))
Welkom bij de Just Be You podcast: een podcast voor jou als je je mooiste leven wilt leven, je mindset wil leren vergroten en je dromen of gestelde doelen wil zien manifesteren. Om net dat beetje extra magie te creëren. Ik ben je host, Marian Palsgraaf: oprichter van de feelgood-website justbeyou.nl, uitgever van een aantal inspirerende boeken en planners, aangevuld met een sieradenlijn; allemaal bedoeld om jou eraan te herinneren te gaan voor wat jij wilt, en je mooiste zelf te zijn. Deze p ...
…
continue reading
Jouw Youniversum, kun je zien als de innerlijke wereld waar je elke dag in leeft, bepaalt in grote mate je geluk, je succes en de kwaliteit van je relaties.Het veranderen van jouw Youniversum is belangrijk omdat het je in staat stelt actief de regie over je leven te nemen, in plaats van passief te reageren op wat er op je pad komt. Door bewust te k…
…
continue reading
1
134 - Wat nu... Blue Monday? Omarm licht, liefde en positiviteit in de donkere dagen. Incl. 5 tips
Hoe overleven we Blue Monday zonder een vakantie te boeken? Belangrijk in de aanloop naar ‘Blue Monday’ is vooral positieve energie. En waar halen we dit vandaan?boeken? https://www.justbeyou.nl/blue-monday/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…
…
continue reading
Ervaar jij ook wel eens dat het uitdagend is om eigen keuzes te maken, vooral als dit betekent dat je mogelijk anderen teleurstelt?Wanneer je keuzes maakt die niet overeenkomen met je ware zelf, kan dit zorgen voor een afstand tussen wat je denkt en wat je werkelijk wilt. Dit kan verwarring veroorzaken in de energie die je uitstraalt, wat de manife…
…
continue reading
In deze aflevering van 'Omarm de Overgang: Hormonen, Mindset en Gezondheid' duik ik dieper in op de impact van mijn hormonale veranderingen, de kracht van een positieve mindset, en hoe ik deze fase aan het aanpakken ben. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…
…
continue reading
In deze podcast deel ik graag mijn persoonlijke reis waarin ik mezelf even kwijtraakte en ontdekte dat dit allemaal tekenen van de overgang bleken te zijn. Tot voor kort had ik geen idee dat deze overgangsfase zo'n grote impact kon hebben, en daarom was het hier zo stil.In deze aflevering duik ik dieper in het onderwerp van de overgang; een fase di…
…
continue reading
Ontdek de kracht van de nieuwe maan in Weegschaal en leer hoe je intenties kunt stellen, balans kunt vinden, schoonheid kunt omarmen en liefde in je leven kunt manifesteren. https://www.justbeyou.nl/nieuwe-maan-weegschaal Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…
…
continue reading
In deze podcast deel ik inzichten, tips en strategieën voor het omgaan met emoties als hooggevoelig persoon. https://www.justbeyou.nl/omgaan-met-emoties-als-hooggevoelig-persoon/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.
…
continue reading
Ontdek de kracht van de nieuwe maan voor het aantrekken van liefde. Leer hoe je tijdens de nieuwe maan specifieke rituelen, affirmaties en visualisaties kunt gebruiken om je intenties te versterken en liefde in je leven te manifesteren. Deze podcast / blogbericht voor de verbinding tussen zelfliefde, het aantrekken van liefde en de energieën van de…
…
continue reading
Ontdek de kracht van kwetsbaarheid in combinatie met hooggevoeligheid en het belang van zelfliefde. Leer hoe kwetsbaar durven zijn jouw leven kan verrijken en een diepere verbinding met jezelf en anderen kan creëren. In deze aflevering deel ik mijn inzicht en tips. Om van jezelf te houden, om zelfliefde op te bouwen en/of om jezelf volledig lief te…
…
continue reading
In deze podcast deel ik 6 krachtige stappen, inzichten, inspiratie en praktische tips om je te helpen je innerlijke kracht te versterken, je zelfliefde te vergroten en je dromen te manifesteren.Luister nu naar aflevering 126 van de Just Be You Podcast: met tips hoe je je mindset kunt herprogrammeren, liefdevol voor jezelf kunt zijn en je dromen/doe…
…
continue reading
In deze podcast wil ik het hebben over hoe je je intuïtie kunt aanboren, hoe je ernaar kunt luisteren, ontdek je hoe je intuïtie zou moeten voelen, hoe je intuïtie zich verhoudt tot manifestatie en wat je kunt doen als je het niet leuk vindt wat je intuïtie je vertelt.Wat mij wel verder helpt in het leven, en op het juiste pad houdt, is het volgen …
