مسعود وحدتی عمومی
[search 0]

برنامه را دانلود کنید!

show episodes
 
هرچیز خوب و مفیدی که پیدا کنم براتون میگذارم. دانستنی های زندگی و آموزش مهارتهای زندگی. بیشتر روی مطالب روانشناسی تمرکز میکنم. منابعشونم توی متن هر اپیزود قرار میدم. امیدوارم از شنیدنشون لذت ببرید
 
Loading …
show series
 
جهان قابل مشاهده، قطری حدود ۹۰ میلیارد سال نوری دارد. تقریبا ۱۰۰ میلیارد کهکشان در جهان وجود دارد که هر کدام از آن‌ها دارای حدود ۱۰۰ تا ۱۰۰۰ میلیارد ستاره است. به تازگی متوجه شدیم که تعداد سیاره‌ها نیز کم نیست و به احتمال زیاد تریلیون‌ها و شاید حتی بیش از حد تصور ما مکان قابل سکونت در جهان وجود داشته باشد. این به آن معناست که می‌تواند شانس زیادی بر…
 
آیا میدونین کلیه‌های شما چه کارهایی انجام میدن؟ روز خیلی گرمیه و شما دقیقا چند لحظه قبل، چند لیوان آب سر کشیدین، یکی پس از دیگری. پشت نیاز ناگهانی که بوجود میاد، دو اندام لوبیایی شکل وجود دارن که به عنوان حسگرهای بسیار دقیق درونی کار میکنن...
 
اکثر کسانی که اندامی رو از دست دادن هنوز می‌تونن اون اندام رو احساس کنن، البته نه به صورت خاطره یا شکلی محو، بلکه با جزئیات واقعی و کامل. اونا می‌تونن انگشت‌های خیالی‌شون رو حرکت بدن و حتی گاهی جای ساعت یا یا تپش ناخنی که هنوز در نیومده رو احساس کنن. چه چیزی باعث وجود احساس در اندام خیالی می‌شه؟
 
اون چیز ممکنه شبیه کرمی کوچک یا لکه‌ی شفافی باشه که هر وقت میخواین با دقت بیشتری بهش نگاه کنین، از جلوی چشم‌هاتون محو میشه و هر وقت جهت دیدتون رو عوض کنین، دوباره پیداش میشه.اما نیازی به شستشوی چشم هاتون نیست! چیزی که شما دارین میبینین؛ در واقع یک پدیده ی معمول به اسم «جسم شناور» هست. نام علمی این اجسام در لاتین «موسکای وُلیتانتِس» به معنای «مگس ها…
 
کدوم یکی از اینا کمترین کربوهیدرات رو داره؟ یه تیکه نون؟ یه کاسه برنج؟ یا یه قوطی سودا؟ این سوال گمراه کننده است. چون اگرچه ممکنه مقدار چربی، ویتامین‌ها و مواد معدنیشون متفاوت باشن، اما اگه فقط میزان کربوهیدراتشون رو در نظر بگیریم، تقریبا با هم برابرن. این قضیه برای رژیم غذایی شما چه معنایی می‌تونه داشته باشه؟ قبل از هر چیزی باید گفت، کربوهیدرات‌ها…
 
دکتر «آلویس آلزایمر »، روان پزشک آلمانی در سال 1901 میلادی برای اولین بار نشانه‌هایی از این بیماری را تشریح کرد. دکتر آلزایمر متوجه شد که یک بیمار خاص در بیمارستان، دارای مشکلات عجیبی است؛ مشکلاتی مانند دشواری در خوابیدن، اختلال حافظه، تغییرات شدید در خلق و خو و گیجی فزاینده. وقتی بیمار فوت کرد، دکتر آلزایمر توانست بر روی بیمار آزمایش انجام دهد و ن…
 
شاید وقتی با یک چالش بزرگ که احتمال شکست در هر گوشه‌اش در کمین است، مواجه شدید این نصحیت را شنیده باشید که: "اعتماد به نفس بیشتری داشته باش" و به احتمال زیاد، موقع شنیدن این جمله، فکر می‌کنید : "کاش به همین سادگی بود" اما "اعتماد به نفس" چی هست؟ باور داشته باشید که شما گرانبها، با ارزش و توانا هستید؛ به این کار "خودباوری" هم میگن، خوشبینیی که با اط…
 
