بهترین پادکست های Lens (2024)

1
Prediabetes, diabetes type 2 en het bewerkte voedingsaanbod #121 37:17

3d ago37:17

37:17

In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, diëtist en ketogeen therapeut bij The Nourishing State. We zoomen in op prediabetes, diabetes type 2 en het bewerkte voedingsaanbod. De volgende onderwerpen komen aan bod: - Prediabetes: klachten en oorzaak - Hoe ontstaat diabetes type 2? - Stabiele bloedsuiker - Bewerkte voeding vs pure voeding…

1
Chronische pijn: leefstijl móét aan bod komen vertelt anesthesioloog dr. Lian Tjon Soei Len #120 37:03

10d ago37:03

37:03

Leefstijl móét een plek krijgen bij chronische pijn vertelt dr. Lian Tjon Soei Len. Lian Tjon Soei Len is anesthesioloog en werd in 2023 Leefstijlprofessional van het jaar benoemd door de Vereniging Arts & Leefstijl. Door de jaren heen heeft Lian een bredere kijk op gezondheid en ziekte gekregen, die vooral gaat over de mens achter de ziekte en vee…

1
#52 Voeding als anti-aging medicijn: Wat is het beste dieet voor een lang en gezond leven– Len De Nys, PhD 49:44

11d ago49:44

49:44

Len De Nys is Gezondheidswetenschapper en Kinesitherapeut. Verder is hij expert in het gebied van gezondheidsbevordering via wetenschappelijke onderbouwde levensstijlstrategieën. Als gastheer van de LifeMe podcast deelt hij inzichten met het brede publiek in de leefstijlgeneeskunde. Dit platform benut hij om de nieuwste bevindingen in leefstijlgene…

1
Gezonde darmen: 5 praktische tips om je microbioom een handje te helpen #119 12:08

17d ago12:08

12:08

In deze aflevering deel ik 5 praktische tips met je voor gezonde darmen en het verbeteren van je darmgezondheid. Ik vertel onder andere over: Wat is het microbioom en wat is het van je darmmicrobioom op je gezondheid? Gefermenteerde producten voor je darmgezondheid Verschil prebiotica en probiotica Bottenbouillon en collageen voor gezonde darmen Ef…

1
Carnivoor dieet inzetten in de gezondheidszorg: neuropsycholoog Jolanda Snel vertelt #118 35:31

24d ago35:31

35:31

Carnivoor betekent letterlijk vleeseter. Met het carnivoor dieet eet je dan ook alleen dierlijke producten. Neuropsycholoog Jolanda Snel volgt zelf al meer dan 5 jaar het carnivoor dieet voor haar reumaklachten. Jolanda heeft het Carnivoor Platform opgericht om meer bekendheid rondom het carnivoor dieet te creëren. De effecten van het carnivoor die…

1
Modellenwerk, afvallen en bizarre diëten: diëtist Romée haar eigen ervaring #117 33:44

1M ago33:44

33:44

In deze aflevering ga ik in gesprek met Romée Trouw, orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. Romée werd op jonge leeftijd gescout door een modellenbureau en kwam zo in aanraking met de modellenwereld. Naast de positieve ervaringen, leidde dit tot een ongezonde focus op haar uiterlijk, afvallen en bizarre diëten. Romée vertelt over: De mod…

1
#51 Klinisch Psycho-Neuro-Immunologisch (kPNI) perspectief op de ‘Adverse Childhood Experiences’ (ACE) studies - Leo Pruimboom 1:13:55

1M ago1:13:55

1:13:55

Leo Pruimboom is een biochemicus en fysiotherapeut. Hij is een pionier in de klinische psycho-neuro-immunologie (PNI). Zijn opleiding omvat biochemie, fysiologie en een specialisatie in sportfysiotherapie. Pruimboom heeft eenbelangrijke rol gespeeld in de ontwikkeling en verspreiding van PNI, als onderzoeker, spreker en docent aan diverse universit…