…
continue reading
Word ik gestraft? was een vraag uit de e-mail en ik heb beloofd om hier een blog en/of podcast over te maken. Als antwoord kreeg ik: als straffen niet bestaat, betaat belonen en/of een geschenk krijgen ook niet. Ik heb er dus even mijn inzicht voor je opgenomen. https://www.justbeyou.nl/word-ik-gestraft Would you like to deliver your own private po…
…
continue reading
Ben jij hooggevoelig? Veel mensen weten dit echter niet van zichzelf. Dat wist ik ook helemaal niet maar de ontdekking ervan, waarvan ik meer vertel in mijn Gratis Online Workshop: Voluit Leven met Hooggevoeligheid, heeft mij zoveel gebracht. Ik heb me altijd anders gevoeld en mijn jongste dochter ook maar wist toen nog niet wat er achter zat. http…
…
continue reading
Ik krijg vaak affirmatie voorbeelden toegestuurd en dacht ik maak even deze aflevering hoe je nu het beste de affirmatie kan maken die voor jou gaan werken!Het doel is dat het energie geeft, goed voelt en dat het niet voelt dat het nog een te ver van je bed doel is. Het is de bedoeling dat je vooruit gaat in plaats van dat je op de rem staat. https…
…
continue reading
Innerlijke rust is de staat van kalmte die je in jezelf voelt. Het is een gemoedstoestand die alles te maken heeft met hoe je je van binnen voelt, in plaats van met wat er om je heen gebeurt. Als je niet regelmatig terugkeert vanuit je hoofd naar je hart, en bewust kiest om even naar de stilte in jezelf te gaan, ben je hoogstwaarschijnlijk permanen…
…
continue reading
Merk je dat je op maandagochtend wakker wordt met tegenzin, vermoeidheid en een negatieve mindset?Wil je je graag je manier van denken veranderen en de frisse start van een nieuwe week te omarmen?Maandagochtend is de start van een nieuwe, frisse week en onbeschreven hoofdstuk. Je kunt alles creëren in het onbeschreven hoofdstuk, met een gloednieuwe…
…
continue reading
1
119 - Hoe beperkende overtuigingen los te laten (en nieuwe overtuigingen te creëren) incl. 4 tips
20:27
Vandaag ga ik het hebben over hoe je beperkende overtuigingen kunt loslaten met behulp van verschillende krachtige oefeningen.De oefeningen helpen je niet alleen om je beperkende overtuigingen los te laten maar ze zullen je ook in staat stellen om nieuwe ondersteunende overtuigingen te creëren die je van dienst zijn, die je ondersteunen als je een …
…
continue reading
Welkom bij de nieuwste podcast in dit jaar. Wat is er nu leuker om te richten op positiviteit en hoe je dat het beste kunt doen. Leren positief denken is mijn eerste stap geweest in mijn persoonlijke ontwikkelingsreishttps://www.justbeyou.nl/6-manieren-om-een-positieve-mindset-te-ontwikkelen Would you like to deliver your own private podcast feed t…
…
continue reading
Ik reflecteer altijd aan het einde van het jaar. Ik kijk naar het leven, bucketlist, inzichten etc. Ik heb voor jou nog een Eindejaars Reflectie Journal gemaakt en ontvang na een paar dagen ook de Gratis Geweldig Jaar Journal / Planner voor een gezonde dosis optimisme en geloof in jezelf.Ik wil je uit de grond van mijn hart bedanken voor alles. Ik …
…
continue reading
Waar ik deze podcast voor heb opgenomen is om je aan te moedigen om je niet gek te laten maken door (social) media die het allemaal zo mooi maakt. Misschien gaat het er dit jaar bij jou anders aan toe, zit je even in zwaar weer. Blijf trouw aan wat goed voelt voor jou. Maak je eigen sfeer. En wat die sfeer is kan alleen jij bepalen. Klik op onderst…
…
continue reading
Hoe kun je het verleden loslaten en/of een relatie laten gaan? Een vraag die ik een paar keer heb gekregen de afgelopen week. Ik heb er een nieuwe aflevering over opgenomen. Zie voor de linken, deelbare quote's etc: https://www.justbeyou.nl/hoe-kun-je-het-verleden-loslaten Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Si…
…
continue reading
Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/manifestatie-oefening-challenge-spel-deel-2 Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…
…
continue reading
Doe je mee met deze manifestatie oefening? https://www.justbeyou.nl/manifestatie-oefening Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.
