بهترین پادکست های Hälsa (2023)

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
310.- När det känns tungt med Christina L Persson 35:30

8h ago35:30

35:30

Kvinnor mitt i livet har ofta behov av att omstrukturera hur vi använder energi och ofta ändrar vi inställning och förhållningssätt till olika saker i våra liv. Det är vanligt att känna längtan efter nystart och kanske är det precis det som övergångsperioden handlar om. Men det kan kännas tungt och svårt att sätta ord på vad man saknar och längtar …

B

Både och istället för antingen eller - en podd om integrativ medicin och hälsa

1
Dr. Jörgen Herlofson och Professor Marie Åsberg - Ett samtal om svensk psykiatri, avsnitt2 55:15

1d ago55:15

55:15

Jörgen Herlofson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri, legitimerad psykoterapeut och förestår DSM i Sverige. Jörgen är förutom detta även föreläsare, författare, engagerad i utbildning och nu aktuell i en nationell expertgrupp gällande utmattningssyndrom. Marie Åsberg är legitimerad läkare, psykiatriker och professor emeritus vid Karolinsk…

V

Vetenskap och hälsa

1
Psykedeliska droger mot psykisk ohälsa 31:15

5d ago31:15

31:15

Forskningen på psykedeliska substanser som finns i magiska svampar och till exempel LSD låg länge nere. Men nu har psykedeliska droger visat sig effektiva i flera studier mot svår depression och PTSD. Vetenskap och hälsa intervjuar Pär Halje, forskare i integrativ neurofysiologi vid Lunds universitet, om vad som händer i hjärnan vid trippar och hur…

H

Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria

1
Avsnitt 165 "Grabovoi-koder till Hälsa och ekonomi" 2023-11-24 27:29

6d ago27:29

27:29

Avsnitt 165 "Grabovoi-koder till Hälsa och ekonomi" 2023-11-24 Tack för att ni lyssnar! Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail.com Länk till prenumerera :https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria Tack för att ni bidrar med 10kr/månad så vi kan fortsätta att dela podden. Länk till Marias nya låt " You …

V

Vetenskapsradion Hälsa

1
Efterlängtat läkemedel kan blockera Karins lungcancer 19:34

6d ago19:34

19:34

För första gången kan patienter med en vanliga form av avancerad lungcancer behandlas med läkemedel. En forskare knäckte koden genom att blockera en mutation som skapar tumörer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Glaskonstnären Karin Westman trodde att hon hade ett brutet revben. Men det visade sig vara lungcancer. Efter traditionell beh…

H

Hälsa för ohälsosamma

1
110. Är 20 det nya 70? 44:49

6d ago44:49

44:49

Professor Ingmar Skoog konstaterar att de som är över 70 år idag är friskare och mindre deprimerade än vad 50-åringar i tidigare generationer var. Skoog berättar också att dagens 70-åringar tränar, har sex och festar mer än tidigare generationer, medan dagens 20-åringar har mindre sex, dricker mindre och är mer deprimerade. Vad innebär det för samh…

H

Hälsa kommer inifrån

1
4. Meditation med Bertil Wosk: Andningsövning som aktiverar vagusnerven 9:06

14d ago9:06

9:06

Under hösten släpper vi en ny programserie i Hälsa kommer inifrån med guidade meditationer och andningsövningar som Holistics grundare Bertil Wosk leder. En ny meditation kommer släppas varje månad. Bertil är inte bara grundare av Holistic utan även meditations- och yogalärare samt näringsterapeut. Detta avsnitt är det fjärde meditationsavsnittet i…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
309.- Hull för starkt skelett med Louise Moberg 32:22

7d ago32:22

32:22

Rubriken ”lite hull skyddar skelettet” känns befriande vid en första tanke. När man gräver djupare och förstår vad rubriken egentligen syftar på så inser man raskt att det är med betoning på lite hull. En stor observationsstudie, som genomförts i södra Sverige, tyder på att det är mindre risk för att bryta något ben i kroppen om man väger mer när m…