1
Carnivoor dieet: neuropsycholoog Jolanda Snel eet alleen vlees, vis en vet #116 36:34

1M ago36:34

36:34

Het carnivoor dieet bestaat uit alleen dierlijke producten. "Wat eet je dan?!" vraag je je misschien af. In deze aflevering ga ik in gesprek met neuropsycholoog Jolanda Snel. Jolanda eet zelf al meer dan 5 jaar carnivoor: vlees, vis en vet. Jolanda vertelt over haar eigen ervaring met het carnivoor dieet: Welke klachten ze ervaarde Hoe ze het carni…

1
De overgang: je voeding en leefstijl aanpassen wérkt legt diëtist Manouk uit #115 34:43

1M ago34:43

34:43

De overgang: wat kan je doen om overgangsklachten te verminderen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Manouk Hoogerwerf, orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. Manouk begeleid veel vrouwen die in de overgang zitten, en ziet keer op keer hoe groot het effect van een gezonde, koolhydraatarme leefstijl is op overgangsklachten. We hebben…

1
# 50 Kritisch omgaan met gezondheidsinformatie in de media, misinformatie op het internet en wat met dr. Google – Marleen Finoulst van Gezondheid en Wetenschap 24:58

2M ago24:58

24:58

Marleen Finoulst is gewezen huisarts en maakte in de jaren 90 een carrièreswitch naar de media. Als arts-journalist en auteur van een tiental boeken over gezondheid stond ze in 2013 aan de wieg van de website Gezondheid en Wetenschap, waarvan ze tot op heden hoofdredacteur is. ------------------------------------------------------ De wetenschapscom…

1
Koolhydraatarm ontbijt: tips en inspiratie om je dag gezond te beginnen #114 14:25

2M ago14:25

14:25

Inspiratie nodig voor een gezond koolhydraatarm ontbijt? Luister dan deze aflevering! Ik vertel je waarom een koolhydraatarm ontbijt stap 1 is voor een gezonde, koolhydraatarme leefstijl en het belang van een stabiele bloedsuiker. Ik leg uit waar een goed koolhydraatarm ontbijt uit bestaat en deel 5 koolhydraatarme ontbijtjes met je. Tot slot verte…

1
Ochtendroutine: begin je dag stressvrij met tips van Yin-expert Lotte van Koningsveld #113 19:40

2M ago19:40

19:40

Begin je dag goed en stressvrij met een ochtendroutine. In deze aflevering deelt Lotte van Koningsveld, yin-expert en oprichter van Hartje Yin & Co, tips voor een goede ochtendroutine.Voor haar burn-out rende Lotte 's ochtends de deur uit; nu ziet haar ochtendroutine er heel anders uit.In deze aflevering hebben we het over: Sympatisch en parasympat…

1
Meten en weten bij kleine oren 30:04

2M ago30:04

30:04

Voor de eerste keer richten we onze oren op de volgende generatie: kinderen. Want hoe kan je kleine kindjes hun gehoor nu eigenlijk het best gaan meten? Waarop vergeten we soms te letten? Waarin verschilt ons land met andere landen qua kinderaudiometrie? En welke trends zien we? Kristin Kerkhofs was onze gast aan tafel, zij is (kinder)audioloog bij…

1
Een burn-out veranderde het leven van Lotte van Koningsveld compleet #112 28:46

2M ago28:46

28:46

In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte van Koningsveld. Door haar burn-out ontdekte Lotte Yin yoga en veranderde haar leven compleet. Lotte is oprichter van Hartje Yin & Co en inspireert middels haar retreats en yoga om te vertragen, te verbinden en vanuit kracht en zelfvertrouwen in beweging te komen. In deze aflevering vertelt Lotte over h…

1
# 49 Cognitieve Gedragstherapie voor Insomnia: Jouw eerste hulp bij chronische slaapproblemen – Julie Vanderlinden, PhD 50:06