…
continue reading
1
112 - Waarom is het belangrijk om aan jezelf te werken als je zo graag een soulmate wilt vinden
17:16
Wil jij graag je soulmate ontmoeten? Alle dingen die we manifesteren in ons leven, van kleine tot grote dingen, ervaren, komen door de manier waarop je jezelf ziet. Wanneer jij het niet gelooft, of wanneer jij gelooft dat j het niet waard bent . Als je niet van jezelf houdt, kun je ook niet verwachten dat anderen dat doen. Van jezelf houden omvat r…
…
continue reading
Veel mensen kunnen geen beslissing maken omdat ze bang zijn voor het 'onbekende'. De comfort zone, je veilige omgeving, is natuurlijk heerlijk. Wanneer je iets spannend vindt om te doen dan kun je zeggen dat je aan het 'groeien' bent.Incl. 11 tips en een metafoor voor onze eigen angst om een verkeerde beslissing of keuzes te maken. Klik op ondersta…
…
continue reading
https://www.justbeyou.nl/als-het-leven-je-uitdaagt-met-tegenslagen-daag-jezelf-dan-uit-om-sterker-te-worden Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.
…
continue reading
Deze week heb ik mezelf gek laten maken door de gas- en energieprijzen. Ik heb me laten verleiden door in angst scenario's te gaan denken. Niet doen! Laat je niet gek maken. Maak jij je bijvoorbeeld elke maand druk dat je geen geld hebt voor bepaalde dingen, dan gaat je energie daarheen en zul je zien dat je met meer geld uitdagingen te maken krijg…
…
continue reading
Creëer je mooiste leven door te leven in de toekomst en je mind voor de gek te houden. Het is tijd om te stoppen met in het verleden te leven en te leven in de energie van je mooie toekomstige zelf. In de aflevering van vandaag vertel ik je hoe ik dat doe!https://www.justbeyou.nl/leven-in-de-toekomst Would you like to deliver your own private podca…
…
continue reading
https://www.justbeyou.nl/hoe-ik-mijn-leven-heb-veranderd-en-hoe-jij-het-jouwe-kunt-veranderenHet moeilijkste om te doen in het leven is om je leven te veranderen. Mijn grootste verandering heeft plaatsgevonden toen mijn moeder overleed in mijn armen. Zo jong, haar dromen en doelen nooit waar gemaakt. Zich altijd druk maakte wat andere van haar dach…
…
continue reading
Door je te ontdoen van je moeten, ontmoet je jezelf. Een quote waaraan ik moest denken, een e-mail gekregen en in een inzicht gesprek steeds gehoord: ik had dit al moeten hebben doen of ik had daar al moeten zijn. 🫣Daar ga ik het in deze aflevering met je overhebben. Moet jij ook zoveel van jezelf? Een andere vraag is: Denk jij dat je dingen al had…
…
continue reading
Vandaag wilde ik het met je hebben over het stoppen van het bieden van weerstand en te starten met het manifesteren van wat je wilt in het leven. Waar je je op richt, dat groeit. Dus krijg je er meer van in je leven. Dat is de Wet van Aantrekking. Vaak gebeurt dit onbewust en het is mijn doelstelling om je juist bewust te maken zodat je een mooier …
…
continue reading
Ik hoor en zie zoveel negativiteit in de wereld waarin we leven en dat kan overweldigend zijn. Je kunt altijd positiviteit manifesteren door een kleine mindset shift. Voor de uitgeschreven versie, linken en meer informatie: https://www.justbeyou.nl/positiviteit-manifesteren-in-lastige-tijden Would you like to deliver your own private podcast feed t…
…
continue reading
https://www.justbeyou.nl/het-is-eigenlijk-zoals-stress-incl-6-tipsMoet je nagaan wat het met je doet! Als 'normaal' persoon heb je hier ook last van maar je weet nooit wat er 'onder water' speelt. Het is eigenlijk stress. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…
…
continue reading
We hebben allemaal momenten in het leven dat het leven gewoon niet eerlijk is, dat het zwaar is, dat het moeilijk is. Ook lijkt het af en toe niet eerlijk, maar wat mij zoveel heeft geholpen, is om te zeggen dat het leven voor je werkt en niet tegen je werkt. Zie voor alle linken en deelbare quotes: https://www.justbeyou.nl/als-het-leven-even-tegen…
…
continue reading
Meerdere boeken tegelijk lezen. Ik val meteen maar met de deur in huis maar herken jij jezelf erin? En hoe voel je je daarbij? Deze vraag stel ik natuurlijk niet voor niets. https://www.justbeyou.nl/meerdere-boeken-tegelijk-lezen-herken-jij-dit Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today …
…
continue reading
Veel van onze onvrede en teleurstellingen komen voort uit het feit dat we willen dat dingen/situaties anders zijn dan ze zijn. Iedereen heeft wel eens van die periodes dat alles tegen lijkt te zitten. Geeft het je negatieve energie? Dat voel je aan je lijf en/of het maakt je boos en daarom wil ik graag een paar inzichten en/of tips met je delen waa…
…
continue reading