خودتان را به دقت در آینه تماشا کنید. اگر یک خط عمودی از وسط خود رسم کنید، متوجه می‌شوید که سمت چپ و راست صورت و البته بدن شما متقارن است. یعنی دو تا چشم دارید، دو تا گوش، دوتا دست، دو تا پا. ولی درون بدن این‌شکلی نیست. قلب ما در سمت چپ قرار گرفته، کبد سمت راست قرار دارد و معده هم در سمت چپ است. در کل هرچند ظاهر متقارنی داریم، ولی اجزاء درونی بدن ما…
 
در یک عصر سرد، در ماه دسامبر سال 1802، یک مرد جوان نا‌آرام به نام لوک هاوارد، در برابر جمعی از اعضای باشگاه علمی لندن قرار گرفت تا سخنرانی کند. این سخنرانی منجربه تغییر زندگی او و دگرگونی فهم انسان­ها از آسمان شد.منبع: ویدوال
 
چرا تا به حال نتوانسته‌ایم شواهدی در مورد زندگی موجودات بیگانه پیدا کنیم؟ طبق آمار ناسا در کهکشان ما(راه شیری) نیم تریلیون سیاره وجود داره که اگه حتی در هر 10 هزار سیاره فقط یک سیاره برای شکل‌گیری حیات مناسب باشه، 50 میلیون سیاره قابل زندگی در کهکشان راه شیری وجود خواهد داشت! خب پس چرا تا به حال شواهدی در مورد زندگی موجودات بیگانه پیدا نکردیم؟منبع:…
 
برای همه‌ی ما پیش آمده که مثلا بعد از مدت زمان خیلی زیاد نشستن در یک جا، پایمان خواب می‌رود. به هر حال احساس ناخوشایندی است و برای اینکه از خواب بیدار شود، به کمی ماساژ احتیاج دارد. جالب است بدانید که خواب رفتن پا اصلا چیز بدی نیست و یک قابلیت برای بدن به حساب می‌آید. منبع: ویدوال
 
برای خیلی از مردم تا این لحظه بدترین متجاوز، پشه است، وزوز آن، گزیدن آن، خارش آن و …پشه یکی از منفورترین مزاحم‌های جهان است.منبع: ویدیوآل
 
احتمالا با این حس آشنا هستید که باطری گوشی تلفن همراهتان در حال تمام شدن باشد و ناگهان "بلیپ"! و وسط گفتگوی شما تمام شود، در آن لحظه بیشتر احساس می‌کنید که باطری را به گوشه‌ای از اتاق پرتاب کنید تا اینکه از آن تعریف و تمجید کنید!اما باطری‌ها شاهکار علم هستند! آنها تلفن‌های هوشمند و دیگر تکنولوژی‌ها را قادر به فعالیت می‌سازند بدون اینکه ما را در سیم…
 
آلرژی معمولا در بهار یا پاییز رخ می‌دهد. سرفه، عطسه، آبریزش بینی و در کل ناخوشی فراوان. حساسیت فصلی چیزیست که خیلی از مردم دچار آن می‌شوند. چرا رخ می‌دهد و راه جلوگیری از آن چیست؟
 
زیبایی در چشم ناظر است، ولی از آنجا که بقای ما تا اندازه‌ زیادی توسط انتخاب جنسی کنترل می‌شود، اغلب سعی می‌کنیم ویژگی‌های شخصی خود را با آرایش برجسته کنیم. خب، به‌طور دقیق چه چیزهایی درون محصولات آرایشی وجود دارد و آیا باید به این موادی که وارد بدن خود می‌کنیم، اعتماد داشته باشیم؟ آیا ممکن است آرایش‌کردن برای ما ضرر داشته باشد؟ به‌لحاظ تاریخی، مردم…
 
ممکن است شنیده باشید که، نظریه نسبیت خاص اینشتین، محدودیتی برای سرعت کیهانی وضع می‌کند و آن این است که هیچ چیز نمی‌تواند سریع‌تر از نور حرکت کند.خب این اشتباه است. تمام آن‌چه که اینشتین گفته این است که سرعت نور در تمام دستگاه‌های مقایسه‌ای یکسان است؛ درحالی‌که این مسئله بر آن دلالت دارد که هر آنچه دارای جرم حقیقی باشد، نمی‌تواند با سرعتی بیش از سرع…
 
در مسائل اقتصادی چه‌قدر موفقید؟ در خواندن احساسات دیگران چه‌طور؟ نسبت به اطرافیانتان چه‌قدر از سلامت برخوردارید؟آگاهی از میزان توانایی‌های خود نسبت به دیگران، خیلی جاها به کار می‌‌آید. اما تحقیقات روانشناختی نشان می‌دهد که ما در ارزیابی دقیق خود خیلی خوب عمل نمی‌کنیم. در واقع اغلب در توانایی‌های خود مبالغه می‌کنیم. دیوید دانینگ، تاثیر دانینگ کروگر …
 
چطور آدلف هیتلر، دیکتاتوری که یکی از بزرگترین نسل‌کشی‌های تاریخ بشر را به راه انداخت، در یک کشورِ مردم‌سالار به حکومت رسید؟ ماجرا از پایان جنگ جهانی اول شروع می‌شود. با پیشروی متفقینِ پیروز در سال ۱۹۱۸، آلمان پی برد که در جنگ پیروز نمی‌شود و یک آتش بس موقت را برای توقف جنگ امضا کرد. با سقوط حکومت امپراتوری، آشوب‌های داخلی و اعتصاب‌های کارگری در سرا…
 
دانشمندان شرکت مایکروسافت و همکاران آن‌ها در سرتاسر دنیا، ۱۰ سال گذشته را صرف کشف مکان‌های هیجان‌انگیز و در حقیقت عجیبی کرده‌‌اند که در آن‌ها علم رایانه و فیزیک کوانتوم با‌هم همکاری می‌کنند. خب، این مکان‌ها به‌طور دقیق کجا هستند؟رایانه‌ کوانتومی را مثل نقشه‌ تونل‌های زیرزمینی در نظر بگیرید که دارای ۲ خط قطار، یکی قطار محلی فیزیک کوانتوم و دیگری قطا…
 
اتم‌ها به طرز باورنکردنی و حیرت‌آوری کوچک هستن، ضخامت یک موی انسان تقریبا برابره با نیم میلیون اتم کربن که در کنار هم چیده شده باشن به مشت خودتون نگاه کنین. مشت شما حاوی تریلیون‌ها اتمه، اگر فرض کنیم هر کدوم از اتم‌های مشتتون به اندازه یک تیله باشه حدس میزنین مشتتون چه اندازه می‌‌شه؟ خوب... تقریبا به اندازه کره‌ی زمین! هنوز تصورش سخته، نه؟ بذارین ی…
 
کلوچه‌هاي گرم و نرم ،آب نبات‌هاي ترد، کيک‌هاي مخملي قيف‌هاي پر از بستني... دهان‌تان آب افتاد؟ هوس دسر کرديد؟ چرا؟چه اتفاقي در مغز مقاومت در مقابل غذاهاي قندي را سخت می کنه؟قند يک عبارت کلي براي توصيف دسته‌اي از مولکول‌ها به نام کربوهيدرات‌ها مي‌باشد و در تعداد زیادی از خوردني‌ها و نوشيدني‌ها يافت مي‌شودفقط برچسب محصولات شيريني را که مي‌خريد، چک کني…
 
از دید روانشناسی ، ما گاهی با گفتن دروغ، میخوایم که چهره ی بهتری از خودمون نشون بدیم و رویاهایمان رو به شخصیتی که آرزو داریم باشیم ارتباط بدیم، نه به شخصیتی که در واقعیت هستیم.اما وقتی که مغز ما مشغول خیالبافی هست، مقدار زیادی موج مغزی از دست میده.ذهن هوشیار ما تنها 5 درصد فعالیت های ادراکی ما، از جمله ارتباطات رو کنترل میکنه در حالیکه 95 درصد بقیه…
 
وقتی که دارین با دوستتون در مورد یک نظریه‌ی علمی ثابت شده بحث می‌کنین، ممکنه اون در جواب بگه: «خیلی خب، این فقط یک نظریه‌ست!». در حالیکه بحث در مورد یک قانون علمی ثابت شده به ندرت به جمله‌ی «خب، این فقط یک قانونه!» ختم میشه. علت چیه!؟تفاوت یک نظریه و یک قانون چیه و آیا یکی بهتر از دیگریه؟قوانین و نظریه‌های علمی، وظیفه‌های متفاوتی دارند. یک قانون عل…
 
واقعیت چیست؟ دانش چیست؟ معنی زندگی چیست؟ این‌ها موضوعات مهمی هستند که ممکن است شما با آن‌ها برخورد کنید و وجود آن را بعنوان یک سفر درجاده یا اقیانوس، یک صعود، یک جنگ، یک کتاب، یک ریسمان، یک بازی یا پنجره‌ای از فرصت یا عمر کوتاه نور یک شمع، توصیف کنید. 2400 سال پیش، یکی از متفکران مشهور تاریخ گفت: زندگی مثل این است که در غاری زنجیر شده باشیم و مجبور…
 
سه هزار و پانصد سال پیش در مصر یک فرعون نجیب‌زاده قربانیِ حمله‌ای خشونت‌آمیز شد. البته این حمله فیزیکی نبود. چرا که این عضو خاندان سلطنتی ۲۰ سال قبل مرده بود. این حمله جنبه‌ای تاریخی داشت و به اصطلاح «نفرین محو یادگار» یا اقدامی در جهت زدودن خاطرات بود. یک نفر مجسمه‌ی فرعون را متلاشی کرد، یک اسکنه برداشت و سعی کرد نام و تصویر او را از تاریخ محو کند…
 
تاریخ اولین تست حاملگی به سال ۱۳۵۰۰قبل از میلاد در مصر باستان برمی­گردد. به عقیده‌ی مصری‌ها، تنها کافی است که روی دانه‌ی گندم یا جو ادرار کنید و منتظر بمانید، اگر یکی از آن‌ها سبز شد، تبریک می‌گویم شما حامله‌اید، اگر دانه‌ی گندم زودتر جوانه زد، دختر است و اگر جو، پسر.در سال ۱۹۶۳ مطالعه­ی کوچکی این آزمایش را بازسازی کرد. نتیجه آن بود که این آزمایش ت…
 
«اندوه» بخشی از تجربیات انسان است. اما در طول قرن‌ها تناقض‌های زیادی درباره چیستی آن و این‌که اگر در‌واقع وجود دارد، پس برای آن چه کاری می‌توان انجام داد، وجود داشته است.در ساده‌ترین شکل آن، اندوه به‌عنوان واکنشی طبیعی به یک موقعیت دشوار شمرده می‌شود. برای نمونه، هنگامی که دوستی از پیش شما می‌رود یا حیوانی می‌میرد، غمگین می‌شوید یا وقتی که دوستی می…
 
پخته یا تنوری، آب‌پز یا کبابی، چیپس یا سرخ‌شده. به احتمال زیاد شما خوردن سیب‌ زمینی رو تو زندگیتون تجربه‌ کردین. در خوشمزگیش هیچ شکی نیست، اما حقیقت اینه که سیب‌ زمینی‌ نقش قابل ملاحظه‌‌ای در تاریخ ما داشته و فقط نمی‌شه بهش به‌عنوان یک ماده‌ی غذایی نگاه کرد. بدون سیب‌ زمینی این امکان وجود داشت که تمدن امروزی ما اصلا وجود نداشته باشه. ۸ هزار سال قبل…
 
تا جایی که می‌دونیم انگلستان در قرون وسطا هرگز مورد هجوم زامبی‌های یخی قرار نگرفت و هیچ اژدهایی به اونجا حمله نکرد، اما جنگ بزرگی که بین دو خاندان سلطنتی تا نسل‌ها ادامه داشت، موجب آشفتگی اون شده بود. این رویداد، شامل تعداد زیادی از کاراکترها با انگیزه‌های پیچیده و وفاداریِ متغیر بود. اگر این‌ها به نظرتون آشنا میاد به خاطر اینه که نبردهای تاریخی که…
 
وقتی صحبت از کشف بزرگ ارشمیدس می‌شود احتمالا شما همچین چیزی به ذهن‌تان می‌آید. اما این‌طور که معلوم شده، احتمالا این ماجرا بیشتر به این شکل بوده. در قرن سومِ پیش از میلاد، هیرو، پادشاهِ سیراکوز، ارشمیدس را برای نظارت یک پروژه‌ی مهندسی بسیار بزرگ و بی‌سابقه انتخاب کرد. هیرو سفارش ساخت یک کشتی بادبانی به اسم سیراکوز را داده بود که ۵۰ برابر بزرگتر از …
 
هزاران سال است که زندگی ما انسان‌ها با موسیقی گره خورده است. وقت شادی، غم، تمرکز، استراحت و تقریبا در همه‌ی لحظات زندگی خود دوست داریم به موسیقی گوش دهیم. ولی چرا موسیقی را دوست داریم و موسیقی در مغز ما چه واکنش‌ها و ساز و کاری ایجاد می‌کند؟
 