2M ago50:06

50:06

Julie Vanderlinden is gezondheidswetenschapper, slaaptherapeut, onderzoeker en docent aan Odisee hogeschool en KU Leuven. Ze legde zich in haar doctoraat toe op gezond en actief ouder worden en heeft daarbij expertise opgebouwd in levensstijl geneeskunde, slaap en positieve gezondheid en het bevorderen van gezondheidsvaardigheden bij burgers en pat…

1
Alles over zuivel: mager vs vol, rauwe zuivel en A1 vs A2 zuivel #111 12:02

2M ago12:02

12:02

In deze aflevering deel ik het antwoord op veelgestelde vragen rondom zuivel met je. Magere vs volle zuivel Verzadigd vet uit zuivel: slecht of niet? Rauwe zuivel, lactose en lactase A1 en A2 zuivel: caseïne en histamine intolerantie Bron: Saturated Fats and Health: A Reassessment and Proposal for Food-Based Recommendations: JACC State-of-the-Art R…

1
Ketogeen dieet inzetten in de GGZ: in gesprek met ex-psychiater Bram Bakker #110 25:27

3M ago25:27

25:27

In deze podcast aflevering vertelt Bram Bakker over het ketogeen dieet bij psychische klachten.Bram Bakker was als psychiater onder andere werkzaam op een psychiatrische afdeling, bij het landelijk centrum eetstoornissen Ursula en op diverse plekken in de GGZ. Daarnaast had hij een eigen praktijk en werkte hij in teamverband mee in de behandeling v…

1
Lichaamswerk (en het gebrek daaraan) in de psychiatrie: ex-psychiater Bram Bakker vertelt #109 33:00

3M ago33:00

33:00

In deze podcast aflevering vertelt Bram Bakker over de psychiatrie, het onterechte onderscheid tussen lichamelijke en mentale klachten en het inzetten van lichaamswerk. Bram Bakker was als psychiater werkzaam op diverse plekken: een psychiatrische afdeling in Amsterdam, bij het landelijk centrum eetstoornissen Ursula en op diverse plekken in de GGZ…

1
# 48 Dit is de wetenschap achter Mindfulness, met een overzicht van het 8-weken Mindfulnessprogramma – Katleen Van der Gucht, PhD. 46:09

3M ago46:09

46:09

Katleen Van Der Gucht is onderzoeker bij de Universiteit van Tilburg. Haar recente publicaties concentreren zich op diverse onderwerpen, waaronder de invloed van mindfulness op kankergerelateerde cognitieve klachten bij borstkankeroverlevenden en de structurele hersenveranderingen na mindfulness-gebaseerde interventies -----------------------------…

1
Vasten: dit zijn de do's en don'ts #108 16:17

3M ago16:17

16:17

Wat moet je weten als je gaat vasten? Je hoort het in deze aflevering. Vasten is ontzettend populair, en vooral intermittent fasting wordt veel gedaan. Maar is vasten voor iedereen slim? In deze aflevering vertel ik onder andere over: Wat is vasten? Wat is intermittent fasting? En wat zijn andere vormen van vasten? Welke verschillende doelen/effect…

1
Mind-body connectie bij kanker: acupunctuur in Amerika opgenomen in reguliere behandelrichtlijnen #107 28:29

3M ago28:29

28:29

Het belang van de mind-body connectie bij de behandeling van kanker In deze aflevering ga ik in gesprek met Louise Mulder, onderzoeker bij het Louis Bolk Instituut. Het Louis Bolk Instituut is een onafhankelijk internationaal erkend kennisinstituut en doet onderzoek naar duurzame landbouw, voeding en gezondheid. Binnen het Louis Bolk Instituut houd…

1
# 47 Topdokter Pedro Brugada over ‘Ons Hart’: Screening, bloeddruk, bloedsuikerspiegel, het vrouwelijk hart en preventiebeleid. 1:09:59

