بهترین پادکست های Ghana (2024)

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132. Die Situation für Queers in Ghana 35:23

13d ago35:23

35:23

Seit einiger Zeit verschlechtert sich die Lage für queere Menschen in Ghana zusehends. Die Einstellung der Bevölkerung ist eher negativ und das soll jetzt ein neues Gesetz bestätigen - im Februar hat das Parlament ein Anti-LGBTQ-Gesetz verabschiedet, das der Präsident allerdings noch unterschreiben muss. In dieser Folge bekommt Ihr einen Einblick ü…

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2024-07: Wie Sie dem Gesundheitswesen direkt helfen können 13:45

13d ago13:45

13:45

Ein wirklich nachhaltiges Projekt benötigt Ihre Spende alter Computer Bereits seit über zehn Jahren hilft der Verein HITA e.V. (Healtchare IT for Africa) Pflegekräften und Hebammen im Ghana bei der Weiterbildung, indem er Lernarbeitsplätze mit PCs ausstattet und am Laufen hält. Dabei spielt die Nachhaltigkeit eine große Rolle: Ausschließlich alte P…

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131. Die enttäuschende akustische Klassenfahrt 31:09

27d ago31:09

31:09

Na Leute, wisst ihr noch? Das Highlight jedes Schuljahres waren doch immer die Klassenfahrten - oder etwa nicht? Zwischen Nachtwanderung, Disko und Gläserrücken hatten diese Fahrten mit der ganzen Klasse - oder wie in Julia Bambergs Fall sogar mit der ganzen Stufe! - manchmal aber auch ihre Tücken. Vor allem für (nicht) geoutete Teenies. In dieser …

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2024-06: Rechtliche Anforderungen an Cloud-Lösungen (mit Prof. Strittmatter) 31:13

1M ago31:13

31:13

Was Medizinproduktehersteller (nicht nur) bei der Vertragsgestaltung beachten sollten Medizinproduktehersteller nutzen die Cloud für ihre internen IT-Systeme, zum Beispiel um ein ERP zu betreiben oder sogar mit einem cloudbasierten ERP zu arbeiten. Gleichzeitig nutzen einige Hersteller die Cloud, um selbst Dienstleistungen anzubieten, wie das beisp…

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130. Und was ist deine Love Language? 40:02

1M ago40:02

40:02

Kennt ihr die 5 Love Languages, von der gerade gefühlt ALLE reden? Wir mussten uns erstmal schlau machen. In dieser Folge erklären wir euch das Konzept, hinterfragen es und entdecken, welche dieser Liebessprachen zu uns am besten passt - mit einem wissenschaftlich absolut gar nicht belegten Test :) Wenn ihr mehr über die Love Languages erfahren wol…

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2024-05: Was der EU AI Act für Medizinproduktehersteller bedeutet 24:45

2M ago24:45

24:45

Eine erste Einordnung der neuen EU-Verordnung mit Dr. Till Klein Anfang März 2024 hat die EU den AI Act, die Verordnung zu Produkten mit künstlicher Intelligenz, veröffentlicht. In dieser Podcast-Episode geht der AI-Act-Experte Dr. Till Klein im Gespräch mit Prof. Johner Fragen nach wie: Was ist das Ziel des AI Acts? Welche konkreten Anforderungen …

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129. Gaycation im Selbsttest: Athen 46:13

2M ago46:13

46:13

Nachdem Griechenland vor ein paar Wochen die Ehe für alle legalisiert hat (Folge 127), wollten wir uns das selbst mal angucken und haben eine Woche in Athen verbracht. Das queere Nightlife findet dort nur am Wochenende statt, aber immerhin 3 Locations konnten wir für Euch abchecken. Darunter auch ein FLINTA*-Club. Was unsere Eindrücke waren, das hö…

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2024-04: Mit Medizinprodukten schnell im großen US-Markt Umsätze erzielen 16:28

2M ago16:28

16:28

Hilfestellung für die FDA-Zulassung von Medizinprodukten Der US-Markt wird für europäische Hersteller immer attraktiver. Denn zum einen gelingt es den Herstellern, schneller und einfacher die regulatorischen Anforderungen zu erfüllen und ihre Produkte in den Markt zu bringen. Zum anderen ist der US-Markt sehr groß und teilweise homogener als der eu…

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128. "Ich wär damals gestorben für die Sache!" - im Gespräch mit Irene Klock 43:17

