La Dra. María Perez, éramos amigos antes de que ella fuera doctora y yo venga al mundo. Conoció a mis padres en Navarra mientras se formaba para ser médico. Una linda amistad la llevó a estar justo cuando nací y lo demás es historia.33 años después nos encontramos para conocernos mejor y he quedado absolutamente encantado con su historia y construc…

Hoy me acompaña mi amigo Aaron Teira, un artista y filmmaker que hace unos cuantos años después de mucha incertidumbre personal y económica decidió CAMBIAR DE RUMBO. Hablamos sobre: 👦🏻 Como de niño no formaba parte de ningún grupo🎤 La importancia de 8 Mile para su identidad📲 Cómo cobrar sin tener que subir contenido🎶 Lecciones que la música le dejó…

Para inaugurar EQUILIBRIUM PODCAST EN VIDEO 🤩 me acompaña mi amigo Pablo Oh, un talentoso y divertido filmmaker con una filosofía de vida que me encanta: DEJAR QUE LA VIDA SUCEDA 😌🍃Hablamos sobre: 🚙 ¿Cómo fue trabajar con HYUNDAI Corea?🇪🇸 Mudarse a Barcelona📲 75 días de C R E A T I V I D A D en Instagram🎶 Nuestro amor no correspondido por Christian…

¡Hola! En nuestro último episodio junto a @anasofiachb exploramos temazos como la INDEPENDENCIA SANA, EL PODER DE LA RISA, EL AUTODOMINIO, EL BALANCE ENTRE ENERGÍA MASCULINA Y FEMENINA, Y CÓMO TOMAR DECISIONES IMPORTANTES. Un episodio profundo y divertido para darle IMPULSO a tu semana 🏎️💨 Grabamos este episodio un día antes que Ana Sofia marchara …

Pamela Crombie se graduó de Psicología en la Universidad de los Andes en Bogotá, Colombia en 2016 y en final del 2019 se formó como PSICOTERAPEUTA INTEGRADORA en Barcelona, España. Pame no es cualquier terapeuta, su propia afición por la comida, la llevo a crear ALI MENTE, donde se enfoca en la relación de los alimentos con la mente a través de cre…

Una mente abierta es indicador de un corazón abierto ♥️ @ekaterinaGomez es la persona con quien te quieres tomar un vino a las 3 de la mañana y hablar DE TODO 🍷✨ Sírvete una copita y acompáñanos a discutir sobre libros que han influido significativamente en nosotros, el duro trabajo de ayudar a poblaciones de mujeres en estado de vulnerabilidad, in…

Mikyzao Urquieta es el amigo que quieres tener cerca para contagiarte de su libertad. Hace un par de años que conozco a Miky por redes y sabía que de algún lugar tenía que venir toda esta espontaneidad, sensibilidad y alegría por la vida que tiene. El 2020, ambos nos llevamos la dolorosa sorpresa de que un amigo en común había decidido partir. Y es…

Javier Elias, antes líder de la banda de pop más grande de Bolivia, Midnight Dreamers nos visitó y enseñó cómo tus limitaciones podrían ser tu mayor ventaja.Voy a decirlo… Javi es la persona más auténtica que he conocido y justamente eso es lo que quiero que se lleven. Ser tú mismo, por más trillado que suene, es la llave a disfrutar tu vida al máx…

توسط Luis Muñoz

No podemos cambiar lo que nos ha sucedido, pero si podemos cambiar cómo lo vivimos...Si bien la muerte ha estado presente en la humanidad desde sus inicios, aun permanece siendo uno de los más grandes misterios. A veces puede dejarnos mal parados, dudosos de la existencia de un dios e incluso resentidos con la persona qué se fue... "¿cómo me has po…

Si estás atravesando el dolor de una infidelidad y quieres aprender cómo MANEJARLO y SUPERARLO. ¡ESTE ES EL EPISODIO! 🔹 ¿Por qué pasa una infidelidad? 💔🔹 Si he sido engañad@: "¿Hay algún problema conmigo?" 😢🔹 ¿Cómo volver a confiar? ¿Se puede perdonar? 🤔🔹 ¿Por qué alguien qué ha sido engañada puede sentirse tan enganchada aún a esa persona? 💔🪢🔹 Her…

@belenBowles te mostrará el viaje que realizó para exponer uno de sus lados más bonitos: su SENSIBILIDAD ♥️ Desde su manera de ser en colegio hasta su decisión de convertirse en licenciada en Educación Física, Belén nos cuenta maravillosos detalles de su camino. Descubrirás cómo ella ha encontrado el balance perfecto entre ser fuerte y estructurada…

Conocí a Sebastián Maclean en el TEDx-Santa Cruz el 2017. En su momento el mejor golfista de Bolivia compartió sabiduría respecto a su carrera.Años después, Sebas se abre para conversar sobre qué hay detrás del deporte de alto rendimiento. Cómo algunos sacrificios pueden ser demasiado costosos para estar en la cima de un deporte, el ego detrás de s…

Detrás de Michelle Negrón, y su bonita energía, hay una historia que podría derrumbar a cualquiera… Siendo muy joven, tras una digna batalla, su mamá parte al cielo y poco después su abuelita. En su momento, toda su familia. De una manera amorosa y casi calculada, estas dos personas le regalan herramientas y perspectivas para prosperar y construir …

Isabel Arrieta (@arrietad1) es la emprendedora/administradora de empresas detrás de las mejores galletas de Cocha: @i.bakedwithlove. Siendo muy niña, Isa tenía el “chip” de vendedora. Desde sus propios “Polly Pockets” hasta manillas hechas a mano eran comercializadas en recreos y salidas. Años después, influenciada por su abuelita, comenzó a prepar…

¿Cuán orgullos@ estás de ser tú mism@?Hoy, Rodrigo y Sergio, socios de GoodMan Friendly Market vienen a contarnos cómo ser auténtico puede traerte tanta paz. Si bien las cosas pueden complicarse al “salir del closet”, la libertad posterior da sentido al proceso.Un episodio para romper tabúes, abrir tu mente y entender que la comunidad LGBT es el me…

La bruja favorita de Equilibrium está de vuelta 🧙🏻‍♀️ Teniendo el episodio más escuchado de Equilibrium, no podíamos contenernos de volver a invitar a Jordi por ¡3ra vez! Además de hablar de infancia y adolescencia, pudimos conversar sobre cómo el 2018 después de terminar una relación Jordana se ve en la necesidad de empezar desde CERO. Para muchos…

En este episodio especial te comparto una perspectiva que podría ayudarte a mirar con otros ojos las heridas que tienes. ¡Disfruten! 🙏🏽✨ - Luis (@luismunozd) ¿Interesado en encontrar tus "heridas" con nosotros? (Club de lectura/Workshops/Módulos de Yoga) Escríbenos acá: https://bit.ly/holaEquilibrium 📲…

Hoy les presento a Carla Marcela Florida Roman, o más conocida en redes como Carli.code 💻 Carli es una mujer que lucha con amor por lo que quiere. Fundadora de Menti Academy y también es Microsoft Learn Student Ambassador. Carli en una ocasión compartió sobre cómo su mamá y ella tenían un taxi para generar recursos cuando llegaron de Chile a Bolivi…

Les presento a Alvaro Guardia, un emprendedor súper joven que después de tener excelencia académica durante su etapa universitaria y un par de trabajos descubre que quiere hacer algo más, que crear algo propio era el camino. Junto a su familia fundaron BON FOOD, un lugar de comida que además de servir deliciosas hamburguesas regulares y vegetariana…

Por qué iniciar un camino espiritual junto a @kalyani.dasi 🧘‍♀️ Kaly es fundadora de @casabhakti.scz en Santa Cruz, Bolivia. Practica Yoga desde hace 11 años, y en su caminar ha podido vivir en monasterios aprendiendo de grandes maestros sobre la 'Realización del Ser'. Sin duda alguna, es una de las practicantes más disciplinadas y hábiles de Yoga …

Si estás leyendo esto sobreviviste un año más a la pandemia mundial. Y eso significa MUCHO. A pesar de que aún seguimos caminando por la tierra vivitos y coleando hay una gran verdad y enseñanza que estos tiempos nos han traído: NADA ESTÁ ASEGURADO. Entre que la marea de casos sube y baja, las restricciones en el mundo aumentan y las variaciones de…

Las ventajas de ser introvertida con @cam_morato 📸 Cam es una estudiante de diseño gráfico en la UPB que durante la pandemia aprovechó el encierro para exponer su verdadera voz: El Arte. A través de auto retratos creativos y alta calidad de edición, ha comenzado a enseñar Photoshop y otras herramientas en TikTok e Instagram disparando su visibilida…

¿Cuán orgullos@ estás del “HECHO EN BOLIVIA”? Sara Berdecio es una de las fundadoras de @hoyhay.bo y @casamercado.bo, proyectos creados con la intención de impulsar el consumo local ofreciendo variedad de gastronomía y artesanía, provenientes de pequeños y medianos emprendimientos. Hablar con Sara me recordó la importancia de nuestras raíces, de po…

¿Ya llegaste al punto donde sientes que necesitas ayuda? Hay personas que tienen facilidad para que nos acerquemos, Fati es una de ellas. Fátima Espinoza es una consejera senior apasionada por el servicio que trabaja en El Alfarero Santa Cruz. Una organización que se dedica principalmente a dar consejería a jóvenes universitarios. Fati vive su rela…

Después de mi accidentada llegada a Barcelona uno pensaría que los problemas se acabarían ahí... pero no. En este episodio les cuento qué aprendí cuando las cosas se caen a último momento: LA HISTORIA DE CÓMO NOS QUEDAMOS SIN DONDE VIVIR, por qué nos mudamos de ciudad y la importancia de mantener la confianza en que todo se resolverá. Que este epis…