3M ago1:09:59

1:09:59

Wetenschapscommunicatie per onderwerp:Instagram: ⁠@Len.De.Nys⁠------------------------------------------------------Pedro Brugada is een gerenommeerde cardioloog, bekend om zijn baanbrekend werk op het gebied van de cardiologie, met name in het onderzoek naar en de behandeling van hartritmestoornissen. Zijn expertise en bijdragen hebben hem interna…

1
Mindfulness op advies van je arts: onderzoeker Louise Mulder van Louis Bolk Instituut vertelt #106 24:41

4M ago24:41

24:41

Hoe slaan we een brug tussen reguliere en complementaire gezondheidszorg? In deze aflevering ga ik in gesprek met Louise Mulder, onderzoeker bij het Louis Bolk Instituut. Louise houdt zich bezig met de vraag hoe we de werelden van de reguliere zorg en de complementaire zorg met elkaar kunnen verbinden en versterken. Een belangrijke onderzoeksvraag …

1
Koolhydraatarm eten met een gezin: hoe combineer je dat? #105 11:03

4M ago11:03

11:03

We krijgen vaak de vraag: hoe combineer ik koolhydraatarm eten met m'n gezin? En kunnen kinderen mee-eten met een koolhydraatarme maaltijd? In deze aflevering deel ik: Hoe je je kinderen betrekt bij jouw koolhydraatarme leefstijl Hoe je met koolhydraatarme vervangers niet meerdere maaltijden hoeft te koken Wat belangrijk is voor kinderen en deel ik…

1
Tot op het bot 58:47

4M ago58:47

58:47

Tijd voor een topic voor echte ‘hardware’-lovers binnen de audiologie: “Tot op het bot”! We nemen je in deze aflevering graag mee in de wereld van beengeleidingstoestellen en middenoorimplantaten. Wie komt daar eigenlijk voor in aanmerking? Hoe werkt zo’n systeem? Wat met de ingreep en de fitting nadien? Wanneer zou je iemand hiervoor best doorverw…

1
Migraine en ketogeen dieet: voedingskundige Yneke Kootstra heeft geen aanvallen meer #104 33:51

4M ago33:51

33:51

Geen migraine aanvallen meer door het ketogeen dieet - als je Yneke Kootstra dit een paar jaar geleden had verteld, had ze je niet geloofd. Yneke Kootstra is voedingskundige, keto-expert en oprichtster van Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG). Ze startte 3 jaar geleden zelf met het keto dieet. Niet voor haar migraine, maar als experiment o…

1
Boost je immuunsysteem: 5 tips voor een betere weerstand #103 11:56

4M ago11:56

11:56

In de wintermaanden kan onze weerstand wel een boost gebruiken. In deze aflevering deel ik 5 praktische tips voor een boost voor je immuunsysteem. Ik deel onder andere over: Voedingsmiddelen die je immuunsysteem ondersteunen Belang van bloedtest om tekorten in kaart te brengen Belang van slaap en tips voor een betere nachtrust Bottenbouillon: klik …

1
Vrouw'en - Victoria Koblenko over dankbaarheid, hechting & inner work 1:04:47

4M ago1:04:47

1:04:47

Als ik naar haar kijk, zie ik een zelfverzekerde, idealistische en sexy vrouw, die niet bang is om haar ongezouten mening te geven. Wat ik altijd een mooie eigenschap vind: ze is altijd geïnteresseerd als ik met haar spreek. Victoria Koblenko is Oekraïens-Nederlandse actrice. Ze studeerde Politieke Wetenschappen en het afgelopen jaar hebben we haar…

1
Auto-immuunziekten en carnivoor dieet: waarom vega(n) je klachten juist kan verergeren #102 32:40

5M ago32:40

32:40

Carnivoor dieet bij auto-immuunziekten en waarom plantaardige voeding auto-immuunklachten juist kan verergeren. In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Nils, koolhydraatarm diëtist bij The Nourishing State. Nils is gespecialiseerd in auto-immuunziekten en zet daarvoor het carnivoor dieet in. De resultaten met cliënten zijn ongelofelijk en i…

1
Vrouw'en - Nazmiye Oral over soulmates, haar innerlijke kind & leven met lef 1:02:03

5M ago1:02:03

1:02:03

Nazmiye Oral is een Turks-Nederlandse schrijfster, actrice en theatermaker, onder andere bekend van de ‘Netflix Undercover en Bonnie & Clyde. Ze won een Gouden Kalf voor beste actrice in televisiedrama In Vrijheid, schreef de roman Zehra en is mede-oprichter van theatercollectief Female Economy. Ze durft haar eigen koers te varen en dat vind ik éno…

1
Starten met koolhydraatarm dieet: 7 praktische tips #101 23:34

5M ago23:34

23:34

Wil je starten met een koolhydraatarm dieet (of liever: leefstijl)?In deze aflevering deel ik 7 praktische tips met je, zodat jouw koolhydraatarme leefstijl een succes wordt! Ik vertel je over: Macronutrienten: koolhydraten, vetten en eiwitten Het belang van zout en magnesium om de ketogriep te voorkomen Met welke maaltijd je het best kan starten a…

1
Vrouw'en - Wende Snijders over emo-activisme, rituelen & tegen de stroom ingaan 1:04:21

5M ago1:04:21

1:04:21

Ze is misschien wel de gast die ik het allerliefste in mijn podcast wilde hebben. Want als iemand mij inspireert dan is zij het wel. Maar écht.. haar liedjes weten me elke keer tot op het bot te raken, maar ook hoe zij op het podium staat, zo vrij, zo radicaal zichzelf. Met haar liedjes brengt ze mij (en mijn vriendinnen) tot tranen en ik ga altijd…

1
Suikerverslaving bij kinderen: in gesprek met koolhydraatarm diëtist Romy #100 32:54

5M ago32:54

32:54

In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, koolhydraatarm diëtist bij The Nourishing State. Romy is gespecialiseerd in voedselverslavingen, waar suikerverslaving er één van is. Suikerverslaving speelt al op steeds jongere leeftijd; Romy legt uit hoe dat kan. Daarnaast deelt ze praktische tips hoe je je kinderen helpt om van hun suikerver…

1
Vrouw'en - Tabitha over psychedelics, burn-out & in het NU leven 55:36

5M ago55:36

55:36

Met haar stem en boodschap raakt ze miljoenen mensen en toen ik research naar haar deed ontplofte ik van de hoeveelheid vragen die ik aan haar wilde stellen. Ze was in 2019 de meest gestreamde vrouwelijke Nederlandse artiest, bracht vorig jaar haar tweede album Wilde Rozen uit en geeft deze maand haar grootste show ooit in AFAS live. Haar eigen erv…

1
Gezonde kerst: praktische tips & koolhydraatarme inspiratie #99 17:09

5M ago17:09

17:09

In deze aflevering deel ik tips voor een gezonde kerst, ook voor als je (nog 😉) niet koolhydraatarm eet. Ik deel waarom de volgorde van voeding en maaltijden zo belangrijk is, waarom je "naakte" koolhydraten wil voorkomen, het belang van beweging zoals een kerstwandeling en ik deel een hack met je voor een stabiele bloedsuiker tijdens het kerstdine…

1
#46 Fysiologische strategieën voor stressbeheersing en weerbaarheid: ademhaling, mindset en intermittent living – Thomas Vyncke 1:31:20

5M ago1:31:20

1:31:20

Thomas Vyncke is een holistische therapeut en coach, gespecialiseerd in innerlijke rust en fysieke genezing. Hij mede-oprichtte zijn praktijk in 2018, gedreven door een passie voor het menselijk lichaam en persoonlijke gezondheidsuitdagingen. Zijn pad omvat het overwinnen van een mogelijke diagnose van de ziekte van Crohn door natuurlijke gezondhei…