2M ago43:17

43:17

Heute nehmen wir Euch mit in die queere Vergangenheit Deutschlands. Irene Klock, Jahrgang 1955, hat 1979 den ersten deutschen CSD in Bremen mit organisiert. Und sie hat für die Sache wirklich gebrannt, wollte die Gesellschaft verändern. Wie war es, damals als homosexuelle Frau aufzuwachsen? Wie hat sich die queere Szene in Bremen aus Irenes Sicht v…

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2024-03: Produkthaftung: Was auf Hersteller zukommt 22:29

3M ago22:29

22:29

Wer wann wofür bei Medizinprodukten haftet Die EU bereitet eine neue Produkthaftungsrichtlinie vor, die insbesondere Medizinproduktehersteller betrifft, explizit auch solche, deren Produkte Verfahren der künstlichen Intelligenz (KI) verwenden. Prof. Johner klärt im Gespräch mit dem auf Medizinprodukte und Produkthaftung spezialisierten Rechtsanwalt…

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127. "Tag der Freude" - Griechenland und die Ehe für alle 25:43

3M ago25:43

25:43

Der 15. Februar 2024 ist schon jetzt ein historischer Tag für Griechenland - und für die EU... eigentlich für die ganze Welt. Als einziges Land mit mehrheitlich orthodoxer Bevölkerung hat Griechenland die Ehe für gleichgeschlechtliche Paare eingeführt. Und das, obwohl längst nicht alle Politiker*innen hinter der Ehe für alle stehen - ganz zu schwei…

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2024-02: Keine Angst vor FDA Inspections 20:12

3M ago20:12

20:12

Was Sie vor, während und nach FDA-Inspektionen tun sollten, um einen FDA-Warning-Letter möglichst zu vermeiden Wenn sich die FDA zu einer Inspektion ankündigt, steigt der Blutdruck in den Unternehmen. Falls die Inspektion nicht erfolgreich verläuft, ist der Stress sogar noch höher. Der FDA-Experte Luca Salvatore gibt im Gespräch mit Prof. Johner Ti…

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126. Aufstehen für Demokratie! 37:07

3M ago37:07

37:07

In ganz Deutschland wird gerade gegen Rechts(extremismus) und für eine tolerante Gesellschaft demonstriert. Noch sind die Zahlen der Menschen, die auch die Straße gehen, hoch. Aber bewirken die Demos wirklich was? Und wie können wir uns sonst noch für unsere Demokratie engagieren? Quellen: Rheingold Befragung zu Demos gegen Rechtsextremismus: https…

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2024-01: Data Act relevant für Medizinproduktehersteller? Ein Gespräch mit Prof. Dr. Marc Strittmatter 33:09

3M ago33:09

33:09

Was die EU beschlossen hat und welche Chancen es gibt, sich "herauszuwinden" Der EU Data Act ist in Kraft getreten. Ab September 2025 müssen Organisationen seine Anforderungen erfüllen. Doch welche Organisationen betrifft der Data Act? Müssen Medizinproduktehersteller dessen Anforderungen einhalten? Oder gibt es Argumente und Konstellationen, die v…

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125. "Kann ich Deine Unterhose haben"? Die Vorteile von gleichgeschlechtlichen Beziehungen 37:13

4M ago37:13

37:13

Wenn man in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung ist, muss man sich mit Vielem auseinandersetzen: dumme Fragen bei der Familienfeier, die ständige Auseinandersetzung mit 'wann will ich mich bei wem outen' oder Benachteiligungen bei Eheschließung und Familiengründung. Es gibt aber auch Vorteile, in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung zu sein - …

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124. Just chatting - Die Überbrückungsfolge 21:11

4M ago21:11

21:11

2024 mal was Neues wagen - mit einer Folge, in der just gechattet wird! Das Jahr beginnt für Julia Bamberg vor allem STRESSIG. Sie steckt gerade mitten im Umzug von Bremen nach Berlin. Für unseren Podcast hält sie einmal kurz inne, kommt hinter ihren 70 Umzugskartons hervor und erzählt uns vom Packen mit Eltern und dem emotionalen Ballast, den sie …

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123. Die enttäuschende Weihnachtsfeier 2023 30:49