Si le preguntarás a tu cuerpo si se siente amado… ¿qué respondería? Alessandra Guglielmi (@theCleanTangerine) es una mamá a tiempo completo que a través de su autenticidad y carisma inspira a cientos de mujeres a amarse más y comer más sano. La relación con su cuerpo, transtornos de conducta alimentaria y ser mamá la llevaron a un punto donde amars…

¿Conoces a alguien capaz de aguantar 4 días sin comer? Hoy lo harás. Hace 1 mes, Osmel decidió poner a prueba sus más de 20 años de experiencia en yoga, realizando un viaje llamado "Búsqueda de Visión", donde emprendió un viaje hacia el Sajama (+5000msnm), además de estar en silencio y soledad por 4 días no tendría acceso alguno a comida. Uno se pr…

¿Cuántas veces has deseado agarrar tus cosas e irte a otro país? ¿Cuántos realmente lo hacen? Ilani lo hizo. Ilani Ribero es una una mujer creativa, soñadora y aventurera para quién, desde chica, las letras fueron demasiado importantes. Es la creadora y autora de Miel con limón un popular blog que con sus textos cortos alcanza y motiva a miles de p…

¿Qué pasa dentro tuyo cuando la vida dice NO? Este 2021 llegó cargado de crecimiento a un precio muy alto. Tener en mis manos un papel con el título "VISA DENEGADA" no fue nada fácil de digerir. Después de sentir frustración, vergüenza y derrota era tiempo de TOMAR DECISIONES. En este episodio te cuento cómo llegué a Barcelona y qué aprendí del REC…

¿Qué se hace cuando te diagnostican cáncer de la noche a la mañana? Siguiendo la línea de nuestro anterior episodio les traemos una nueva historia. Andrea Monje Reguerin (@andreamonjereguerin) hoy te cuenta cómo es atravesar con ACTITUD una enfermedad que a más de uno le ha costado más que el pelo. Si tienes a alguien atravesando esta condición o q…

Nicole Guerrero (@nguerreroruiz), es una de las fundadoras de @soe_univalle y el @bancodealimentos.bo A su corta edad junto a un equipazo de jóvenes, alimentan a más o menos 15 000 personas al mes a través de la recolección, clasificación y repartición de alimentos a sectores vulnerables principalmente que no pueden acceder a una alimentación aprop…

Camila Olmedo (@camil.olmedo), es una de las fundadoras de @startamericastogether y @elaguaesoro, dos emprendimientos sociales que junto a voluntarios atienden problemas reales de nuestra sociedad. Entre sus muchos estudios, uno de ellos es una maestría en Sostenibilidad e Innovación social en París, Francia. Cami es una viajera con ganas de hacer …

Martin Vargas (@tino.vargas) economista de profesión y una de las cabezas del proyecto de turismo local @una.gran.nacion. Martin desde muy niño tenía ganas de trascender, de marcar una diferencia. Hace unos cuantos meses junto a un equipo de creativos, se la ha pasado viajando y mostrando a través de impresionantes imágenes los lugares más hermosos…

Pablo Villarroel (@pablovillarroel_ph) es un muchacho de 22 años fotógrafo y docente. Pablito actualmente trabaja sacando fotografías para la gigantesca empresa @pedidosya.bo y también realiza sesiones fotográficas. Hace poco supero los 100k de seguidores en TikTok creando contenido de alta calidad relacionado a fotografía. Una persona que a pesar …

Andrea Torrico (@andrea_holistica) es ingeniera ambiental de profesión, sin embargo, se dedica de tiempo completo a hacer terapias con Thetahealing. Una mujer sencilla que encontró su vocación en el servicio. Sanar es posible y uno de los primeros pasos es identificar de dónde vienen las decisiones que tomamos. Andre les hará entender muy amorosame…

Brisa Rejas (@bri.rg) es economista, tiene una maestría en London School of Economics, y ha trabajado en investigación en universidades y en organismos internacionales. Trabaja en FONPLATA una organización internacional del Mercosur y Bolivia. Su parte racional le permite navegar y destacar en su trabajo y su lado “desparramado” le hace trabajar su…

Andrés Herbas (@andresherbas.ph) fotógrafo profesional especializado en el área publicitaria. Luego de pasar por varias etapas relacionadas con el arte encontró en la fotografía el recurso más apropiado para plasmar su creatividad resaltando la esencia y la belleza de lo cotidiano y mostrándonos el encanto de aquello que tenemos más cerca y que a m…

Pablo Oh (@pablooh) , nació y se crió en Santa Cruz, de orígenes Coreanos y nacionalizado Canadiense. Estudió 4 años fotografía en OCAD University en Canada y poco a poco se abrió espacio en el mundo de la fotografía de productos. Actualmente es parte del proyecto @una.gran.nacion, capturando paisajes y lugares espectaculares de Bolivia. Pablo adem…