1
Vrouw'en - Sanne Langelaar over slow love, seksuele energie & kindertaal 58:36

5M ago58:36

58:36

Ze is vrolijk, optimistisch, grappig en eerlijk. Ik heb van haar acteerkunsten genoten in de serie Dagboek van een callgirl en recenter in de film Candy & Bonita, waarin twee vriendinnen besluiten een vrouwriendelijke pornofilm te maken. En je kunt haar nu in de bios zien in de film Alles is nog steeds zoals het zou moeten zijn. Samen met haar lief…

1
ADHD en voeding: keto dieet geeft Jiro meer rust en focus #98 36:25

5M ago36:25

36:25

ADHD en het effect van voeding: hoe het keto dieet voor meer rust en focus kan zorgen. In deze aflevering ga ik in gesprek met Jiro Bosma. Jiro kwam via een vriend het keto dieet op het spoor en was benieuwd wat dit kon doen voor z'n ADHD. Hij merkte al snel meer rust en focus, en ook z'n energie werd een stuk constanter. We hebben het onder andere…

1
Vrouw'en - Caroline van der Leeuw over moedig leven, muziek als therapie & eindeloos bewustzijn 59:49

6M ago59:49

59:49

Rode lippenstift, bloem in het haar, avondjurk: dat is hoe de meeste mensen Caroline van der Leeuw leerde kennen. Als haar alter ego Caro Emerald, waarmee ze internationaal succes behaalde. Toch stopte ze in 2022 met Caro Emerald en ging ze verder met een nieuwe band: The Jordan. Begin 2023 kwam haar album uit en dat kreeg lovende recensies. Ik vin…

1
Voedselverslaving: moeten we suiker en cafeïne zien als drugs? #97 39:38

6M ago39:38

39:38

Voedselverslaving, suikerverslaving of verslaafd aan cafeïne. Is het overdreven om suiker en cafeïne als drugs te zien of voldoet het inderdaad aan de DSM criteria voor verslaving? In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, diëtist en ketogeen therapeut bij The Nourishing State. Romy is gespecialiseerd in voedselverslavingen en begeleidt…

1
#45 Powertalk: Slaapsupplementen onder de loep: Rol van slaaphygiëne en Wetenschap over slaapsupplementen – Len De Nys 41:27

6M ago41:27

41:27

Na zijn masteropleiding Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie aan de KU Leuven (2013) is Len De Nys onderzoek gaan uitvoeren naar hoe men de groeiende golf van chronisch ziekten effectiever kan aanpakken. Dit is uitgegroeid tot een voltijdse bezigheid, om het belang van een gezonderelevensstijl te benaderukken via onderzoek, wetenschappelijke …

1
Vrouw'en - Zarayda Groenhart over donkerste kanten, eigenwaarde & single mom life 56:00

6M ago56:00

56:00

Deze krachtige vrouw heeft een uitstraling van hier tot Tokio. Het woord ‘zakenvrouw’ is haar op het lijf geschreven en ze is ontwapenend open. Zarayda Groenhart kun je kennen als presentatrice van programma’s als Spuiten en Slikken en Try before you die, maar inmiddels werkt ze alweer jaren als succesvol online ondernemer. Ze is oprichter van Zara…

1
Diabetes type 1 en sporten: Peter zijn ervaring met carnivoor dieet en wielrennen #96 36:48

6M ago36:48

36:48

Diabetes type 1 en sporten: Peter zijn ervaring met carnivoor dieet en wielrennenIn deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Peter. Hij heeft diabetes type 1 en worstelde met hoge bloedsuikerwaardes. Na 10 jaar kwam hij de koolhydraatarme aanpak van Dr Bernstein tegen en startte hij zelf met een koolhydraatarm dieet. Z'n bloedsuiker stabiliseer…