5M ago30:49

30:49

Das Jahr neigt sich dem Ende zu - und es gibt wieder eine Menge zurückzublicken. Wir wollen in dieser (post-)weihnachtlichen Folge nur über das Positive sprechen... und halten uns auch fast vollständig dran.توسط Julia Bamberg & Julia Köhn

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LG041 - Was läuft hier eigentlich?! 41:40

5M ago41:40

41:40

Wir melden uns nach langer Pause wieder. Ja, es gibt uns noch und ja, der Podcast geht weiter! Aber: Das Jahr war herausfordernd. Darüber sprechen wir in dieser Episode. Wo stehen wir läuferisch und wie wird der Podcast im neuen Jahr weitergehen? Fragen über Fragen, die wir euch beantworten. Viel Spaß beim Hören! Unterstützt uns bei Patreon: patreo…

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122. "Manchmal braucht man keine Ratschläge" - im Gespräch mit Antje Schomaker 1:07:53

5M ago1:07:53

1:07:53

Antje Schomaker ist Musikerin, Songwriterin, Feministin, Aktivistin und dazu noch Teil der LGBTQIA+ Community. Mit ihrem Song "Auf Augenhöhe" ging sie 2020 ein leider nach wie vor aktuelles Thema an: die fehlende Gleichberechtigung in der Musikbranche. Im Oktober ist nun ihr zweites Album "SNACKS" erschienen. Die Zeit war also mehr als reif, Antje …

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2023-19: Schneller in den Markt mit Phantomen! 16:07

5M ago16:07

16:07

Phantome in der Entwicklung, Zulassung und Post-Market Surveillance von Medizinprodukten Hersteller müssen die Time to Market ihrer Medizinprodukte deutlich senken, um wettbewerbsfähig zu bleiben. Phantome - beispielsweise in der radiologischen Bildgebung - helfen dabei, die Entwicklung, Zulassung und Post-Market Surveillance von Medizinprodukten z…

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121. Die Gender Leitlinien für Bremen - im Gespräch mit Mandel Peiran 45:09

6M ago45:09

45:09

Wir sprechen mit Mandel Peiran über die Gender Leitlinien für Bremen. Ein Projekt, in das viele sehr viel Hoffnung gesteckt haben, das jetzt aber ohne finanzielle Hilfe zu versanden droht. Die Gender Leitlinien sollen eine Hilfestellung für das Psychiatrische- und Suchthilfe-System sein. Die Broschüre gibt es, aber wie macht man nun weiter? Die Gen…

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2023-18: Schnellere Time to Market mit digitaler Produktion 19:29

6M ago19:29

19:29

Methodische Ansätze zur digitalen Transformation der Produktion Die Optimierung (einschließlich Automatisierung) von Prozessen darf vor der Produktion nicht halt machen. Denn dort sind nicht nur hohe ökonomische Potenziale zu heben, sondern dort lässt sich auch einfach die Konformität mit regulatorischen Anforderungen einfacher einhalten und nachwe…

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120. Zusammenwohnen - ja oder nein? 38:42

6M ago38:42

38:42

+++ Vorab erstmal: unser Podcast wurde im Bremer Stadtmagazin gefeatured! Hier könnt ihr das Interview mit uns lesen: https://stadtmagazin-bremen.de/lifestyle/bremen-ist-eine-sehr-liberale-stadt/ +++ Na, wie lebt ihr so? Wir ja am liebsten alleine. Zurecht: Single-Haushalte sind in Deutschland beliebt wie nie. Im letzten Jahr lebte in 41% der deuts…

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119. Endlich Gay Christmas! Eine kleine Halloween-Historie 33:00

7M ago33:00

33:00

Halloween: der Tag, an dem Werwölfe, Monster und Kettensägenkiller gemeinsam feiern. Wir finden Halloween großartig - wie viele andere Queers auch. Halloween hat in der LGBTQIA+ Community sogar eine Geschichte. Warum die Nacht der lebenden Toten auch als "Gay Christmas" bezeichnet wird, und was Martin Luther mit all dem zu tun hat... das erfahrt ih…

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2023-17: Digitale Transformation mit Polarion 16:24

7M ago16:24

16:24

Wie Sie regulatorische Prozesse Ende-zu-Ende abbilden und damit die Voraussetzung für Realtime Compliance erreichen. Sven Wittorf ist Geschäftsführer der Medsoto GmbH, einem Schwesterunternehmen des Johner Instituts, das sich auf die Einführung und Anpassung Polarion-basierter Anwendungen spezialisiert hat. Im Gespräch mit Professor Johner erläuter…