کیهان‌شناسان می‌گویند که جهان هستی میلیاردها سال پیش از انفجاری بزرگ بوجود آمد. انفجاری که از یک نقطه‌ی خیلی کوچک شروع شد. اکنون همه‌ی کهکشان‌ها و ستاره‌هایی که می‌بینیم بازمانده‌های آن انفجار عظیم هستند. البته مدت زمان خیلی زیادی نیست که این قضیه را می‌دانیم. در حقیقت کمتر از یک قرن پیش متوجه شدیم کهکشان‌ها از هم دور می‌شوند و از روی آن نتیجه گرفت…
 
ماجرای سرد شدن در روابط عاشقانه مساله‌ی بسیار شناخته‌شده‌ایه: ما روابطمون رو با شور و علاقه‌ی زیاد به یکدیگه آغاز می‌کنیم و بعد، به مرور احساسات‌ مون رنگ می‌بازن. شروع می‌کنیم به اولویت دادن به کارمون، در حالی‌که حرف می‌زنن تلفنمون رو چک می‌کنیم و مخصوصا هیچ علاقه‌ای نداریم که بشنویم اونها روزشون رو چطور گذروندن. منبع: ویدوال…
 
خیلی از افراد هستن که از تجربه‌ِ کردن روان درمانی واهمه دارن. این باور وجود داره که آدم حتماً باید روانی باشه یا مشکلات عجیب و غریبی داشته باشین تا بخواد خودش رو به روان‌درمان نشون بده. این حقیقت به نظر نمیاد که روان‌ درمانی فقط برای یک عده‌ی معدود و خاص نیست بلکه برای همه‌ست. چون واقعاً این خیلی عادیه که آدم دچار سردرگمی و نگران بشه و گاهی‌اوقات ر…
 
چه چیزی باعث می‌شود که افراد به «هروئین» (ماده مخدر) اعتیاد پیدا کنند؟ ممکن است این سوال کمی احمقانه به ‌‌نظر برسد، درست است؟همه‌ ما می‌دانیم و به‌طور کامل مشخص است که هروئین باعث اعتیاد می‌شود. اگر فردی به مدت ۲۰‌ روز هروئین مصرف کند، روز بیست‌و‌یکم به‌خاطر قلاب‌های شیمیایی که در آن (هروئین) وجود دارد، به‌شدت به هروئین احساس نیاز می‌کند؛ این یعنی …
 
اختلال اوتیسمیممکن است از خودتان بپرسید اختلال اوتیسمی یا اوتیسم دقیقا چیست. اگر تا به حال با دانش‌آموز اوتیسمی سر و کار داشته‌اید، احتمالا دیده‌اید که این نوع دانش‌آموزان رفتارهای مختلفی از خود بروز می‌دهند، اما مطمئن نبودید که کدام رفتارها به اختلا‌ل‌های اوتیسمی او ربط دارند. در این بخش، علائم اوتیسم را براساس چهارمین ویرایش کتاب «راهنمای تشخیصی …
 
از زمانی که ما انسان‌ها وجود داشتیم، مسئله مرگ و رستاخیز همواره برای ما انسان‌ها مهم و جذاب بوده است. تقریبا تمام ادیان جهان برای این مسائل توضیحاتی دارند. از حکایت کردن اولین افسانه‌ها و داستان‌ها تا آخرین تولیدات سینمایی و تلویزیونی مسئله مرگ همیشه وجود داشته است. اما آیا رستاخیز و بازگشت از مرگ واقعا امکان‌پذیر است؟ از این سوال گذشته، تفاوت میان…
 
*قسمتهای نمایشنامه‌ای توضیحات مهمی دارند که در شرح هر اپیزود درج میشود....*مطالعات نشان داده‌اند که تماشای فیلم‌های گربه ها در اینترنت می‌تواند باعث احساس مثبت شادی و انرژی در افراد شود، پس جای تعجب نیست که داشتن گربه بتواند مزایای بیشتری داشته باشد. ۱- داشتن گربه برای محیط زیست خوب استاگر شما نگران اثرات کربنی خود بر محیط زیست هستید بهتر است به جا…
 
