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Mom 2 Mom nace por las diferentes situaciones a las que una mamá se puede llegar aenfrentar en su día a día como la pérdida de un hijo, un divorcio, enfermedades y más retos difíciles, haciendo conciencia de que el desahogarse, y sentir apoyo de personas que entienden la situación por la que estás pasando, te motivan e impulsan a salir adelante y aligerar la carga que se puede llegar a sentir.En esta plataforma se puede encontrar contenido desde testimonios y tips del día a día, hasta takeov ...
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¿Te sientes desgastada y estresada por las interacciones diarias que vives con tus hijos y culpable al final del día por la forma en que reaccionaste con ellos? No estás sola. Si quieres transformar tus dinámicas familiares de caóticas y emocionalmente desgastantes a dinámicas llenas de armonía y de respeto mutuo, ¡puedes hacerlo! Mi nombre es Karemi y soy Coach Certificada en Crianza Consciente y también soy mamá. Mi trabajo consiste en ayudar a padres – como tú – a criar hijos con amor, co ...
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En este episodio nos acompaña la Coach Sandra Quintanilla y nos platica de los pilares que nos ayudan a cuidar de nuestro autoestima.توسط Alejandra Guerra
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En este capitulo nos acompaña la Psicóloga Sofia Rodríguez, que nos platica de la salud mental en la etapa de la maternidad y los temas que pasamos por alto.توسط Alejandra Guerra
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En esta ocasión, tuvimos el honor de conversar con Dulce Zorilla, una mamá emprendedora que nos compartió sus secretos para balancear su vida entre su negocio y sus hijos. 👩👦👦 Escucha este episodio para conocer sus consejos y motivarte a seguir tus sueños. 💪 No te pierdas esta oportunidad de aprender de una mujer exitosa y valiente. 🙌…
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Hoy queremos compartirles algo que creo que a muchos nos ha pasado como padres. A veces, por tabúes en nuestra sociedad, evitamos hablar con nuestros hijos sobre temas delicados. Queremos guiar su desarrollo de la mejor manera posible, pero a veces se nos olvida que también necesitan crecer por sí mismos, estudiar lo que les apasiona y desarrollar …
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A veces olvidamos que los papás también experimentan temores al convertirse en padres. Milo nos comparte su experiencia de ser papá y lo que ha tenido que superar para ser el mejor padre para sus hijas. A pesar de estos obstáculos, Milo ha descubierto que ser padre es una de las experiencias más gratificantes de su vida. Ha aprendido a disfrutar ca…
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El papel que desempeñamos como padres cambia a medida que nuestros hijos crecen y pasan por diferentes etapas de la vida, como la infancia, la adolescencia y la edad adulta. Chayo nos explica en este episodio la importancia de entender que cada etapa del desarrollo de nuestros hijos presenta sus propios desafíos y oportunidades. Y que como padres, …
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Lo dificil de vivir, criar, trabajar y mantener un balance en la vida. En este capítulo nos acompaña Dani Martin y nos cuenta de las altas y bajas de ser una mamá trabajadora y al mismo tiempo estar lejos de su familia.توسط Alejandra Guerra
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¿Te gustaría conocer cuáles son algunos de los retos que enfrentan los hombres al poner en práctica la crianza consciente? En este episodio tengo una conversación honesta con mi esposo acerca de los retos que él ha enfrentado como hombre en su trayectoria como padre. Este episodio te puede dar una perspectiva de los retos que enfrentan los hombres …
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Nadie está esperando que su vida cambie de forma súbita, pero en definitiva después de esta entrevista, nos queda más que claro, que no son las cosas que nos pasan las que definen nuestros futuro, sino lo que hacemos con las cosas que nos pasan. Un capítulo lleno de mensajes poderosos con Luisa Khalil, quien nos llevó de la mano para conocer al ant…