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118. Nackt im Playboy: geht so Aufklärung und Sichtbarkeit? 28:46

7M ago28:46

28:46

Von Princess Charming ins Männermagazin: Hanna, die Princess aus Staffel 2, und ihre Freundin Jessica haben sich gemeinsam für den Playboy ausgezogen. Eine Premiere, denn noch nie war ein lesbisches Pärchen gemeinsam auf dem Cover zu sehen. Um, wie sie selbst sagen „für Toleranz und Sichtbarkeit zu sorgen“. Lesbische Nackfotos für ein Magazin, das …

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117. Princess Charming 2023 - unser erstes Fazit 38:53

7M ago38:53

38:53

Princess Charming 2023 ist in vollem Gange und wir sagen's wie es ist: es macht wieder richtig Spaß! Nachdem uns die zweite Staffel etwas enttäuscht zurückgelassen hat, waren wir extrem zurückhaltend mit unseren Erwartungen. Aber mit Princess Madleen ist das Format wieder back in the game - und mit ihr viele (überwiegend) tolle Kandidatinnen. Hier …

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116. "Wir dürfen Männer nicht links liegen lassen" - im Gespräch mit Duke Duong 1:06:03

8M ago1:06:03

1:06:03

Freut Euch auf eine neue Folge mit Gast! Duke arbeitet als Social Media Manager in Hamburg und ist in seiner Freizeit als Content Creator namens @trans.parenz auf tiktok und Instagram aktiv. Auf- und erklären, das liegt Duke total. Sehr charmant und unaufgeregt geht's in seinen Channels um's Queersein, um Feminismus und Männlichkeit - mal lustig, m…

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2023-16: Digitale Zwillinge in der Medizintechnik 30:20

8M ago30:20

30:20

Wie digitale Zwillinge nicht nur die "Time to Market" revolutionieren können Die Time to Market ist insbesondere bei europäischen Herstellern mit deren Kostenstrukturen entscheidend für deren Wettbewerbsfähigkeit. Nicht nur die Zulassungsgeschwindigkeit bestimmt diese Time to Market, sondern auch die Geschwindigkeit, mit der die Hersteller ihre Pro…

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2023-15: Software-Plattformen für das Gesundheitswesen 25:49

8M ago25:49

25:49

Best Practices für die Wiederverwendbarkeit von Software Klaus Müller erläutert im Gespräch mit Christian Johner die verschiedenen Möglichkeiten, Software wiederzuverwenden. Er unterscheidet dabei Komponenten, Frameworks und Backend-Services (Software as a Service). Die Funktionalitäten, die sich damit abbilden lassen, lassen sich unterscheiden in …

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115. Der Skandal um Luis Rubiales: Spanien zwischen Machismus und Feminismus 31:23

8M ago31:23

31:23

Na, was ist Euch von der Fußball-WM der Frauen 2023 in Erinnerung geblieben? Oder viel mehr: was verbindet ihr mit den Gewinnerinnen aus Spanien? Wahrscheinlich das: einen Kuss von einem übergriffigen spanischen Fußballverbandschef und die Diskussion darüber, ob er dafür suspendiert werden sollte. Das Thema erhitzt seit mittlerweile mehr als zwei W…

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2023-14: Inverkehrbringung, ein Konzept, das man verstehen muss 21:53

9M ago21:53

21:53

Auf was Hersteller, Forscher und Importeure achten müssen, um Ärger zu vermeiden Bei einer Konferenz zur KI im medizinischen Bereich wurde die Aussage getätigt, dass eine Inverkehrbringung vorläge, wenn Forschende ihre Algorithmen bei Github einstellen, falls diese Algorithmen für die Diagnose, Therapie und Überwachung von Krankheiten genutzt werde…

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114. Princess Charming - endlich (?) geht es weiter 27:58

9M ago27:58

27:58

Wir haben nicht mehr damit gerechnet - aber es geht weiter mit Princess Charming! Im September startet die dritte Staffel mit Madleen, aufgewachsen in Weyhe bei Bremen. Dazu gibt es auch zwei Überraschungen bei der Bekanntgabe des Casts: Elsa aus Staffel 1 wird wieder dabei sein und eine ehemalige "Bachelor" Kandidatin namens Stephie. Hat das Produ…