Hoe sterker je vertrouwen in het Universum is, hoe sterker jouw manifestatiekracht wordt. En ook hoe minder onzekerheid en hoe meer vreugde je ervaart. In deze podcast vertel ik je graag hoe jij jouw vertrouwen in het Universum kunt verbeteren en vergroten. https://www.justbeyou.nl/vergroot-je-vertrouwen-in-het-universum Would you like to deliver y…
…
continue reading
In deze aflevering over vertrouwen, mindset, manifesteren van je mooiste leven en meer. Mijn eerste stap is geweest het leren positief denken. Dit om je te helpen om je beperkende overtuigingen te zetten zodat je duidelijkheid, liefde, en plezier hebt in je leven. Zie voor meer infomatie, linken en deelbare quotes: https://www.justbeyou.nl/vertrouw…
…
continue reading
Soms zitten dingen tegen en heel herkenbaar voor mij. Zolang het een kortstondige uitdaging is, kom je er vaak wel uit. Het wordt uitdagender als het niet bij een tegenslag blijft maar een langere periode aanhoudt. https://www.justbeyou.nl/hoe-sleep-je-jezelf-door-een-moeilijke-periode-heen Would you like to deliver your own private podcast feed to…
…
continue reading
Voel je je even vast zitten in het leven en weet je even niet zo goed wat je eraan kunt doen? Luister gerust deze afleveringen en zie de deelbare quotes en de linken op: https://www.justbeyou.nl/heb-jij-het-gevoel-dat-je-even-vastzit-in-het-leven Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial toda…
…
continue reading
Sinds kort ben ik aan het vasten begonnen door de vele voordelen die ik ervan hoorde. Ik deel je mijn intermittent fasting ervaringen en tips. Voor de video, tekst en/of deelbare quotes: https://www.justbeyou.nl/intermittent-fasting-mijn-ervaring-en-tips Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free tr…
…
continue reading
Deze aflevering om je te helpen bij het reflecteren van de maand + energetisch afstemmen op de komende nieuwe maand.Het is een leuke en eenvoudige maandelijkse ritueel waarbij je even stil staat waar je bent en waar je naar toe wilt gaan in het leven. Kijk voor deelbare quotes, linken, aanbevelingen etc. op: https://ww.justbeyou.nl/rituelen-voor-he…
…
continue reading
Als er iets is wat gebeurt in het leven en wat niet als leuk wordt ervaren is het wel het hebben van negatieve emoties. Dan kun je denken aan boosheid, woede, verdriet, angst, teleurstelling enz. Negatieve gedachten en emoties zijn er, maar je kunt ze ook aanpassen. Om een verandering in werk te stellen of een negatie overtuiging los te laten is he…
…
continue reading
Een affirmatie is een gedachte die je bewust kiest te denken. Je kunt ze lezen, opschrijven, via audio beluisteren of hardop uitspreken. Een positieve bevestiging is een positieve gedachte die je kiest om te denken en te herhalen. De High Vibe Ochtend Affirmaties zijn speciaal ontworpen om je mind klaar te stomen voor een mooi en geweldige dag, zod…
…
continue reading
Vandaag wilde ik het me je hebben over de Wet van Aantrekking en schrijven. Dagboek schrijven oftewel journalen. Dat heeft mij zo ontzettend veel gebracht en nog steeds. Mijn gehele ontwikkelingsreis is gestart met het leren positief denken. Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwe…
…
continue reading
Een korte podcast voor jou om je er aan te herinneren om vertrouwen te blijven hebben. https://www.justbeyou.nl - Het mooiste wat je kunt worden is jezelf Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.
…
continue reading
Voor de eerste podcast van het nieuwe jaar dacht ik dat het wel een mooi onderwerp is om over passie te hebben. Heel veel e-mails krijg ik van mensen die niet weten wat hun passie is en waar te starten. Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/je-pass…
…
continue reading
https://www.justbeyou.nl/je-hoeft-niet-altijd-sterk-te-zijnIk ben druk, voel vaak de zwaarte van de wereld en merk dat ik het even heerlijk vind in mijn eigen holletje en/of bubbel. Waar ik me zo bewust van ben is waar mijn medemensen mee te maken krijgen met oa beslissingen waar ze niet om hebben gevraagd. Dat ze weer moeten omgaan met tegenslagen…
…
continue reading
https://www.justbeyou.nl/wil-jij-het-ook-voor-iedereen-goed-doenWat is meer waard? Jezelf verliezen door te zijn wie niet je bent, of mensen verliezen door te zijn wie je wél bent?Je kunt het niet voor iedereen goed doen. Bijvoorbeeld ik krijg twee e-mails achter elkaar. Eén van een klant die het teleurgesteld is in Just Be you en de klantenservice…
…
continue reading
https://www.justbeyou.nl/een-wake-up-call-een-teken-en-misschien-ook-voor-jouEen boodschap die ik graag wilde doorgeven. Een duidelijker teken had ik niet kunnen krijgen. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.
…
continue reading
