanzen - Du kannst Dich dagegenstemmen oder alles alleine machen wollen oder oder oder. Oder Du kannst gemeinsam mit Deinem Partner*in 'ne flotte Sohle aufs Parkett legen. Aber ihr müsst euch gegenseitig vertrauen, sonst sieht es von außen irgendwie witzig aus, wenn ihr das …
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Hast Du Dich schon mal gefragt, ob Du wirklich die Rolle spielst, die für Dich bestimmt ist? 🌟 Wir nehmen im Leben so viele verschiedene Rollen ein, doch die wahre Freiheit findest Du, wenn Du Deiner inneren Stimme folgst und Deine wahre Berufung bzw. Funktion lebst. 🎯 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🙏 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs -…
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... und entspannter arbeiten Was meine ich eigentlich damit, wenn ich sage "sei im Flow" oder "im Flow arbeiten"? In dieser Folge erkläre ich dir, was Flow für mich ist und wie du ihn fördern und möglichst aufrecht erhalten kannst, so dass du weniger aufschiebst und leichter und produktiver arbeiten kannst. Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir s…
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Heute geht es um ein unglaublich wichtiges Thema: „Wehrlosigkeit ist Stärke“. Klingt paradox, oder? Aber genau das macht es so faszinierend und ja, es kann Dein Leben verändern. Wehrlosigkeit, ähnlich wie wir sie in der heutigen Gesellschaft oft als Schwäche wahrnehmen, ist in Wahrheit eine wundervolle Chance, innere Stärke zu erfahren und Stress z…
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Es ist ja nicht so, dass Du weniger wert bist - das erscheint Dir vielleicht gerade nur so. Aber atme tief durch und bleib locker, genau so! Klasse! Du bist bereits auf dem Weg zu großem inneren Frieden, auch wenn es sich manchmal anders anfühlt. In Lektion 152 aus Ein Kurs in Wundern geht's um tiefgehenden Konzepte von Demut, Arroganz und die spir…
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Wenn Du Dich für den Gedanken öffnest, dass alles, was Dich gerade stresst, möglicherweise eine andere Perspektive hat, könnte das Dein Leben verändern - und vereinfachen. Wie Gandhi einmal sagte: "Sei Du selbst die Veränderung, die Du in der Welt sehen willst." 🌺 Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette 🎓 Die Zeitwellen-Akademie: O…
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Schuldgefühle sind wirklich destruktiv und dennoch haben wir so viele davon. Jedes Mal, wenn Du denkst, Du hättest was verpatzt, verratzt, verbockt, verpasst ... dann fühlst Du Dich schuldig. Aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Du wählst dieses Ergebnis. Aber Du kannst auch eine andere Wahl treffen - JETZT! Ready? Dann mach mi…
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Heute triffst Du eine sehr mächtige Wahl, denn Du wählst Dein Glück - den Himmel ... auf Erden. Es ist eine Wahl, die nur DU treffen kannst - kein anderer. Mach mit und übe! 🌺 Alles Liebe. Deine Jeanette ☕ Du möchtest intensiver üben? Dann komm ins Zeitwellen-Café: https://jeanetterichter.de/cafe 💝 Du kommst mit Dir selbst nicht weiter? Dann buche …
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Welche Perspektive hast Du auf das, was Dich umgibt? Siehst Du Schönheit oder Müll? Was siehst Du, wenn Du in den Spiegel schaust? Schönheit oder M... ? Es geht darum, uns selbst zu erlauben, die Wahrheit und Schönheit in uns und um uns herum zu erkennen. Erlaube Dir heute, Deinen Blickwinkel zu verändern. Öffne Dein Herz für die Liebe und Deine in…
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Unsere Gedanken sind mächtig und formen unsere Realität. Was willst Du heute in Deiner Welt sehen? Worauf willst Du den Fokus richten? Viel Freude beim Üben. Deine Jeanette ☕ Du möchtest intensiver üben? Dann komm ins Zeitwellen-Café: https://jeanetterichter.de/cafe 💝 Du kommst mit Dir selbst nicht weiter? Dann buche gerne eine Einzelsitzung bei Je…
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Wie du trotz Widerstand ins Tun kommst, wenn es nicht anders geht Ich denke jede:r hat mal einen Tag (oder mehrere), an denen es nicht so leicht ist, ins Tun zu kommen. Z.B. wenn man sich etwas angeschlagen fühlt. Oder wenn man nach einer Pause oder einem Urlaub wieder anfangen will (oder muss). D.h. wenn es einen großen Widerstand dagegen gibt, et…
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Wovon willst Du Dich befreien? Von was oder wem? Vielleicht Dir selbst? Heute üben wir die Befreiung, denn wir wollen frei sein. Alles Liebe und tolle Erkenntnisse beim Üben wünsche ich Dir. Deine Jeanette ☕ Du möchtest intensiver üben? Dann komm ins Zeitwellen-Café: https://jeanetterichter.de/cafe 💝 Du kommst mit Dir selbst nicht weiter? Dann buch…
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Jenseits dieser Welt ist eine Welt, die ich will: Diese Aussage betont die Existenz einer höheren, göttlichen Realität, die über die begrenzte Welt hinausgeht, die wir mit unseren Sinnen wahrnehmen. Es ermutigt dazu, sich bewusst zu machen, dass es eine Welt des Friedens, der Liebe und der Wahrheit gibt, die wir tief in unserem Inneren sehnen. Viel…
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Heute üben wir das Hinschauen. Durch das Hinschauen mit einer neuen Perspektive können wir unsere Wahrnehmung verändern und die Welt in einem anderen Licht sehen. Es geht darum, die Illusionen und Täuschungen zu durchbrechen. Viel Freude beim Üben und Mitmachen. Deine Jeanette Einzelsitzung buchen: Du kommst mit Dir selbst nicht weiter? Dann buche …
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Heute üben wir das Hinhören. Indem wir uns von äußeren Ablenkungen lösen und uns auf die göttliche Führung einlassen, können wir Klarheit und Erkenntnis finden. Denke daran, dass alles, was wir geben, uns selbst gegeben wird. Durch großzügiges Geben und Vergeben können wir den Kreislauf der Liebe und des Empfangens in Gang setzen. Viel Freude beim …
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Es ist Übungszeit, denn die 4. Wiederholung aus Ein Kurs in Wundern ist gestartet. Heute üben wir uns in Dankbarkeit. Viel Freude beim Üben und Mitmachen. Deine Jeanette Einzelsitzung buchen: Du kommst mit Dir selbst nicht weiter? Dann buche gerne eine Einzelsitzung bei Jeanette: www.jeanetterichter.de/einzelsitzung-buchen Mehr gibt’s hier: Zeitwel…
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In den nächsten 10 Tagen üben wir das, was wir gelernt haben. So setzt es sich richtig und Du wirst es fühlen. Heute üben wir uns in Vergebung - der Basis von allem. Viel Freude beim Üben und Mitmachen. Deine Jeanette Einzelsitzung buchen: Du kommst mit Dir selbst nicht weiter? Dann buche gerne eine Einzelsitzung bei Jeanette: www.jeanetterichter.d…
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Heute tauchen wir ein in die Lektion 140 aus Ein Kurs in Wundern: "Nur von der Erlösung kann man sagen, dass sie heilt." Diese Lektion lädt uns ein, die transformative Kraft der Erlösung zu erkunden und ihre heilende Wirkung zu erfahren. Aus Ein Kurs in Wundern: "Er hatte bloß einen Traum, dass er krank war, und im Traum fand er eine magische Forme…
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Die Folge zum World Organizing Day In dieser Folge zum World Organizing Day 2024 spreche ich mit Ordnungscoach Daniela Pawelczak über die 10 besten Tipps für mehr Ordnung zu Hause. Und wenn du die Folge rund um den 20.05.2024 hörst, hast du die Chance, gratis die Hilfe eines Ordnungscoaches der Ordnungswelt zu bekommen. Alle Infos dazu findest du d…
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Der Begriff "Sühne" wird im Kurs ganz anders benutzt. Sie bedeutet eine Berichtigung Deines Denkens. Sie bedeutet Versöhnung und das Ende des Glaubens an die Trennung, die Schuld und an Sünde. Denn das ist alles Ego-Gedöns. Alles Liebe. Deine Jeanette Einzelsitzung buchen: Du kommst mit Dir selbst nicht weiter? Dann buche gerne eine Einzelsitzung b…