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113. Von wegen Sommerloch! Eine queerfeministische Rückschau 43:46

9M ago43:46

43:46

Was waren das für bewegte Wochen! Während der Sommer '23 irgendwie buchstäblich ins Wasser fällt, beschäftigen uns ganz viele (queer)feministische Themen. Zuerst das tragische Ableben von Shuhada' Sadaqat aka Sinéad O'Connor, dann das unerwartete Ausscheiden der deutschen Frauenfußball Nationalmannschaft und zu allem Überfluss auch noch die schwere…

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112. Wie gespalten ist die queere Community? 30:19

10M ago30:19

30:19

The first pride was a riot - der erste CSD war ein Aufstand. Mittlerweile müssen sich alle Christopher Street Days rund um den Globus aber den Vorwurf gefallen lassen, zu kommerzorientiert und zu wenig politisch zu sein. Kein Wunder, dass sich längst alternative Veranstaltungen zu den "großen" Christopher Street Days organisiert haben: in Berlin ga…

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2023-13: Karriere als Regulatory Affairs Manager 21:59

10M ago21:59

21:59

Gegenwart und Zukunft von Regulatory und Affairs Managern Martin Schoedel war bei mehreren Konzernen in leitender Position verantwortlich für das Regulatory und Quality Management. Er beschreibt, welche Themen Regulatory Affairs und Quality Manager beschäftigt haben und künftig beschäftigen sollen. Dabei gibt er auch Tipps, welche Fähigkeiten und K…

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111. Queerfreundliche Ärzt*innen gesucht - Im Gespräch mit Sara von Queermed Deutschland 54:39

10M ago54:39

54:39

Hattet Ihr schon mal keinen Bock auf Ärztinnen, aus Angst vor Diskriminierung? Musstet Ihr unsensible Fragen beantwortet, seid Ihr falsch angesprochen worden oder habt Euch ungewollt outen müssen? Solche Erlebnisse können bei Menschen aus der LGBTQIA+ Community dazu führen, dass sie sich gar nicht mehr in Praxen trauen. Queerfreundliche und sensibi…

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2023-12: Ungerechtfertigte regulatorische Anforderungen? 17:02

10M ago17:02

17:02

Das große Fingerpointing Für Medizinproduktehersteller wird es immer schwieriger, ihre Produkte in den Verkehr zu bringen. Sie verlieren dramatisch an Wettbewerbsfähigkeit. Das zeigt sich auch am implodierenden Marktanteil deutscher Hersteller in Deutschland. Doch wer ist schuld? Die Hersteller sagen, es seien die MDR und die ungerechtfertigten For…

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LG040 - 20 Gründe, jetzt laufen zu gehen 29:29

10M ago29:29

29:29

Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade nicht zum Laufen motivieren kannst. In der Folge erfährst du, ob Tobi sich von Tabeas Gründen überzeugen lässt. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! Unterstützt uns bei Patreon: https://patreon.com/laufganzheitlich laufganzheitlich YouTube https://www.youtube.com/channel/UCbrmI3OdNjPPKVkHxzYMLvg laufganzh…

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2023-11: PFAS-Verordnung: Neues Ungemach für die Hersteller 28:41

11M ago28:41

28:41

Weshalb Hersteller SOFORT agieren sollten und was nach PFAS droht Die EU plant eine Novellierung der REACH-Verordnung: Künftig soll die Hersteller und Inverkehrbringung von PFAS (Per- und polyfluorierte Chemikalien) weitgehend verboten werden. Diese Materialien finden auch in zahlreichen Medizinprodukten Anwendung. Der Rechtsanwalt Martin Ahlhaus f…

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110. Gaycation in der Pride Edition: New York City 52:13

11M ago52:13

52:13

Pride Month ist der queerste Month! Und ganz New York ist in Feierlaune - zumindest kommt es uns so vor. Und wenn wir schon mal hier sind, liegt es natürlich nahe, eine Podcastfolge über den Pride im Big Apple zu machen. Dazu checken wir, ob es FLINTA*-freundliche Bars und Clubs gibt und wie queerfreundlich die Stadt generell so ist. Wir verlinken …

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2023-10: Regulatory Intelligence 21:24