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Muchas veces juzgamos a las personas por lo que hemos escuchado o vemos en redes sociales, pero siempre hay una historia detrás y en este capítulo, Silvia Landeros nos compartió con mucha humildad y empatía sobre su paso a paso, desde la tele hasta su emprendimiento. Un capítulo lleno de aprendizajes y de ejemplos sobre como romper con la rutina y …
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Las Constelaciones, nos muestran cómo a veces no somos libres de vivir nuestra propia Vida, y cómo lo que ocurrió antes, puede condicionarnos e impedirnos mirar nuestra Vida tal como es. Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica sistémica efectiva, profunda y eficaz, que muestra con rapidez y claridad las distintas dinámicas fam…
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¿Somos seres físicos teniendo una experiencia espiritual o somos seres espirituales teniendo una experiencia física? Cómo seres humanos buscamos eso que nos conecta con nuestra esencia, esto solo se logra a través de experimentación espiritual y es así que podremos sentirnos completos, llenos, empoderados. En este capítulo entrevistamos a Zule de L…
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Un capítulo increíble donde hablamos de inclusión, de resiliencia y de cómo las mujeres estamos para darnos la mano. En este capítulo, nos acompañó Mari Rouss Villegas que es Mamá, Abogada, Directora de Diversidad e inclusión de Hogan Lovells y fundadora de MGAS, una fundación que tiene un propósito increíble. !Gracias por estar aqui!…
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En el este capítulo abordamos algo que a todas nos ha tocado experimentar en diferentes circunstancias, pero a veces somos muy malas manejando o simplemente preferimos callarlo… El Duelo ¡Y para hablar de este tema compartí con una invitada que tiene una historia increíble y que hoy ayuda a muchísimas personas con su expertiz! Anna Serrano es mamá …
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Muchas veces queremos explicar a nuestros hij@s con palabras lo que deben de hacer con sus vidas, su salud, su alimentación, etc. Pero pocas veces nos detenemos a reflexionar, que más allá de las palabras, lo que realmente pesa y lo que realmente enseña, son las acciones. ¿Y tú de qué estás siendo ejemplo? Para abordar este tema, quise invitar a La…
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Constantemente me preguntan sobre cómo nació esta iniciativa de crear MOM2MOM, qué me inspiró y qué me motiva en el día a día a seguir creciendo esta comunidad, así que aquí te dejo mi testimonio esperando te sientas identificada o te sientas inspirada a sumarte, mientras recuerdas que NO ESTAS SOLA. Pensando en ti, pero también en mí, pensando en …
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En este capítulo hablamos de la importancia del autoconocimiento y como esto transforma tu vida, tus proyectos, tus relaciones etc. ¡Y para hablar de este tema hablé con Sofía Rodríguez, que es terapeuta gestalt con maestría en desarrollo humano y eneagrama. Es tanatologa y tiene especialidad en duelos, pareja y niños. ¡Gracias por estar aquí!…
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En este capítulo hablamos de cómo cuidar de nuestro cuerpo para poder transformar nuestras vidas, rompiendo con muchos de los mitos y teniendo consejos de nuestra invitada experta en estos temas. Para abordarlo, quise invitar a mi amiga Claudia Sada, que es mamá de dos niños y un ejemplo extraordinario de como emprender un proyecto con propósito. ¡…
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Una de las grandes preguntas que todas las personas nos hacemos, es si acaso existe el balance de vida/trabajo. Dicen que es como andar en bicicleta, hay cosas que nos acercan al balance y hay cosas que nos alejan, sin embargo, una de las mejoras cosas que podemos hacer es aprender de personas que han logrado balancear su vida y trabajo de maneras …
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En este capítulo hablamos de la importancia de tener un plan, pero sobre todo de ser flexible, cosa que a muchas nos puede costar trabajo. Y para hablar de este tema invite a Cynthia Quiñonez, que es emprendedora, profesionista y consultora de marketing, todo esto adicional a ser mamá de Ana Pau ¡Conoce cómo tomó las riendas de su vida! .…
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En este capítulo hablaremos de un tema con el que particularmente siento mucha conexión y mucha empatía, pues me tocó vivirlo. 92,000 Divorcios sucedieron el 2020 según datos del INEGI, por lo cual habemos muchas personas que atravesamos este difícil proceso, en el que sin duda algo que falta es el apoyo y empatía. Para abordarlo quise invitar a un…
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Bienvenidas Mom2Mom, yo soy Ale Guerra y tengo la bendición y el enorme regalo de ser mamá de dos, pero al igual que tú, la vida me ha llevado por una serie de situaciones buenas, otras no tan buenas y otras que me han dejado una marca que nunca podré olvidar o ignorar. Algunas de estas situaciones me han lastimado, me han marcado, pero hoy son en …
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Si tienes un niño/una niña entre 2 - 6 años de edad y estás planeando inscribirlo(a) en prescolar y en kinder, ¿te sientes cansada de buscar una escuela tras otra y de preguntarte cuál puede ser la mejor? Permíteme ofrecerte un poco de paz mental: ninguna escuela va a ser perfecta porque la perfección no existe, pero no te preocupes. Afortunadament…
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¿Te preguntas por qué tu hijo(a) hace precisamente las cosas que ya les has dicho repetidas veces que no haga? ¿Te preguntas qué puedes hacer porque repetírselo una vez tras otra no está funcionando? ¡Entonces, este episodio es para ti! Te voy a compartir qué te está comunicando tu hijo(a) con esos comportamientos y cómo los puedes abordar.…
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¿Te preguntas por dónde puedes empezar a reconectar emocionalmente con tus hijos si llevas mucho tiempo (quizás años) criándolos de forma reactiva (gritos, distanciamiento emocional, amenazas, castigos)? Entonces este episodio es para ti! ¿Cómo puedes reestablecer la conexión utilizando la crianza consciente? Míriam Tirado aborda esta pregunta tan …
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Nos guste o no, nuestros hijos tendrán preguntas acerca de la muerte. Quizás su mascota se haya muerto o algún miembro de la familia o posiblemente vieron algo en la televisión. ¿Cómo puedes ayudarle a tu niño(a) pequeño(a) a entender la muerte de una forma que sea apropiada para su etapa de desarrollo? En este episodio, te comparte muchas recomend…
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¿Te gustaría saber cuáles libros merecen de tu tiempo y por qué? En este episodio, nuestra invitada, Marigela Zamudio – coach certificada en paternidad consciente y fundadora de Padres Asertivos – nos comparte los libros que han sido clave en su vida y en su transformación como mamá y como mujer. Escucharás excelentes consejos, una conversación ame…
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¿Sabías que existe un tipo de halago que es benéfico para los niños y otro tipo que causa dependencia en la validación externa y la pérdida de la motivación? En este episodio te comparto el tipo de halago que promueve la motivación intrínseca en tus hijos y su confianza en sí mismos. También aprenderás por qué se ha mostrado que existe otro tipo de…
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¿Tu hijo(a) se ha estado quejando constantemente? Te sientes molesta, furstrada e irritada y te preguntas cómo puedes fomentar el que se sienta agradecido(a) por lo que sí tiene? En este episodio aprenderás cómo puedes utilizar estos momentos en los que tu hijo(a) está quejándose como oportunidades para fortalecer su relación y para fomentar el agr…
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Tú sabes que los niños juegan cada oportunidad que tienen, pero ¿sabías que hay un tipo de juego que los niños necesitan como parte de su desarrollo? En este episodio aprenderás cuál es el tipo de juego que necesitan los niños pequeños (de 0-7 años), por qué lo necesitan, cuánto necesitan al día y escucharás varios ejemplos e ideas específicas de c…
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Como padres, constantemente estamos pensando en las lecciones que queremos impartir, las habilidades de vida que queremos ayudarles a desarrollar a nuestros hijos, las experiencias de vida que queremos ofrecerles. Este episodio se trata de las lecciones de vida valiosas que tu hijo(a), especialmente si tienes un(a) niño(a) pequeño(a), te ofrece cad…
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En este episodio abordo una pregunta importante: ¿por qué mienten los niños? El propósito de este episodio es ayudarte a ti como mamá/papá a entender por qué mienten los niños, cómo puedes fomentar su honestidad y qué puedes hacer cuando digan mentiras.توسط Karemi Alvarez
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En este episodio te ofrezco 5 pasos que puedes implementar a partir de hoy para desarrollar la salud emocional de tus hijos. Te ofrezco pasos concretos y ejemplos que puedes empezar a aplicar en tu vida personal y en tu vida diaria con tus hijos. También puedes obtener la guía gratuita que diseñé para este episodio para que puedas quedarte con la i…
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En este 2ndo episodio de la mini-serie de 3 episodios acerca de la salud emocional en los niños, les compato a detalle 5 cosas no tan obvias o 5 recomendaciones por parte de la psicología del desarrollo, el desarrollo infantil y el campo de la salud mental acerca de lo que, como padres, queremos estar conscientes de no hacer en nuestra relación con…
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Todos deseamos que nuestros hijos gocen de salud emocional y que crezcan como niños, adolescentes y adultos llenos de herramientas emocionales que les ayuden a vivir una vida plena, con una autoimagen sana, con resiliencia, entre tantas otras habilidades. Pero, ¿qué es exactamente la salud mental y emocional? ¿Cómo se manifiesta en la infancia? ¿Có…
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Qué retos son los berrinches/las rabietas, ¿verdad? ¿Sabías que hay 2 tipos generales de berrinches y que los estudios del cerebro en crecimiento y de la piscología nos dan información nueva y útil acerca de cómo abordarlos? Acompáñame en este episodio para que conozcas cuáles son los 2 tipos generales de berrinches y cómo los puedes abordar de man…
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En este episodio te voy a compartir 3 mitos comunes acerca de los bebés y el efecto negativo que tiene en el desarrollo de los bebés el que creamos estos mitos. Los mitos son 1) el desarrollo del cerebro de mi bebé depende completamente de su genética; 2) no te preocupes por lo que pase mientras sea bebé; no se va a acordar de nada; y 3) a veces lo…
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¿Tus hijos se quejan de estar aburridos? Te frustra que te estén pidiendo ideas de qué pueden hacer, que te pidan el iPad o la tablet, o que los lleves a algún lado? En este episodio te comparto por qué el aburrimiento es algo que merece más que simplemente tolerarlo, sino algo que merece tiempo en la vida de tus hijos. Así es, leíste bien! Darle t…
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Ninguno de nosotros quiere que nuestros hijos sean víctimas de bullying o que se conviertan en el tipo de persona que hace bullying. ¿Pero cuáles son algunos de los factores más importantes en los que nos podemos enfocar para reducir significativamente la probabilidad de que nuestros hijos se conviertan en víctimas de bullying o de que ellos mismos…
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#2. ¿Por Qué Los Castigos No Promueven El Crecimiento De Tus Hijos?
1:09:47
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در پخش در آینده
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A todos nos ha pasado, ¿verdad? Nos sentimos frustratdos y enojados cuando nuestros hijos hacen algo que les dijimos repetidas veces que no hicieran, o no hacen algo que les dijimos que hicieran. ¿Cuál es el consejo más común que recibimos? "Merecen un castigo!" "Necesitan aprender que sus actos tienen consecuencias!" Ese es el consejo más común qu…
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En este episodio vamos a abordar un tema crítico en el desarrollo de tus hijos, un tema que se ha comprobado tiene el mayor impacto en el desarrollo mental y emocional de tus hijos: el apego. ¿ Qué es y cómo puedes fomentar un apego seguro con tus hijos independientemente de su edad? Hoy te comparto algunos de los pasos más importantes.…
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¿ Quieres saber qué es la Herencia Emocional de la Crianza y qué te ofrece este podcast a ti como madre o padre para que puedas establecer con tus hijos una relación sana, basada en la conexión y con bases que fomenten la resiliencia, su inteligencia emocional, entre otras habilidades para su vida? Entonces este episodio es para ti. Visita mi págin…
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