V

Vetenskapsradion Hälsa

1
Antalet inlagda med covid ökar – samtidigt startar ny vaccinering 19:36

13d ago19:36

19:36

Samtidigt som en ny vaccineringsomgång startat ökar antalet som läggs in på sjukhus med covid. Hör Folkhälsomyndighetens nye statsepidemiolog förklarar vad som händer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Förra veckan startade vaccinationssäsongen mot covid19 och influensa. Men under de tre senaste veckorna har antalet som är inlagda på sj…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
308.- Klimakterieutbildning för vården med Monika Björn & Lena Rindner 44:47

14d ago44:47

44:47

Ofta är det ganska lite som behövs för att minska oro och skapa trygghet i att det klimakterium vi går igenom är naturligt och de flesta symptom går att dämpa. Så tänk vad bra och effektivt om det fanns lättillgängliga klimakteriemottagningar på vårdcentralen som snabbt och effektivt kunde stötta med individanpassad rådgivning och vård. Eller någon…

B

Både och istället för antingen eller - en podd om integrativ medicin och hälsa

1
Dr. Jörgen Herlofson och Professor Marie Åsberg - Ett samtal om svensk psykiatri, avsnitt 1 56:03

15d ago56:03

56:03

Jörgen Herlofson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri, legitimerad psykoterapeut och förestår DSM i Sverige. Jörgen är förutom detta även föreläsare, författare, engagerad i utbildning och nu aktuell i en nationell expertgrupp gällande utmattningssyndrom. Marie Åsberg är legitimerad läkare, psykiatriker och professor emeritus vid Karolinsk…

H

Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria

1
Avsnitt 164 "Har du lyssnat på din egen energi" 2023-11-10 28:41

20d ago28:41

28:41

Avsnitt 164 "Har du lyssnat på din egen energi" 2023-11-10 Tack för att ni lyssnar! Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail.com Länk till prenumerera :https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria Tack för att ni bidrar med 10kr/månad så vi kan fortsätta att dela podden. Kram Maria och Marisol Bli medlem o…

H

Hälsa kommer inifrån

1
Avsnitt 73. Vagusnerven – kopplingen mellan mage och hjärna 33:09

20d ago33:09

33:09

I avsnitt 73 av podden Hälsa kommer inifrån har vi Leif Östberg med oss som arbetar som utbildare och näringsterapeut på Holistic. I avsnittet fördjupar vi oss i vagusnervens viktiga betydelse för kommunikationen mellan mage och hjärna men även ut till andra organ. Vi pratar om den negativa inverkan stress har på denna viktiga funktion samt vilka å…

V

Vetenskapsradion Hälsa

1
Sjukvårdspersonal i Gaza lider av sömnbrist och får hantera vården med enbart enkla smärtstillande läkemedel 19:32

20d ago19:32

19:32

Sjukvårdspersonal kämpar med vård i krigets Gaza. De har brist på sömn, för lite smärtstillande läkemedel och har svårt att rena vatten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Johan von Screeb, professor i katastrofmedicin vid Karolinska institutet beskriver vad som är möjligt att göra när bara paracetamol och alvedon finns som smärtstilland…

H

Hälsa för ohälsosamma

1
109 Kris I befolkningsfrågan eller? 43:27

20d ago43:27

43:27

Författaren och poddaren Anna Björklund är gäst i veckans avsnitt för att diskutera det sjunkande barnafödandet i Sverige. Hur påverkar det folkhälsan, och varför väljer allt färre att skaffa barn?توسط Ephi

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
307.- Värk i kroppen med Britt-Marie Nyhäll Wåhlin 34:13

21d ago34:13

34:13

Diffus smärta och värk i leder och muskler på ett sätt som inte upplevts tidigare dyker upp för många kvinnor kring klimakteriet när vårt kraftfulla antiinflammatoriska östrogen sjunker. Det här kan vara förvirrande och svårt att veta om man ska träna, besöka vårdcentral, uppsöka en fysioterapeut eller vila. Det finns flera bakomliggande faktorer t…