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Manche Berge scheinen unüberwindlich, bis wir den ersten Schritt tun. Sehr oft wissen wir, welche Schritte wir tun müssen, um das Ergebnis XY zu erreichen, tuen es jedoch nicht. Warum es so ist und wie man diese Hürde überwindet, erfährst du in dieser Folge. Hättest Du gern mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress, dann vereinbare jetzt dein kostenlose…
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In dieser Episode erfährst Du, wie wichtige Entscheidungen Dein Leben prägen und wie Du aktiv die Wahl für Deinen inneren Frieden und Dein Glück treffen kannst. Wir schauen uns an, wie oft wir unbewusst unsere eigene Hölle erschaffen und wie Du bewusst den Himmel, die Liebe und den inneren Frieden wählen kannst. Alles Liebe. Deine Jeanette Deine Je…
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Jeder war schon mal krank! Und wenn uns eine Krankheit so richtig beutelt, dann fühlen wir uns oft isoliert, unverstanden und kommen uns vor, als säßen wir im "Knast" - aber die Gefängnistür steht offen. Die Heilung steht schon mitten im Raum. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette Einzelsitzung buchen: Du kommst mit Dir selbst ni…
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Für viele von uns wird das eine sehr unangenehme Lektion werden, aber mit viel Potenzial sein, wenn wir uns nicht mehr gegen diese Tatsache wehren. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette Einzelsitzung buchen: Du kommst mit Dir selbst nicht weiter? Dann buche gerne eine Einzelsitzung bei Jeanette: www.jeanetterichter.de/einzelsitzu…
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Ein der wichtigsten Lektionen aus Ein Kurs in Wundern, denn darin offenbart sich die gesamte Psychologie und Meta-Physik dieses Kurses. Wir glauben, dass wir doch ein Recht dazu hätten, aber wir erkennen nicht, dass wir in Wahrheit nur uns selbst angreifen. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette Einzelsitzung buchen: Du kommst mit…
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Vergebung ist wie ein Balsam für die Seele. Sie befreit uns von altem Groll und öffnet uns für Heilung und inneren Frieden. In dieser Lektion werden wir ermutigt, Vergebung nicht nur zu praktizieren, sondern auch in ihrer reinen Form zu erkennen und anzunehmen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette Werde jetzt Mitglied und mach mit beim ZEITWELL…
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Halt nichts fest, denn der Tod hat keine Taschen. Genieße es und dann lass los! Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette Werde jetzt Mitglied und mach mit beim ZEITWELLEN-Café. Mehr Infos findest Du hier: www.jeanetterichter.de/cafe Du kommst mit Dir selbst nicht weiter? Dann lass uns einfach mal reden und schauen, wie ich Dir weiterhelfen kann. Zu…
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und wie du besser durchhalten kannst Vielleicht warst du auch schon mal frustriert, weil du etwas verändern wolltest, aber irgendwie hattest du das Gefühl, dass es nicht klappt. Oder du hast es geschafft und warst dann unzufrieden mit dir selbst, weil du in alte Muster zurückgefallen bist. Heute spreche ich deshalb mit dir darüber, wie wir Veränder…
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Diese Lektion 132 aus Ein Kurs in Wundern ist vollgepackt und wunderschön. Du kannst sie als Zusammenfassung sehen, um zu verstehen, worum es in WAHRHEIT geht. Doch eine Sache ist mir dabei sehr wichtig und daher vergiss das niemals: Du lebst in dieser Welt und musst daher so tun, als sei diese Welt wirklich. Sonst bist Du kaum "lebensfähig" hier ;…
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Heute tauchen wir in Lektion 131 aus Ein Kurs in Wundern ein: "Niemand kann scheitern, der die Wahrheit zu erreichen sucht." Klingt nach einer Portion motivierender Weisheit, oder? Lass uns gemeinsam eintauchen und sehen, was diese Lektion für uns bereithält. Stell Dir vor, Du bist auf der Suche nach der Wahrheit, nach diesem funkelnden Diamanten d…
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