11M ago21:24

21:24

Was Führungskräfte im Bereich Regulatory Affairs im Blick behalten sollten Dr. Jochen Jäger ist Bei Roche als Head Translational Policy verantwortlich für den Bereich "Global Regulatory Policy and Intelligence". Im Interview mit Professor Johner beschreibt er, welche Aufgabe Führungskräfte im Bereich Regulatory Affairs und Regulatory Intelligence h…

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LG039 - Unsere Anti-Bucket-List 53:42

11M ago53:42

53:42

Wir haben uns gefragt: Was haben wir eigentlich schon so alles im Laufen ausprobiert und was davon würden wir NIE WIEDER tun? Welche Sportarten stehen auf unserer ganz persönlichen DON’T-Liste? An der ein oder anderen Stelle ironisch aufbereitet, nehmen wir euch mit in unsere Gedankenwelt. Wir freuen uns, in dieser Folge etwas freier mit euch zu qu…

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2023-09: Was ist ASCA und wem hilft das? 16:10

11M ago16:10

16:10

Mit ASCA kürzere Time to Market erreichen Das ASCA-Programm wird von der FDA getrieben und verfolgt das Ziel, die Zulassungsverfahren zu beschleunigen, in dem es unnötige Iterationen und Nachfragen der Behörde bei Prüflaboren und Herstellern minimiert. Mario Klessascheck erklärt in dieser Podcast-Episode, welche Hersteller und Produkten von diesem …

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109. "Ich akzeptiere es nicht, Opfer von mir selbst zu sein" - Im Gespräch mit Stefanie Heinzmann 55:43

11M ago55:43

55:43

SSDSDSSWEMUGABRTLAD - diese Buchstabenfolge kann Stefanie Heinzmann fehlerfrei auswendig aufsagen, seit sie die gleichnamige Castingshow von Stefan Raab 2008 gewonnen hat. 15 Jahre ist das jetzt her, 6 Studioalbum-Veröffentlichungen, einige Auszeichnungen und mehr als 600.000 verkaufte Tonträger. Im deutschsprachigen Raum ist sie mittlerweile eine …

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LG038 - Laufen und Laufverletzungen 1:04:02

12M ago1:04:02

1:04:02

Schienbeinachmerzen, Läuferknie, Achillessehne… Hände hoch, wer davon bereits betroffen war. Wir nehmen uns heute Zeit, genau diese Schmerzbilder auseinanderzunehmen und erzählen dir, wie wir (und Tabeas Athlet:innen) damit umgehen und welche Lösungsansätze wir haben. Dafür durften wir sogar ein ziemlich cooles Tool zur Verletzungsprävention bei Sc…

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2023-08: Bankenregulierung 31:47

12M ago31:47

31:47

Hätte man bei der Medical Device Regulation MDR von den Banken lernen können? Wenden Sie sich bei weiteren Fragen an Prof. Dr. Christian Johner (via Kontaktformular)توسط Dr. Sebastian Fritz-Morgenthal, Prof. Dr. Christian Johner

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108. Romantische Augenblicke mit Julia und Julia 42:42

12M ago42:42

42:42

Haben Blumen ein Geschlecht? Wer muss wem eine Kerze anzünden? Und warum gilt ein Schloss (z.B. an einer bestimmten Kölner Brücke) als Liebesbeweis? In dieser Folge geht es um romantische Gesten. Wir reden darüber, wie klischeebehaftet unsere Vorstellungen von Romantik häufig sind und welche Symbolik wir persönlich aus aus einigen dieser Gesten her…

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107. Keine Angst vor Drag Artists, München! 32:27

12M ago32:27

32:27

Eine geplante Vorlesestunde für Kinder hat in München - vor allem in rechten und konservativen Kreisen - für einen wahren Aufschrei gesorgt. Denn - oh Schreck - Drag Artists (!!) sollen hier Kindern ab 4 Jahren kindgerechte Literatur vorlesen. Wir sehen es schon in den USA, wie Rechte von queeren Menschen immer weiter eingeschränkt werden. Schwappt…

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LG037 - Tabea und der Hermannslauf 2023 56:05

1y ago56:05

56:05

Tabea ist heute alleine im Podcast und berichtet von ihrem ersten Wettkampf in 2023. Wer den Podcast schon fleißig hört, weiß, dass das der erste wirklich lange Lauf seit November sein sollte. In der Folge erzählt sie euch, wie das Training der letzten Wochen war, wie der Lauf für sie lief und ob sie wieder teilnehmen würde. Ganz viel Spaß mit der …

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