1
Vrouw'en - Do over kwetsbaarheid, je hart volgen & 22 jaar liefde 1:06:57

6M ago1:06:57

1:06:57

Ze straalt warmte uit en is benaderbaar. Als ik haar in een woord zou moeten beschrijven zou dat ‘kwetsbaarkracht’ zijn. Dit multitalent brak in 2002 internationaal door met het nummer Heaven en sindsdien heeft ze zeven albums en tientallen singles uitgebracht, in Engels en Nederlands. Ook is ze regelmatig te zien als presentator, deelnemer of jury…

1
Diabetes type 1 en koolhydraatarm dieet: Peter heeft stabielere bloedsuiker met mínder insuline #95 42:28

6M ago42:28

42:28

Diabetes type 1 en koolhydraatarm dieet: Peter heeft stabielere bloedsuiker met mínder insuline In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Peter. Hij heeft diabetes type 1 en worstelde met hoge bloedsuikerwaardes. 10 jaar na zijn diagnose kwam hij de koolhydraatarme aanpak van Dr Bernstein tegen en startte hij zelf met een koolhydraatarm dieet…

1
Vrouw'en - Shelly Sterk over zorgeloos leven, gepest worden & geboren moeder zijn 55:09

6M ago55:09

55:09

Ze is bubbly, vol energie en stoer. Een echte aanpakker: je ziet het vuur in haar ogen. Niet voor niets werd ze vierde bij Expeditie Robinson. Deze televisiepresentatrice kun je verder nog kennen van programma’s als Galileo, Shownieuws of Zeikwijven. Ze is een geboren, dedicated moeder, zwanger van de tweede en loopt tegelijk over van ambitie. O ja…

1
Migraine klachten verminderen met voeding: zo kunnen diëtisten helpen #94 34:46

6M ago34:46

34:46

Migraine is een veelvoorkomende en complexe ziekte. Hoewel er steeds meer wetenschappelijk bewijs bestaat voor de inzet van een gezonde leefstijl als behandeling, wordt migraine in de reguliere zorg vrijwel uitsluitend met medicatie behandeld. Hierdoor blijft een belangrijke groep aan behandelopties onbenut. En dat is zonde, want iedereen met migra…

1
# 44 Balans in de Menopauze: Hormonen, Gezondheid en Levensstijl - Leen Steyaert 54:50

6M ago54:50

54:50

Leen Steyaert is sinds 2008 een gepassioneerde gespecialiseerde verpleegkundige en orthomoleculair menopauzeconsulent, en ze staat bekend als de eerste Vlaamse menopauzeconsulent. Haar missie is vrouwen te voorzien van inzichten en ondersteuning tijdens deze levensfase, die zowel fysiek als psychisch uitdagend kan zijn. Ze heeft een opleiding voor …

1
Vrouw'en - Lauren Verster over ouder worden, piekeren & jezelf blijven in de liefde 55:36

7M ago55:36

55:36

Ze was voor mij de inspiratie om op mijn 23e een master journalistiek te volgen aan de UvA. Ik vond het zo cool dat zij programma's presenteerde en óók nog eens zelf had bedacht. Het maakt het extra leuk dat zij vandaag in de studio is. Ergens in mij zit nog altijd dat verlangen om te presenteren, dus ik kan niet anders zeggen dan dat ik naar haar …

1
Migraine, voeding en leefstijl: in gesprek met neuroloog dr Wardell Amerika #93 41:05

7M ago41:05

41:05

Migraine, voeding en leefstijl. In de behandelkamer niet een combinatie die snel genoemd wordt, maar toen neuroloog Wardell Amerika bij een patiënt zag hoeveel haar klachten verminderde door leefstijlaanpassing, werd dit zijn missie. Omdat de kracht van een gezonde leefstijl nog vrij onbekend is, besloot Wardell deze kennis breed uit te dragen. In …

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Lens

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع