Le podcast où tu rentres dans la tête d'un psychologue qui te révèle tous ses secrets pour prendre soin de ta santé mentale. Ici on parle émotions, relations, développement personnel, coaching, hypnose et bien plus encore de manière drôle et décomplexée! Je suis Julien Borloz, psychologue spécialisé en coaching et hypnose à Lausanne en Suisse et je me réjouis de t'accueillir sur ce podcast.
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Toute la musique actuelle avec une touche de Vitamine D. Tous les Dimanche 11H sur CHOQFM 105.1 FM ou sur le Web www.choqfm.ca Mixée et Animée par MisteuRing
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Inspirez vous des plus grands entrepreneurs de la Tech Française. Ils sont membres du Next40, du FT120, ont levé des millions d'euros, sont parfois valorisés des milliards. Chaque épisode est un concentré de leçons business pour créer son entreprise, trouver ses clients, embaucher les meilleurs talents du marché, se démarquer de ses concurrents, positionner sa marque, générer des revenus, lever des fonds, et scaler. Il n'y a pas de recette magique pour réussir, Pas de tuto pour devenir riche ...
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🎙 Pour cet épisode, j'ai demandé à mes abonné.e.s ce qui les séduisaient chez un.e partenaire. Je rebondit sur leurs réponses pour donner mon avis de psychologue sur pourquoi ces qualités sont séduisantes. Un épisode à ne pas manquer pour toute personne qui doute de son pouvoir de séduction. __________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis …
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[DISCOVER] J'ai planté ma marque de lingerie - Charline Goutal, fondatrice de Ma P'tite Culotte
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À toutes les amatrices et à tous les amateurs de 40 nuances de Next, pour les fêtes, toute l'équipe vous propose de découvrir une autre de nos productions FeuilleBlanche, Plantés. Un podcast dans lequel nous partageons la réalité de l'échec entrepreneurial. Aujourd'hui, on vous fait découvrir l'aventure de Charline Goutal, fondatrice de Ma P'tite C…
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:143 Lancer une app pour DJs et finir avec 600 millions de téléchargements - Jean-Baptiste Hironde - MWM
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Lorsque Jean-Baptiste Hironde décide de quitter une carrière d’ingénieur aéronautique pour développer une app DJ gratuite, beaucoup le prennent pour un rêveur. Mais ce rêve, c’est Edjing, une application qui révolutionne l’univers musical en devenant la première app DJ gratuite sur mobile. En un mois, sans budget marketing, elle atteint 1 million d…
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🎙 Dans cet épisode, je te parle de la pression inutile qu'on se met au quotidien et comment t'en détacher. J'y parle du sentiment d'urgence, de la comparaison aux autres, de comment redéfinir le succès en suivant nos propres ambitions personnelles et nos valeurs. __________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je su…
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:142 Une techno française derrière les JO, Tomorrowland, ou la F1 - Pierre-Henri Deballon - Weezevent
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Quand une idée sur les bancs de la fac change l’événementiel mondial. En 2008, Pierre-Henri Deballon et son associé Sébastien Tonglet décident de s’attaquer à un problème qu’ils rencontrent en organisant un simple événement de vélo : la billetterie en ligne est obsolète, lente et inadaptée aux petits organisateurs. Avec peu de moyens mais une énerg…
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🎙 Dans cet épisode, découvrez l'effet Barnum, ce biais psychologique qui nous pousse à croire que des descriptions vagues et générales nous correspondent parfaitement. Très utilisé dans l'astrologie, les tests de personnalité, et même le marketing, cet effet peut nous manipuler sans qu'on s'en rende compte. Apprenez à reconnaître ce phénomène et à …
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:141 Comprendre et maitriser l’impact carbone des entreprises - Rachel Delacour, cofondatrice de Sweep
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Mieux vaut tard que jamais. C’est ce que Rachel Delacour s’est dit lorsqu’elle a co-fondé Sweep en 2020. Peu alerte à l’urgence climatique jusque-là, elle subit une violente prise de conscience qui la pousse à agir, et vite. Pour cela, pas le temps de retourner sur les bancs de la fac. Elle va s’entourer des meilleurs experts sur le climat et va s’…
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🎙 Dans cet épisode, j'ai la chance d'interviewer Marie Chavanes, Nutritionniste experte en Nutrition Sportive chez Nutripure. En tant que nutritionniste attitrée des athlètes sponsorisés par cette marque, dont plusieurs étaient présents aux JO de Paris en 2024, elle nous explique comment éviter l'épuisement, le burnout, que l'on soit sportif d'élit…
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:140 Ce Français qui développe le Uber de l’espace - Jean-Luc Maria, Exotrail
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Jean-Luc Maria, co-fondateur et CEO d’Exotrail, est un peu notre Elon Musk français, en moins mégalo évidemment. Avec Exotrail, l’ancien chercheur au CNRS vise à devenir l’un des premiers acteurs mondiaux de la logistique spatiale, avec en ligne des mires, de nouvelles solutions pour dépolluer l’espace plus simplement. Pour ça, Exotrail conçoit et …
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🎙 Dans cet épisode, je te présente le concept de pervers narcissique, comment les repérer et comment s'en protéger. Un épisode indispensable si tu veux éviter de te faire manipuler dans ta relation amoureuse. __________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching…
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🎙 Dans cet épisode, je te parle du concept de "dissonance cognitive", cet état mental dans lequel on se trouve quand nos actions ne sont pas alignées avec nos valeurs. Tu comprendras comment reconnaître cet état et comment en sortir afin de te réaligner à tes valeurs et te sentir plus épanoui.e. __________________________________________________ 👋…
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:139 Son pari pour la voiture toute électrique - Aurélien de Meaux, co-fondateur d'Electra
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Être entrepreneur, Aurélien de Meaux, co-fondateur d’Electra, ne connait rien d’autre. Un stage de 6 mois en M&A puis il lançait Cheerz. 10 ans et un exit plus tard, après s’être immergé dans l’univers de la mobilité, il rencontre Julien Belliato et Augustin Derville avec qui il fonde Electra, un opérateur de stations de recharge rapide pour les vo…
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🎙 Dans cet épisode, j'ai la chance d'interviewer Léa Zahnd, neuropsychologue et nutrithérapeute spécialisée dans l'alimentation de notre cerveau. Elle explique quels sont les aliments et les habitudes alimentaires essentielles pour avoir un cerveau en bonne santé et assurer sa santé mentale et physique. 💥Retrouve Léa ici: Site: www.holistic-brain-h…
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🎙 Dans cet épisode, on explore le concept du doomscrolling, cette habitude de scroller sans fin à la recherche de mauvaises nouvelles qui pèse sur notre santé mentale. Je t'explique d'où vient ce phénomène, pourquoi il est si addictif, et surtout, comment briser ce cycle pour préserver notre bien-être mental et émotionnel. À travers des stratégies …
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:138 [SISTA] Quand la valeur de ta boite dépendra de tes actions pour le climat - Laura Beaulier, Climate Dividends
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Laura Beaulier est la CEO de Climate Dividends, une association qui vise à faire des dividendes climats le nouvel indicateur extra-financier de valorisation pour les entreprises et les investisseurs. Une unité qui permet de mesurer l’impact positif d’un investissement pour financer la transition écologique autrement. À terme, l’objectif est que le …
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🎙 J'aborde ici les leçons que j'ai pu tirer du documentaire ARTE sur DJ Mehdi. J'en ai retiré des puissants apprentissages du mental et de la philosophie de vie de DJ Mehdi et te livre ici comment t'en inspirer pour ton bien-être mental, ta confiance en toi et tes projets de vie. __________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mo…
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[Big2024] Le side project devenu plus succesfull que sulfureux - Pierre Garonnaire, co-fondateur de MYM
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Pierre Garonnaire est le co-fondateur du désormais célèbre réseau social MYM. Entre innocence des débuts et réalité business, Pierre n’a jamais imaginé la puissance et l’influence de sa plateforme. À l’origine, MYM, c’est un side project d’un ex-entrepreneur qui a planté. L’idée de départ est de permettre aux créateurs une nouvelle source de revenu…
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Escrimeuse, sportive de haut niveau, toute jeune diplômée d’école de commerce, Jade Maréchal n’a pas attendu pour être aussi entrepreneure. L’objectif de vie de la double championne d'Europe par équipe 2022 et 2023, championne de France 2023 par équipe et multiple médaillée en Coupe du monde par équipe : la victoire pour elle même et pour les autre…
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🎙 Dans cet épisode, je t'explique ce qu'est l'effet Dunning-Kruger, un biais cognitif qui pousse les moins compétents à surestimer leurs capacités et les plus compétents à se sous-estimer. Je te partage les origines de ce phénomène, son impact sur nos décisions quotidiennes, et surtout, comment l’éviter. En prenant conscience de ce piège, tu éviter…
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[Big2024] L’épopée de Gael Rivière, Champion paralympique de Cécifoot, pour le sport, le handicap et la France
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Les exploits naissent souvent d’une revanche à prendre. Pour Gael Rivière, Champion paralympique de Cécifoot et ses coéquipiers, il était hors de question de revivre l’échec vécu à Pékin. Cet échec, ils l’ont transformé en colère, puis en haine de la défaite. Pour le public, c’était aussi la revanche contre l’Argentine, en finale de foot. Alors mer…
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Après VivaTech, Caroline Mignaux, conférencière, autrice, influenceuse et entrepreneure, s’est de nouveaux arrêtée sur notre station FeuilleBlanche, cette fois-ci à Big. En 20 minutes, celle qui est devenue l’une des nouvelles reines de Linkedin est venue délivrer certaines de ses précieux conseils pour faire de vos singularités votre nouvelle arme…
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:137 Manger 5 gros colis par jour - Thomas Effantin, CEO et co-fondateur de Trusk
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De vendre des noix de cajou en Côte d’Ivoire à devoir gérer une enquête avec le GIGN, voilà un bref aperçu de la vie de Thomas Effantin. Après avoir entendu parler du phénomène d’ubérisation du déménagement, il co-fonde Trusk en 2016, une société de livraison spécialisée dans les colis volumineux. Et les débuts de l’aventure sont assez folkloriques…
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🎙 Dans cet épisode, je révèle les vérités cachées derrière le développement personnel, souvent présenté comme la clé du succès. Je te parle des pièges financiers, des fausses promesses de transformation instantanée, de l'isolement, de la culpabilité que l'on peut ressentir, et des effets sur la santé mentale. Si tu veux éviter de tomber dans ces pi…
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[Big2024] Apporter un nouveau souffle à la gestion de patrimoine - Pierre Marin, cofondateur et CEO de RockFi
14:35
Avec RockFi, Pierre Marin s’attaque à un secteur obscur et souvent très méconnu du grand public. En associant le meilleur de la tech et de la finance, sa mission est d’apporter un nouveau souffle à la gestion de patrimoine. Pour cela, il fallu convaincre les grands acteurs du domaine, mais aussi et surtout les banquiers à rejoindre l’aventure. Ce q…
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[Big2024] Comment devenir le n°1 sur sa verticale ? - Alain Weill, Président de l'Express et fondateur de BFM TV
22:29
Alain Weill est l’un des plus grands entrepreneurs du média en France. Depuis près de 30 ans, il s’attache à façonner l’univers médiatique français en promouvant l’information cadrée et vérifiée. De la création de Nextradiotv, en passant par l’introduction de BFMTV sur la TNT et jusqu’à la présidence de l’Express, Alain Weill est à l’origine de nom…
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[Big2024] La folle ascension de Julien Noronha, Directeur Excecutif chargé de la communication chez Bpifrance
17:28
Est ce qu’une fée s’est penchée sur son berceau ou est-ce que le travail finit toujours par payer ? Julien Noronha est aujourd’hui directeur Exécutif chez Bpifrance, la banque des entrepreneurs, en charge de la communication. Son parcours est le progrès incarné car tout ne le prédestinait pas à autant de succès. Gamin, il n’aura pas son brevet des …
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[Big 2024] Le reconditionné : c’est bon pour le portefeuille et la planète - Claire Bretton, Underdog
13:18
L’argument de Claire Bretton, co-fondatrice d’Underdog et de la Climate House, est simple : « Le reconditionné, c’est bon pour le portefeuille et pour la planète » 10 millions d’appareils électroménagers jetés chaque année en France. Soit 30 000 par jour ! Quand on sait que 97% de ces machines ne sont pas reconditionnées, il était temps d’agir. Dep…
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[Big2024] Même quand tu fais 3 milliards de CA, tout peut s’effondrer - Jacques-Antoine Granjon, CEO de Veepee
19:26
Vous connaissez un entrepreneur qui n'a plus rien à prouver ? Pas nous. Et Jacques-Antoine Granjon non plus. Il est pourtant l’une des plus grandes figures entrepreneuriales de France. Il va faire monter Veepee, anciennement vente-privée.com, au-delà des 3 milliards d'euros de chiffres d'affaires. Mais même quand on dirige un empire, on n'est pas p…
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🎙 Dans cet épisode, je te parle des "red flags" à fuir en amour, ces signaux d'alerte qui peuvent indiquer que ton partenaire n'est peut-être pas le bon ou la bonne. Cet épisode fait suite à l'épisode 158 "Les "Red Flags" À Ne Pas Ignorer En Amour". Découvre comment identifier ces signes avant-coureurs pour éviter de t'engager dans une relation tox…
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159 | Construire Une Image Corporelle Saine, Interview Isabelle Azizi
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🎙 Dans cet épisode, je discute avec Isabelle Azizi, psychologue FSP formée à la nutrition, de la manière dont se forme l'image corporelle et de ce que tu peux faire pour l'améliorer. Ensemble, nous abordons les facteurs psychologiques et sociaux qui influencent la perception de soi, ainsi que des conseils pratiques pour développer une relation posi…
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[HORS SÉRIE] Désinformation, clivages, transition, abandon : François Gemenne déroule le programme.
8:20
François Gemenne est chercheur, professeur, et co-auteur du dernier rapport du GIEC. Il était également le Grand Témoin de la 25ème édition des Assises de la Transition Énergétique, présent pour entendre tout ce qui est mis en oeuvre, mais aussi pour passer des messages : - aux entreprises : si elles ne deviennent pas durables aujourd'hui, elles ne…
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[HORS SÉRIE] Un nouveau monde entre sobriété et innovation - Baptiste Perrissin Fabert - ADEME
12:23
Matin, midi et soir, Baptiste Perrissin Fabert, Directeur général Délégué de l’ADEME, vit transition énergétique. Avec les 1400 collaborateurs de l’Agence pour la Transition Énergétique, ils réfléchissent tous ensemble pour construire un monde décarboné d’ici 2050. Selon lui, il faut d’un côté miser sur la sobriété et les efforts de comportements i…
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