))
Reference to best successful books and all other publications, in BONN podcast episodes we will talk about life, health, money, wealth, love and happiness, in Persian (Farsi) language. How to build desired life style and keep all aspects of life in balance to each other.در سری پادکستهای بُن، تلاش میکنم تا با مراجعه به کتابهای موفق و منابع اطلاعاتی معتبر دانش و تجربه افراد موفق رو استخراج و به زبان ساده و فارسی در اختیار دوستان و شنوندگان قرار بدم.
…
continue reading
آنچه باید کشف کنیم --- در پادکست لِم راجع به توانایی‌های کوچک اما کاربردی صحبت می‌شود که با دانستن آنها می‌توانیم کیفیت زندگی و کار خود را بهبود دهیم. این برنامه توسط امیر شوکتی و آرمان حسینی ضبط می‌شود و زمان پخش آن چهارشنبه‌های هر هفته ساعت ۱۷ به وقت تهران است. --- LEM Podcasts talk about small but functional abilities that can help us improve the quality of our life and work. The program is recorded by Amir Shokati and Arman Hosseini and publish every Wednesday at 5 pm (Tehran Time).
…
continue reading
احساسات در روند تکامل انسان نقش مهم و بسزایی داشته. باعث شده که انسان در مقابله با طبیعت وحشی پیروز بشه و بتونه نسل خودش رو باقی نگه داره، علیرغم اینکه گونه های زیادی از گیاهان و حیوانات منقرض شدن. اما در دنیای مدرن امروز، دیگه بسیاری از اون احساسات مورد نیاز نیستن و یا باید تعریف جدیدی برای اونها انجام بشه. احساسات، تغییراتی که در طول تکامل انسان …
…
continue reading
ذهن، فکر و روان ما انسانها در صورتیکه به احوال خودش رها باشه، دائماً به گذشته سفر میکنه و افسوس و تردید به زمان حال میاره و یا به آینده سفر میکنه و ترس و اضطراب رو بوجود میاره. در این اپیزود راهکارهایی رو ارائه میکنم که چطور میشه از پرواز بی هدف ذهن و تخیل خودمون جلوگیری کنیم و همواره اندیشه خودمون رو در کنار خودمون، در زمان حال و تحت اراده خودمون …
…
continue reading
در این اپیزود از آدمهایی صحبت میکنم که با عزم و اراده خودشون میتونن در برابر مشکلات و سختیهای طبیعی زندگی ایستادگی کنن و اهداف خودشون رو تا لحظه آخر یعنی رسیدن به هدف فراموش نکنن. افراد با استقامت بالا مثل تمام آدمهای معمولی دیگه خسته میشن، ناامید میشن، احساس انصراف دادن بهشون دست میده ولی سریعا به این احساس خودشون مسلط میشن و به ادامه مصمم تر و مط…
…
continue reading
بدون تردید، پدرها و مادرهای ایرانی بهترین پدر مادرهای دنیا هستن. انقدر خوبن که باعث میشن ما نتونیم بسادگی ازشون مستقل بشیم. هر وقت، هرجایی میخوایم در کنارمون باشن. اما این همه خوبی باعث وابستگی ما به زندگی با اونها میشه و خروج از این شرایط برای ما سخت میشه. گاهی اوقات شرایطی در زندگی ما بوجود میاد که درآمد خوب، آرامشی نسبی در اطراف ما برقراره ولی د…
…
continue reading
در این اپیزود به تحلیل این مسئله میپردازم که چطور برخی از افراد در زندگی شخصی و اجتماعی خودشون متعهدتر نسبت به افراد دیگری عمل میکنن و گرچه تعهدپذیری ریشه در دوران کودکی و تربیتهای خانه و خانواده داره، اما بی تاثیر از محیط و جامعه ای که در اون هم زندگی میکنیم نیست. آزمایشات متنوعی که دانشمندان و روانشناسان بر روی انسان انجام دادن، اثبات میکنه که تع…
…
continue reading
در این اپیزود به تحلیل این موضوع میپردازم که اساسا تعلل کردن چرا در ذهن ما بوجود میاد و اصولا باید تعلل رو مثبت یا منفی قلمداد کنیم؟ چطور آدمهای موفق میتونن کارهای مهم زندگیشون رو بدون تعلل به انجام برسونن و این کار رو به عادت همیشگی و دائمی خودشون تبدیل کردن.توسط MoReShah
…
continue reading
در این اپیزود درباره تصمیم گرفتن و اهمیت اون صحبت میکنم. تفاوت بزرگ آدمهای موفق با آدمهای معمولی در اینه که آدمهای موفق آرزوهای بزرگ دارن و تصمیم میگیرن آرزوهاشون رو به واقعیت تبدیل کنن، مثل جان کندی رئیس جمهور امریکا که تصمیم گرفت انسان رو به کره ماه بفرسته و اگرچه ترور شد و نتونست موفقیت این پروژه رو ببینه، ولی موفق شد تا نام و یاد خودش رو برای ه…
…
continue reading
پارادایم مجموعه افکار و اندیشه هایی هست که در ضمیر ناخودآگاه ما انسانها نهادینه شده و تمامی افکار، رفتار و اعمال ما رو کنترل میکنه. بخشی از پارادایم مثل مغز که قدرت فکر کردن و تحلیل رو داره از بدو تولد در ما انسانها بصورت مادرزادی وجود داره و بخش دیگری از اون رو تحت تاثیر محیط و جامعه ای که درش زندگی میکنیم کسب میکنیم. مثل خیلی از صفات دیگه ای که د…
…
continue reading
در این اپیزود به تحلیل این میپردازم که در ابتدای پیدایش کره زمین، ابتدا مرغ بوجود اومده و یا تخم مرغ. همینطور تحلیل اینکه علوم مثل شیمی، فیزیک و زیست شناسی چطور در تلاش هستند که نظریه Big Bang رو اثبات کنن و اینکه چطور انسان بهمراه تمامی موجودات زنده دیگه، سیر تکاملی رو طی کرده تا به شرایط امروز خودمون رسیدیم. در دنیای امروز تغییرات با سرعت روزافزو…
…
continue reading
مهاجرت من از تهران به ونکوور بیش از 10 سال بطول انجامید. شرایطی که در این یک دهه پشت سر گذاشتم ولی هرکز از هدفم چشم بر نداشتم باعث شد که سرانجام بتونم به هدفم برسم. تلاش میکنم در این اپیزود تجربیات خودم رو در اختیار دوستان و عزیزانم قرار بدم تا اونها هم بتونن در مورد مهاجرت بهتر و دقیقتر تصمیم بگیرن. یکی از مسائلی که داستانهای ناراحت کننده زیادی در…
…
continue reading
در این اپیزود تلاش میکنم به شرایط و محیطی که در طول 3 تحصیلات من در دبیرستان فلسفی منطقه 14 تهران گذشت بپردازم. چطور در این دبیرستان با مسائل عمیق و اساسی انسانی مواجه بودم و دبیران و مشاوران مذهبی با طرح موضوعات مهم در زندگی روحی و معنوی انسان، سئوالات اساسی رو در ذهن من ایجاد میکردند در حالیکه هرگز خودشون قادر به پاسخگویی اون سوالات نبودن. تاثیر …
…
continue reading
در این اپیزود به معرفی خودم و مرور دوران کودکی و نوجوانی خودم می پردازم. زندگی خوب و آرومی که در منطقه مسکونی-نظامی قصرفیروزه داشتیم و شرایط خاصی که باعث شد من از سال دوم دبیرستان از مجتمع مسکونی قصرفیروزه برای تحصیل به دبیرستان غیرانتفاعی فلسفی برم.توسط MoReShah
…
continue reading
دنیای ما ساخته شده از اطلاعاتی که تا امروز بهمون دادن، و هر روز کلی اطلاعات جدید هم بهش اضافه میشه و دنیای پیرامونی ما رو شکل میده. چطوری باید بفهمیم کدوم اطلاعات، کدوم نگاه درسته، و کدوم یکی غلط؟ نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید: کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت ممنونیم از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین…
…
continue reading
چطوری با دلار ۲۶ تومنی شاد باشیم و به زندگیمون برسیم؟ نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید: کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت ممنونیم از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
…
continue reading
پشتکار چیزیه که همه میگن باید داشته باشیم تا موفق بشیم. همین پادکست نمونه کاریه که پشتکار ما رو می‌طلبیده. اما آیا واقعا همیشه باید پشتکار داشته باشیم؟ کجاها پشتکار خوبه؟ و چطوری برای اون موارد پشتکارمون رو قوی کنیم؟ نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید: کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت ممنونیم از آذین نبی برای تدوین…
…
continue reading
ریسک بخش جدانشدنی از زندگی ماست. هر روز که از خونه میریم بیرون با کلی ریسک مواجهیم و گاهی این ریسک‌ها جورین که باید بهشون فکر کنیم و نتایجشون رو سبک سنگین کنیم. اما چطور؟ در قسمت ۱۶ پادکست لم درباره «ریسک» صحبت کرده‌ایم. اینکه چجور ریسک‌هایی تو زندگی پیش میان، چه راه‌هایی برای بررسی‌شون هست و در هر ریسکی چطور باید تصمیم بگیریم تا احتمال موفقیت رو ب…
…
continue reading
خشم از نظر اکثر ما یه حس غریزیه که بدون کنترل‌مون به وجود میاد و خودشو نشون میده. تو این قسمت از پادکست لم میخوایم متوجه بشیم که اینجوری نیست، ریشه‌های وجودش از علل لحظه‌ایش مهم‌ترن و میشه به‌راحتی مدیریتش کرد. در قسمت ۱۵ پادکست لم درباره «مدیریت خشم» گپ زدیم. خشم رو به انواع «لحظه‌ای» و «مزمن» تقسیم کردیم و سعی کردیم ببینیم ریشه‌های هر کدوم کجا…
…
continue reading
هر مصاحبه شغلی می‌تونه مسیر زندگی ما رو عوض کنه. به سمتی ببرتش که ما دوسش داریم، یا به سمتی که ازش خوشمون نمیاد. انجام عالی یک مصاحبه شغلی اتفاقی نیست و لِم داره. در قسمت ۱۴ پادکست لم با محمد آزاده، مدیرعامل فعلی شرکت تحلیل‌ارتباطدرباره مصاحبه شغلی گپ زده‌ایم. محمد پیش از سمت فعلیش نیز تجارب مختلفی، هم به عنوان مصاحبه‌کننده و هم به عنوان مصاحبه‌شون…
…
continue reading
همه ما هر روز بارها و بارها مذاکره میکنیم. برای گرفتن تخفیف از یه فروشنده، برای خواستگاری یا برای عقد قرارداد و گرفتن سرمایه! اینه که بلد بودن مذاکره خیلی مهمه. در قسمت ۱۳ پادکست لم سراغ مهارت «مذاکره» رفتیم. مهارتی که خیلی وقتا حتی اگه حواسمون نباشه داریم حرفه‌ای و آماتور ازش استفاده میکنیم. برای اینکه بتونیم از صحبت‌های افراد باتجربه‌تر استفاده…
…
continue reading
سخنرانی و ارائه مهارتی نیست که فقط کسایی که کارشون سخنرانیه لازم داشته باشن. ما تو هر زمان از زندگیمون برای اینکه بتونیم حرفمون رو به یک نفر، صد نفر یا هزار نفر بگیم لازمه که سخنرانی و ارائه بلد باشیم. در قسمت ۱۲ پادکست لم سراغ مهارت «سخنرانی و ارائه» رفتیم و از علی حاجی‌محمدی عزیز، مدیرعامل فعلی همیار آکادمی دعوت کردیم تا درباره این مهارت مهم با …
…
continue reading
وقتی از کسی میخوایم کاری برامون انجام بده، مثلا از اپلیکیشن‌مون خرید کنه، یا اعتیادش رو ترک کنه، باید بهش یه دلیل خوب بدیم. «متقاعدسازی» هنر دادن اون دلیل خوبه. در قسمت ۱۱ پادکست لم سراغ هنر «متقاعد کردن دیگران» رفته‌ایم. مهارتی که به ما کمک میکنه دیگران اون‌جور که ما دوست داریم عمل و رفتار کنند. در این قسمت ابتدا درباره ۷ روش دادن دلیل به آدم‌ها …
…
continue reading
دیدید خیلی وقتا وارد یه بحثی میشیم اما صحبت به بی‌راهه میره؟ یا یه سو تفاهم پیش میاد و از هدف بحث دور و دورتر میشیم؟ این قسمت قراره درباره این گپ بزنیم که چطور از این ماجرا جلوگیری کنیم. در قسمت ۱۰ پادکست لم که اولین قسمت از فصل دوم پادکست هست سراغ موضوع «گفت‌وگوی موثر» رفته‌ایم. مهارتی که به ما کمک میکنه بحث رو صحیح پیش ببریم، از سو تفاهم جلوگیری…
…
continue reading
اعتماد به نفس از اون حس‌هاست که فقط یه حس ساده نیست و آینده زندگی ما رو می‌سازه. وقتی اعتماد‌به‌نفس نداریم حتی تو تصمیم‌های جزیی گیر میکنیم، اما وقتی اعتماد‌به‌نفس داریم کارای سخت رو هم سادهتر انجام میدیم. اینه که مهمه. در قسمت ۹ از فصل اول پادکست لم سراغ موضوع اعتماد‌به‌نفس رفته‌ایم. حسی درونی که نقشی اساسی در نتیجه تصمیم‌گیری‌های ما دارد و مسی…
…
continue reading
تو قسمت قبل پادکست لم درباره این حرف زدیم که حال و احوال ما ناخودآگاه به وجود نمیاد و ماییم که تصمیم می‌گیریم چه حالی داشته باشیم. این قسمت قراره ببینیم چطوری میشه حال درونیمون رو به سمت هر چه مثبت‌تر شدن ببریم. در قسمت ۸ از فصل اول پادکست لم که درباره مهارت‌های فردی برای افزایش کیفیت زندگی ماست سراغ موضوع بهبود حال درونی رفته‌ایم. ابتدا کمی قسمت ق…
…
continue reading
باور عمومی اینه که احساسات زاده فعل و انفعالات درونی هستند. این قسمت قراره در این باره گپ بزنیم که اینطور نیست. در قسمت ۷ از فصل اول پادکست لم موضوع شناخت احساسات رو مورد بحث قرار دادیم. درباره این صحبت کرده‌ایم که اساسا احساسات چطور به وجود میان، چرا مهمه که به مدیریتشون مسلط باشیم و چطور باید این کار رو بکنیم. نظرات‌‌تان را درباره این قسمت از طری…
…
continue reading
خیلی وقتا متوجه نیستیم که جدا از خوبی و بدی رفتارها، عمل‌ها و تصمیماتمون، داریم غیرمنطقی فکر میکنیم. این قسمت درباره این جور وقتاست. در قسمت ۶ از فصل اول پادکست سراغ «خطاهای شناختی ذهن» رفته‌ایم تا ببینیم چه ریشه‌هایی دارند و چطور با دوری از آنها می‌توانیم صحیح و شفاف‌تر بیندیشیم. این یکی از حیاتی‌ترین مهارت‌ها برای گرفتن تصمیمات منطقی و بهتر در …
…
continue reading
بعضی وقتا میگیم کاش هر روز بیشتر از ۲۴ ساعت بود که بیشتر به کارامون برسیم. این قسمت میخوایم درباره این حرف بزنیم که چطور تو همین ۲۴ ساعت به همه کارامون برسیم. | در قسمت ۵ از فصل اول پادکست لم موضوع «مدیریت زمان» را مورد بحث قرار داده‌ایم. موضوعی که اگر آن را بلد باشیم فرصت‌های پیش رویمان در زندگی بیشتر می‌شود و احتمال کامیابی‌مان بالا می‌رود. | ار…
…
continue reading
1
قسمت ۴: انتخاب مسیر شغلی
1:15:37
1:15:37
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:15:37
دیدید خیلی وقتا به این فکر میکنیم که شغلمون رو دوست داریم یا نه؟ استخدام بشیم یا کار خودمون رو راه بندازیم؟ روی کدوم ایده‌مون وقت و پول بذاریم بهتره؟ این قسمت قراره جواب‌هایی برای این سوال‌ها پیدا کنیم. در قسمت ۴ از فصل اول «پادکست لم» سراغ موضوع «انتخاب مسیر شغلی» رفته‌ایم. انتخابی که یکی از اساسی‌ترین تاثیرها را روی آینده ما دارد و سرنوشت تعالی …
…
continue reading
1
قسمت ۳: یادگیری
1:07:00
1:07:00
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:07:00
در اپیزود ۳ از فصل پادکست لم که درباره‌هایی برای رشد فردی است سراغ «مهارت یادگیری» رفته‌ایم. یکی از اساسی‌ترین مهارت‌ها در جهت پیشرفت ما در ابعاد مختلف زندگی کاری و شخصی. در این اپیزود به ترتیب می‌شنوید: - یادگیری دقیقا چیست - بهبود مهارت یادگیری به واقع چه منافعی دارد - بیش از ۱۵ تکنیک برای یادگیری سریع‌تر و سادهتر - معرفی روش‌هایی برای یادگیری ب…
…
continue reading
در اپیزود ۲ از فصل ۱ پادکست لم که درباره مهارت‌هایی برای رشد فردی است سراغ مهارت «تصمیم‌گیری» رفته‌ایم. موضوعی که همه‌روزه بارها و بارها در ابعاد و اهمیت‌های مختلف با آن روبه‌رو می‌شویم و آینده و سرنوشت ما را تعیین می‌کند. در این اپیزود تصمیم‌ها را از لحاظ ساختار به دو نوع احساسی (سریع) و منطقی (کند) تقسیم کرده‌ایم و برای بهبود عملکردمان در هر کدام…
…
continue reading
تو فصل اول پادکست لم، راجع به مهارت‌هایی صحبت میشه که مربوط به خود ما هستند و با شناخت اونها می‌تونیم زندگی رو به شکل بهتری پیش ببریم. قسمت اول از این فصل هم راجع به موضوع مهم «مدیریت استرس» صحبت کردیم تا با شناسایی منشاء استرس و شیوه‌های کنترل اون، بتونیم در مواجه با اون عملکرد بهتری داشته باشیم و با یک آسیب شناسی مختصر و به کار بردن راهکارها، تا …
…
continue reading
اپیزود صفر پادکست لِم منتظر شنیده شدن توسط شماستامروز قراره درباره این گپ کنیم که لِم چیه، چرا مهمه و چطوری قراره بیشتر روش مانور بدیمخوشحال میشیم ما رو در شبکه‌های اجتماعی با این شناسه دنبال کنید:LEMpodcast
…
continue reading