تصور کنید در خواب عمیقی هستید که ناگهان از خواب می‌پرید؛ البته نه به‌وسیله‌ زنگ ساعت! چشمان شما به‌طور کامل باز است و یک روح پلید روی سینه‌ شما قرار دارد که شما را به تخت میخکوب کرده است. سعی می‌کنید دهانتان را باز کرده و فریاد بکشید، ولی هیچ صدایی از دهان شما خارج نمی‌شود. تلاش می‌کنید که بلند شده و فرار کنید، ولی متوجه می‌شوید که به هیچ وجه نمی‌ت…
 
در سال 1922 فردی بنام "چارلز آزبورن" بعد از افتادن یک گراز روی سرش شروع به سکسکه کرد! سکسکه ی او 68 سال طول کشید و امروز نام او به عنوان رکورد دار طولانی ترین سکسکه در کتاب گینس ثبت شده است.در ضمن، در سال 2007 دختر نوجوانی بنام "جنیفر می" اهل فلوریدا رکور دار بیشترین سکسکه‌ی مکرر 50 بار در دقیقه برای بیش از چهار هفته است.بنابراین چه (عواملی) باعث س…
 
خب بیاین یک پوند (تقریبا 0.45 کیلوگرم) از بافت چربی بدنتون رو در نظر بگیرید. اگر این مقدار چربی رو بسوزونید و اون رو به انرژی تبدیل کنید، حدودا 3500 کالری انرژی به دست خواهید آورد که مقدار قابل توجهی هست.منبع ویدوآل
 
صدای شکاندن مفاصل می‌تواند صدایی آرامش‌بخش و شیرین یا آزاردهنده‌ و ناپسند بر‌مبنای عادتی چندش‌آور باشد. با این حال، واقعا این صدای چیست؟ چرا وقتی مفصل‌هایتان را در یک جهت به‌خصوص خم می‌کنید، چنین صدای ترقه مانندی می‌دهند؟تا‌کنون دانشمندان برای این صدا چند توضیح مختلف ارائه داده‌اند که شامل کشیده شدن سریع رباط‌ها و در موارد حاد، سائیده شدن استخوان‌ه…
 
در این قسمت دانستنیها درباره اثرات بد سیگار و روند بهبود بعد از ترک ان صحبت میکنیم. من خودمم درگیر ترک سیگارم الان 😅. ما دهه‌هاست که در مورد خطرات کشیدن سیگار باخبریم اما آیا می‌دونیم از لحظه ترک سیگار چه اتفاقی برای بدن ما میوفته؟ ترک سیگار آسون نیست ولی با داشتن اطلاعات کافی در مورد مزایای ترک سیگار، شاید انگیزه کافی برای اینکار رو بدست بیاریم لط…
 
دانستنیهای امروز درباره صحبت کردن حیوانات باهم دیگه هستش.تمامي حيوانات ارتباط برقرار مي‌کنند، خرچنگ‌ها چنگک‌هايشان را براي هم تکان مي‌دهند تا نشان دهند که سالم هستند و آماده جفت‌گيریده‌پاها از سلول‌هاي پوستي رنگيني به نام "کروماتوفور" استفاده مي‌کنند تا طرح‌هايي بروي پوست‌شان بسازند تا به برای استتار به کار ببرند يا به رقباء هشدار دهندزنبور‌هاي عسل…
 
در همین لحظه یک جایی مردم صف کشیدند که خودشان را بترسانند؛ یا با یک سواری هیجان انگیز یا با یک فیلم ترسناک.در اکتبر 2015 میلادی حدود 28 میلیون نفر از یک خانه جن زده در آمریکا دیدن کردند. خیلی‌ها این رفتار را رفتاری گیج کننده می‌دانند و این سوال را مطرح می‌کنند که «چه چیز ترسیدن می‌تواند جالب و مورد توجه باشد؟»ترس یک صفت بد در نظر گرفته می‌شود، اما …
 
خیلی از افراد به محض این که از خواب بیدار می‌شوند مدام درگیر رشته‌‌ای از افکار منفی هستند تا شب به خواب بروند و در واقع اکثریت آن افکار حتی اتفاق هم نمی‌افتند و آن دسته‌ای هم که اتفاق می‌افتند واقعا ارزشی ندارند یا چالش‌هایی هستند که به سادگی در آینده بر طرف می‌شوند.منبع:https://www.vidoal.com/
 
Loading …

راهنمای مرجع سریع

Google login Twitter login Classic login