V

Vetenskapsradion Hälsa

1
Många vill ta bort busken - men vildvuxet kan bli det nya rena 19:42

27d ago19:42

19:42

Könshåret skyddar mot både smuts och infektioner. Ändå vill många raka bort allt för att känna sig fräschare. I Vetenskapsradion Hälsa gör vi också en historisk tillbakablick på kroppshåret. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På 70-talet fanns löshår till bröstkorgen för killar som ville bättra på sin manlighet. Idag ser vi inte så mycke…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
306.- Bioidentiskt progesteron med Angelica Lindén Hirschberg 50:38

28d ago50:38

50:38

Gulkroppshormon producerar kvinnor naturligt i den andra delen av sin fertila cykel och utan ägglossning uteblir produktionen. Väljer man att behandla klimakteriesymptom med östrogen så lägger man till gulkroppshormon i form av naturligt/bioidentiskt eller ett syntetiskt gestagen, om kvinnan har livmoder, för att försäkra att livmoderslemhinnan int…

B

Både och istället för antingen eller - en podd om integrativ medicin och hälsa

1
Mia Lundin - Från HerCare till HerPlace 49:50

29d ago49:50

49:50

Mia Lundin är legitimerad sjuksköterska, med specialist utbildning inom gynekologi och obstretik. Hon är även föreläsare och författare till tre böcker, "Kaos i kvinnohjärnan", "Mat för hormonell balans" - vilken hon skrivit tillsammans med Ulrika Davidsson samt "Vägen till hormonell balans" framför allt för kvinnor i klimakteriet. Mia har varit ve…

V

Vetenskap och hälsa

1
Välj träning efter muskler och gener 31:04

1M ago31:04

31:04

Om man har uthålliga muskler med långsamma muskelfibrer eller om man har högre andel snabba fibrer påverkar vilken träning som ger bäst hälsoeffekter och resultat. Vetenskap och hälsa intervjuar Ola Hansson, genforskare vid Lunds universitet. Det påverkar också hur lång återhämtning man behöver. Vi pratar om muskler, träningsintensitet, variation o…

H

Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria

1
Avsnitt 163 "Hur man identifierar vad vi upprepar från historien " 2023-10-27 23:06

1M ago23:06

23:06

Avsnitt 163 "Hur man identifierar vad vi upprepar från historien " 2023-10-27 Tack för att ni lyssnar! Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail.com Länk till prenumerera :https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria Tack för att ni bidrar med 10kr/månad så vi kan fortsätta att dela podden. Kram Maria och M…

V

Vetenskapsradion Hälsa

1
Ättiksprit och män - så kan unga kvinnor i Afrika få sin cancer upptäckt (r) 19:28

1M ago19:28

19:28

Majoriteten av dödsfallen av cancer i Afrika söder om Sahara drabbar kvinnor, framför allt unga kvinnor. Men med hjälp av ättiksprit och bättre kunskap hos män hoppas forskarna kunna vända trenden Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är Lancet-kommissionen med fler än 50 forskare som visar att många unga kvinnor på den afrikanska konti…

H

Hälsa för ohälsosamma

1
108. Kerstin Hesselgren - prussiluska eller liberal pionjär? 52:34

1M ago52:34

52:34

Journalisten och skriftställaren Anders Johnson gästar podden och berättar om sin bok Kerstin Hesselgren – hälsovårdsapostel och riksdagspionjär. Kerstin Hesselgren var en framstående socialliberal politiker i början av 1900-talet och den första kvinnan i riksdagens första kammare. Hon arbetade med folkhälsofrågor och intresserade sig för människor…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
305.- Må bra på jobbet med Maria Uggelberg 46:00

1M ago46:00

46:00

Det som driver oss och gör att vi känner oss nöjda och tillfredsställda på arbetet är olika från person till person. Ibland när det är motigt och skaver hade varit skönt att säga att allt är chefens fel. För att skapa långsiktig hållbarhet kan det bli nödvändigt att kommunicera vilka förändringar man skulle behöva på jobbet. Lyckas vi hitta grunden…

H

Hälsa kommer inifrån

1
3. Meditation med Bertil Wosk: Andningsövning för ökat fokus 7:19

1M ago7:19

7:19

Under hösten släpper vi en ny programserie i Hälsa kommer inifrån med guidade meditationer och andningsövningar som Holistics grundare Bertil Wosk leder. En ny meditation kommer släppas varje månad. Bertil är inte bara grundare av Holistic utan även meditations- och yogalärare samt näringsterapeut. Detta avsnitt är det tredje meditationsavsnittet i…

V

Vetenskapsradion Hälsa

1
De här behandlingarna hjälper mot ryggont i längden 19:27

1M ago19:27

19:27

Rörelseträning, stärka musklerna kring bålen, pilates, akupunktur, massage eller behandling av en kiropraktor. Det finns en uppsjö av behandlingar kring ryggont. Hör vad som är effektivt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Australien har forskare tillsammans med Helena Brisby, professorn i ortopedi vid Göteborgs universitet, tittat på …

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
304.- PMS eller förklimakteriet med Naomi Flamholc 49:21

1M ago49:21

49:21

Hur vet man om ens symptom beror på förvärrad pms eller förklimakteriet? I första delen av klimakteriet så är det vanligt att känna av sina hormonella svängningar tydligare än tidigare under sitt fertila liv. Det är inte ovanligt att man får förvärrad pms desto närmare man kommer klimakteriet och det kan vara svårt att veta om det är förklimakterie…

H

Hälsa kommer inifrån

1
Avsnitt 72. Konsten att bli gravid – Cecilia Lassfolk delar sin resa 49:59

1M ago49:59

49:59

I avsnitt 72 av podden Hälsa kommer inifrån gästas vi av Cecilia Lassfolk, som är driver bloggen och Instagram-kontot Morotsliv och är utbildad kostrådgivare samt näringsterapeut. Vi har även med oss Maja Stål i studion som arbetar som utbildare och näringsterapeut på Holistic. I avsnittet pratar vi om det Holistiska och funktionsmedicinska förhåll…

B

Både och istället för antingen eller - en podd om integrativ medicin och hälsa

1
Dr. Ursula Flatters - Vidarklinikens födelse och död 57:48

1M ago57:48

57:48

Ursula Flatters är antroposofisk läkare och specialist i allmänmedicin. Hon utbildades 1974-1980 på Universitetet i Freiburg. Ursula Flatters är en välbekant företrädare för Vidarkliniken och för integrativ, antroposofisk vård. Det var kärleken som förde Ursula Flatters från Tyskland till Sverige, men livet blev inte som hon tänkt. Hennes livs stor…

V

Vetenskap och hälsa

1
Mammor tvekar att amma bland folk 28:28

2M ago28:28

28:28

Många mammor känner sig obekväma att amma ute bland folk på grund av attityder och amningen i Sverige ligger på en stabilt låg nivå sedan amningens glansdagar som tog slut i mitten på 00-talet. Podden handlar om vad som behövs föra att komma igång med sin amning och varför bröstmjölk är hälsokost. Christine Rubertsson är professor i barnmorskans om…

H

Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria

1
Avsnitt 162 "Livets cirkel" 2023-10-13 22:56

2M ago22:56

22:56

Avsnitt 162 "Livets cirkel" 2023-10-13 Tack för att ni lyssnar! Maila gärna era frågor till: mariamarisolpodden@gmail.com Länk till prenumerera :https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria Tack för att ni bidrar med 10kr/månad så vi kan fortsätta att dela podden. Kram Maria och Marisol Bli medlem och bidra idag så vi …

H

Hälsa för ohälsosamma

1
107. Är fetma en sjukdom? 46:22

2M ago46:22

46:22

Läkaren Vincent Flinck Amble-Naess gästar podden och konstaterar att det idag finns effektiv medicinsk behandling för viktnedgång. Frågan är bara vem som har rätt till medicinen och vem som ska betala för den? Istället för att göra det enkelt att få tag på en medicin som skulle kunna hjälpa många, gör man det svårt, varför då?…

V

Vetenskapsradion Hälsa

1
Järnbrist vanligt hos unga tjejer - extra svårt när det drabbar värnpliktiga 19:34

2M ago19:34

19:34

Leder till depression och utmattning, kan vara dolt hälsoproblem hos kvinnor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På ledningsregementet i Enköping upptäckte läkaren Mats Navrén att det var ganska många värnpliktiga som sökte hjälp för att de kände sig nedstämda eller hade dåligt med energi. Han drog igång ett forskningsprojekt tillsammans…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
303.- D-vitaminets betydelse med Jannike Fernström 33:10

2M ago33:10

33:10

D-vitamin är en fettlöslig vitamin som kan lagras i kroppen. Det räknas också som ett hormon med en viktig roll för kroppens funktioner och processer. Exempelvis för vår energiförsörjning, sinnesstämning, immunförsvar, hjärt- kärlhälsa, celltillväxt, ledvärk och ämnesomsättning. För kvinnor med sjunkande östrogen är D-vitamin extra viktigt då det s…

H

Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria

1
Avsnitt 161 "Expandera din ekonomi med mat, bakelse & strumpor" 2023-09-06 27:03

2M ago27:03

27:03

Avsnitt 161 "Expandera din ekonomi med mat, bakelse & strumpor" 2023-09-06 Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kärlek! Maria och Marisol https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria. Hosted on A…

H

Hälsa kommer inifrån

1
Avsnitt 71. Hur jag blev av med min endometrios 27:41

2M ago27:41

27:41

I avsnitt 71 av podden Hälsa kommer inifrån fördjupar vi oss i kvinnosjukdomarna endometrios, PCOS och HA tillsammans med Maja Stål som är näringsterapeut på Holistic. Vad är endometrios, PCOS och HA? Vilka är symptomen? Vad kan sjukdomarna bero på? Och vad kan du göra för att läka? – det är sådant vi reder ut i avsnittet. Maja har själv lidit av e…

V

Vetenskapsradion Hälsa

1
Flashback har talat: så känner internet inför covidvaccinet som fått Nobelpris 20:58

2M ago20:58

20:58

Upptäckarna bakom covidvaccinen prisas av Nobelstiftelsen. Men på internet pyr oron. Genom att kategorisera 11 000 flashbackinlägg har forskare tagit pulsen på åsikterna kring det prisade mRNA-vaccinet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Sverige säger 4 procent att de väljer att avstå från att vaccinera sig, enligt SOM-institutet. Meda…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
302.- Mattillåtet med Gisela Van Der Ster 52:55

2M ago52:55

52:55

Det finns inga gränser för hur innovativa vi är när det kommer till dieter, tillåten och förbjuden mat. Någonstans mitt i det skeva förhållningssättet till mat tycks vi ha glömt bort att det finns basala funktioner som kräver vissa byggstenar. Våra fysiska och psykiska funktioner påverkas av hur, när och vad vi stoppar i oss. I det här avsnittet me…

B

Både och istället för antingen eller - en podd om integrativ medicin och hälsa

1
Psykolog/Psykoterapeut Johan Sundelin - Internal Family System 41:06

2M ago41:06

41:06

Johan Sundelin är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut och doktor i medicinsk vetenskap. Han är ursprungligen utbildad i Uppsala, men är själv från Dalarna. När han var klar med sin utbildning till psykolog började han nästan direkt att arbeta på BUP (Barn och ungdoms psykiatrin) i Falun. Efter det så vidare utbildade han sig i strukture…

H

Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria

1
Avsnitt 160 " Ta tjuren vid hornen" 2023-09-29 28:08

2M ago28:08

28:08

Avsnitt 160 " Ta tjuren vid hornen" 2023-09-29 Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kärlek! Maria och Marisol https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy …

V

Vetenskapsradion Hälsa

1
”Fantastiskt om ett blodprov kan upptäcka tolv cancrar” 19:25

2M ago19:25

19:25

Ett enda blodprov kan avslöja tolv vanliga cancrar, som bröst-, prostata- och lungcancer. Men även tjocktarmscancer och flera blodcancrar. Även för typiska kvinnocancrar tas nu ett särskilt test fram. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Forskare i Sverige har med hjälp av artificiell intelligens, AI, skapat en modell för hur proteiner utt…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Hälsa

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع