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Le podcast où tu rentres dans la tête d'un psychologue qui te révèle tous ses secrets pour prendre soin de ta santé mentale. Ici on parle émotions, relations, développement personnel, coaching, hypnose et bien plus encore de manière drôle et décomplexée! Je suis Julien Borloz, psychologue spécialisé en coaching et hypnose à Lausanne en Suisse et je me réjouis de t'accueillir sur ce podcast.
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Divines est un podcast dédié à l’exploration de la puissance du féminin. Je m’appelle Anne, je suis professeure de yoga, doula et exploratrice passionnée du féminin. À travers la rencontre de femmes admirables, je tisse une toile collective d’un féminin intime, politique, incarné et sacré. Parce que la conscientisation prend naissance dans l’ombre de l’intime. Parce que la mise en action et la résonance se passent dans le politique. Parce que le corps est un véhicule d’émancipation. Parce qu ...
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Ep. 137 | Les fausses croyances sur la méditation, Interview Jackson Ferguson
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🎙Dans cet épisode, j'interview Jackson Ferguson, une personne au parcours passionnant: ingénieur physicien EPFL, enseignant de math. et physique et ancien joueur de basketball de haut niveau, il est aujourd'hui facilitateur en méditation de pleine conscience et il nous en parle ici. Fausses croyances, comment débuter, les bénéfices de la méditation…
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La première fois. Pas toujours choisie, rarement idéale, souvent calquée sur ce que la société attend de nous. Aujourd’hui, on balaie tout ça. Mélusine écrit cette ode pour d’autres premières fois, interprétée par Lélé. Non, il n’y a pas qu’une seule première fois. Il est temps de changer de point de vue. Chaque nouvelle fois est une première fois,…
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🎙Dans cet épisode, je t'explique une réflexion personnelle sur comment enlever notre sentiment de ne jamais faire assez en revenant à l'essentiel, à "l'état sauvage". Un épisode idéal si tu te mets beaucoup de pression à devoir tout faire, qui t'amènera un grand soulagement. ________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur m…
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🎙Dans cet épisode, je t'explique pourquoi tu ne devrais jamais laisser quelqu'un d'autre définir tes limites. Tu apprendras comment te détacher du regard des autres et de leurs propres croyances limitante, pour regagner confiance en toi et tes capacités. Si tu veux apprendre à casser tes propres croyances limitantes, rejoins ma formation en ligne "…
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Une initiation toute douce à l’anal, d’abord avec tes doigts puis un plug. Guidé.e par Ibicella en personne ! Munis toi d’un plug en silicone si tu as ! Beaucoup d’amour et de tendresse dans cet épisode. Du plaisir anal, aussi. Elle a envie de te prendre le cul un jour, mais pour l’instant, elle te fait débuter en douceur et à ton rythme… Tu jouis …
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🎙Comment ne pas être une éponge émotionnelle? Comment ne pas me laisser déborder par les émotions des autres? Pas toujours facile de s'en protéger! Dans cet épisode je t'explique comment un psychologue fait pour ne pas se laisser envahir par les émotions des autres et comment tu peux l'utiliser dans ton quotidien. __________________________________…
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🎙Je t'explique comment utiliser l'état d'esprit présent quand on joue aux jeux vidéos afin de l'appliquer à notre quotidien. Tu verras que cet état d'esprit te sera d'une grande aide dans ton développement personnel, ta confiance en toi et ton rapport à l'échec notamment. ________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon …
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Un rêve réconfortant de simplicité avec tout ce qu’on pourrait imaginer qu’il se passe entre un couple hétérosexuel. Beaucoup d’amour, droit au but mais délicat. Cet épisode nourrit les émotions, excite et qui sait, fait même peut-être jouir !توسط Karl Kunt, Lélé O, Mélia Roger, Olympe de G.
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🎙Boule au ventre, stress, peine à s'endormir...qui n'a jamais vécu cela le dimanche soir? Une grande partie de la population ressent un sentiment de "blues" ou d'anxiété le dimanche en pensant à la semaine à venir. Je vous explique dans cet épisode ce qui peut contribuer à ce sentiment et surtout comment arriver à l'apaiser avec des conseils pratiq…
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Ep. 131 | Parlons sexe avec une sexologue, Interview Myriam Braiki
1:00:50
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🎙Dans cet épisode, j'invite Myriam Braiki, sexologue et thérapeute de couple, afin de parler d'intimité, de sexualité et de tout ce qui permet de vivre une vie personnelle et de couple épanouie. "Comment réactiver le désir dans mon couple? Comment maîtriser une éjaculation précoce?", Myriam répond à toutes les questions de mes abonné.e.s pour vous …
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C’est court et intense ! Le consentement a été établi entre les deux participante.s avant la relation intime enregistrée.توسط Karl Kunt, Lélé O, Mélia Roger, Olympe de G.
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🎙Dans cet épisode, je donne mon avis en tant que psychologue sur la fameuse "loi de l'attraction". J'y explique par quels mécanismes neuropsychologiques nous pouvons avoir parfois l'impression que "l'Univers" nous envoie ce que l'on cherche. J'y donne aussi mon avis sur les intérêts et les risques à ce type de spiritualité. SPONSORING Cet épisode e…
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🎙Dans cet épisode, j'invite Fanny Wicky, Business Coach, Brand Designer et auteure du livre "Design Ta Vie De Rêve". Fanny nous raconte comment elle est passée d'une femme timide à une entrepreneuse qui a construit un business qui lui permet de vivre depuis n'importe où. Elle nous explique les bons côtés de la vie de Digital Nomad ainsi que les dif…
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🎙Dans cet épisode, je t'explique pourquoi il nous arrive parfois de vouloir nous débarrasser d'une habitude, d'un problème et en même temps qu'on y reste attaché. Tu comprendras mieux nos comportements paradoxaux et pourquoi on a parfois beaucoup à gagner à rester dans notre situation problématique. Cet épisode aborde la question des "bénéfices sec…
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Désirer quelqu’un qu’on croise, au hasard de la vie. Désirer si fort et violemment. Ça arrive. Mais s’autoriser à l’aborder et l’emmener dans un endroit à l’abri des regards pour baiser, un peu moins… Aujourd’hui, tu oses ! Vous échangez vos consentements, vous vous attrapez avec ardeur et tu oses dire exactement ce qui te fait du bien, ce qui t’ex…
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🎙Dans cet épisode, je reçois Nicolas Villa, Dr. en Physique et ancien hockeyeur professionnel, ayant joué plusieurs années au Lausanne Hockey Club. Il nous parle de son parcours dans le sport d'élite et de ce qui l'a aidé à atteindre cela puis de sa passionnante thèse en physique à l'EPFL sur la problématique de la résistance aux antibiotiques et l…
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🎙Dans cet épisode, je te parle de l'importance de la routine pour notre bien-être mental et notre bon fonctionnement quotidien. Je viens également contrer l'idée qu'il faut à tout prix "casser la routine" et te propose plutôt de construire une routine qui te convient afin qu'elle t'aide à soutenir ton épanouissement et atteindre tes objectifs. SPON…
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🎙Dans cet épisode, j'ai invité Mathieu Golano, Psychologue du travail FSP, spécialisé en psychologie d'urgence. Il nous décrit son quotidien dans la psychologie d'urgence, comment gérer l'imprévu et comment prendre soin de sa santé au travail. 💥Retrouve Mathieu ici: Consultations : mathieugolano@protonmail.com Instagram : https://www.instagram.com/…
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Du sexe très chaud, du lubrifiant, une bouche bien remplie et du dirty talk. C’est bouillant et on sent clairement qu’il y a un jeu de domination. Le consentement a été établi entre les deux particpante.s avant la relation intime enregistrée.توسط Karl Kunt, Lélé O, Mélia Roger, Olympe de G.
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🎙Dans cet épisode, je vous parle de comment fixer des objectifs et les tenir en adoptant de l'auto-discipline. Je vous explique comment y arriver en utilisant la mentalité de "général" et celle de "soldat". Un épisode essentiel si tu as de la peine à te fixer des objectifs et à les tenir. ________________________________________________________ 👋 B…
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Ton ventre gargouille quand tu sors de la douche ce matin. Elle voit bien ton regard affamé. Tu as faim d’elle et elle est déterminée à te rassasier ! À genoux d’abord, tu la lèches en douceur. Elle t’allonges ensuite au sol, se branle au-dessus de toi et finit par s’assoir sur ton visage pour se faire jouir. Après un p’tit-dej’ complet comme ça, t…
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🎙Dans cet épisode, je vous confie mes secrets pour créer et préserver votre énergie au quotidien. Sommeil, sport, hydratation, alimentation, je vous explique tout ce que vous devez savoir pour retrouver votre niveau d'énergie optimal. SPONSORING Cet épisode est sponsorisé par Julie Karleskind https://www.instagram.com/juliekarleskind/?hl=es Julie t…
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🎙Dans cet épisode, je reçois Marie Nauleau, praticienne en Herboristerie, spécialisée dans l’accompagnement vers le bien-être à l’aide des plantes médicinales et de la Naturopathie. Elle nous explique comment prendre soin de sa santé physique et mentale en utilisant le pouvoir des plantes médicinales. 💥Retrouve Marie ici: Site internet : https://w…
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Cet audio est destiné aux personnes para- et tétraplégiques. Un assistant sexuel est là pour s’occuper de toi. Oui, c’est interdit par la loi, pourtant c’est tellement nécessaire parfois… Avec douceur, vous vous apprivoisez. C’est votre premier contact. Il a les geste qu’il faut, mais aussi les mots. Un vouvoiement très bien venu, une voix qui exci…
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🎙"Et si je sautais? Et si je tournais le volant brusquement? Qu'est-ce qui se passerait? On a tous déjà pu avoir des pensées étranges de ce type et c'est tout à fait normal. Mais parfois, ces pensées nous hantent car on commence à les prendre trop au sérieux. Je vous parle dans cet épisode de ce qu'on appelle "les phobies d'impulsion". Si tu veux a…
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Un moment avec toi même pour dire merci et pardon. Pour ressentir tes émotions et tes sensations. Pas de course à l’orgasme, ici et maintenant tu te concentres d’abord sur ce que tu ressens. Si tu jouis c’est cool, mais c’est pas l’objectif ! Il te faudra un textile agréable, un aliment “gourmandise”, une bougie parfumée ou de l’encens et éventuell…
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🎙Dans cet épisode, je te parle de tout ce que j'ai appris après avoir créé plus d'une centaine d'épisodes de ce podcast. Un épisode idéal si tu hésites à lancer ton podcast ou n'importe quel autre projet! Il te fera réfléchir à la notion d'expertise, "d'élite", la discipline ainsi qu'à toutes les compétences que tu peux développer grâce à un projet…
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🎙Dans cet épisode, je te parle d'une technique qui te permettra de gérer tes émotions et tes pensées négatives: la restructuration cognitive. Je t'explique comment tu peux arriver à changer la manière dont tu te sens en changeant la manière dont tu perçois la vie et comment tu y réagis. Si tu veux approfondir le sujet et travailler sur ta gestion d…
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Du lube, de la salive, un petit côté bestial et quelques mots crus bien placés ! Voici un beau #faitmaison de Laure et Bapt’ ! On commence avec un cunni qui la fait jouir, puis c’est jambes en l’air et cuisses qui claquent. On avait pas un truc à tester ? Ah si ! T’as du lube ? On passe à la sodomie, crescendo jusqu’à l’orgasme !…
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Ep. 118 | L'humour comme thérapie, Interview Renaud de Vargas
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🎙Dans cet épisode, je reçois Renaud de Vargas, humoriste et chroniqueur à la matinale de la radio Couleur 3, avec qui l'on parle de comment il a utilisé l'humour comme un outil de développement personnel, du quotidien d'humoriste et de son processus créatif. 💥Retrouve Renaud ici: Site internet : https://jokerscomedy.ch/speaker/renaud-de-vargas/ Tik…
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🎙Dans cet épisode, j'aborde un thème crucial pour la santé mentale et physique: comment réussir à mettre en place une habitude et la maintenir. Beaucoup de gens ont de la peine à instaurer une auto-discipline, ce qui impacte négativement leur santé physique et mentale. Je vous explique ma méthode pour y arriver. ____________________________________…
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Tu vas t’exhiber alors que je te soufflerai ce qui se passe de l’autre coté… Ton public s’excite, accroché à ton souffle, à tes mouvements, à ton plaisir. Tout le monde ici se masturbe et se baise allègrement en t’épiant derrière le miroir. Tu es sublime, fais-toi jouir pour le spectacle ! Bonne écoute……
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🎙Dans cet épisode, j'expose un phénomène émotionnel que l'on observe régulièrement: celui du passage de la tristesse à la colère. Aussi déroutant que cela soit, je t'explique pourquoi la venue de la colère est souvent un signe que l'on avance dans notre processus émotionnel. ________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur m…
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Cette session a duré 1h20. Voici les moments choisis. Méditatif, excitant, curieux, tu y mets l’adjectif que tu souhaites ! Bonne écoute…توسط Karl Kunt, Lélé O, Mélia Roger, Olympe de G.
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🎙Dans cet épisode, j'aborde ma vision des réseaux sociaux, leurs bienfaits comme les risques qu'ils posent en terme de santé mentale. On y parle d'attention, d'estime de soi et de plein d'autres choses, alors si ta consommation de réseaux sociaux t'inquiète parfois, écoute ce podcast! ________________________________________________________ 👋 Bienv…
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🎙Dans cet épisode, je reviens sur une réflexion personnelle concernant les "petits drames" que l'on vit au quotidien. J'y aborde la question du jugement de l'autre et pourquoi il ne faut jamais juger les personnes, car on ne sait jamais ce qu'elles sont entrain de vivre. Un épisode plus personnel qui résonnera sûrement avec vous. __________________…
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🎙Tu cherches un psychologue mais tu ne sais pas vers qui ni quelle approche te tourner? Pas de souci, dans cet épisode, je t'explique la différence entre un psychologue, un psychothérapeute et un psychiatre. Je t'explique également la différence entre quelques approches principales en psychologie afin de t'aider à trouver la bonne approche pour toi…
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🎙Dans cet épisode, j'aborde pour la première fois la thématique de l'éducation des enfants. Je vous y offre mes hypothèses en fonction des problématiques que je constate au quotidien dans mon cabinet sur comment éduquer les enfants afin de leur éviter de devoir consulter un psychologue plus tard. Evidemment, il y a plein de facteurs qui influencent…
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