Christiane Stenger عمومی
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Hallo Hoffnung

Christiane Stenger & Stephan Phin Spielhoff

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Jede Woche reden Christiane und Phin über die Hoffnung. Es geht um Enya, Schanigärten, Jurassic Park oder auch Emil Cioran. Und darum, wie schwer, hell, einfach, verlogen, wackelig, fantastisch, unmöglich und notwendig Hoffnung sein kann.
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Kein Applaus

Boris Beimann und Gäste

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Boris Beimann hilft Menschen dabei sich in ihren Auftritts- und Drucksituationen wohler und sicher zu fühlen. Ob die Schauspieler:in vor dem Casting, der Comedian vor der Premiere, die Sportler:in im Finale, Musiker:innen vor dem Solo, Geschäftsführer:innen vor der Weihnachtsfeier oder die Student:in vor der nächsten Prüfung. Wir alle treten auf. Ständig. Und diese Auftritte, so unterschiedlich sie sind, haben eins gemeinsam - sie haben es ganz schön in sich. Und genau darum geht es in die ...
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Christiane Stenger ist eine bemerkenswerte Persönlichkeit, die in verschiedenen Bereichen beeindruckende Erfolge erzielt hat. Als Gedächtnisweltmeisterin, mehrfache Bestsellerautorin und Schauspielerin bringt sie eine Fülle an Talent und Fachwissen mit sich. Doch noch viel mehr als das: Christiane ist auch eine inspirierende Lehrerin und Gründerin …
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Panikattacken sind mittlerweile ein weit verbreitetes Thema in der Gesellschaft. Etwa 12 Millionen der Deutschen hatten mindestens schon ein mal in ihrem Leben eine Panikattacke. Aber was ist eigentlich eine Panikattacke? Woher kommt sie? Was passiert dabei in unserem Körper? Und warum beglückwünsche ich Menschen, die schon einmal eine Panikattacke…
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Serkan Eren ist dem Tod schon mehrfach von der Schippe gesprungen. Angefangen hat es mit einem Autounfall im sicheren Deutschland. Heute ist er für STELP e.V. in vielen Krisenregionen dieser Welt unterwegs und zwar an vorderster Front. Ob im Ukrainekrieg, mit der Taliban, beim Erdbeben in der Türkei, im Jemen usw. und teilt auch bewusst viel auf So…
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Nach 133 Folgen Hallo Hoffnung machen wir eine Pause und fragen uns, was haben wir seit 2021 über die Hoffnung gelernt?! Denn viel zu oft vergessen wir, dass die Hoffnung viel komplizierter, notwendiger und schöner ist, als wir es für möglich halten. Wir hören uns wieder. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielh…
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Kochen an Ostern für die Familie soll Stress sein ? Aber ja und wie. Es ist ein Auftritt. Ich hatte vor kurzem eine Klientin nur zu diesem Thema. Sie war die Frau von einem Künstler und erzählte mir, wie sehr sie Kochen für Freunde und Familie liebt, aber es ihr auch Stress bereitet. So sehr, dass sie vorher nicht schlafen kann. Also habe ich mit i…
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Christiane möchte mit Phin darüber reden, dass die Proteste gegen die Afd Wirkung zeigen. Denn genau jetzt wird es interessant für die Hoffnung. Weil die Umfragewerte zwar fallen, die Partei aber immer noch zweitstärkste Kraft ist. Wie gehen wir am besten mit dieser Ambiguität am besten um? Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und …
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Der Südtiroler Max von Milland ist Sänger, Songwriter und Unternehmer zugleich. Wenn man Südtirol in Songs packen könnte, Max von Milland käme dem Sound ganz sicher am nächsten. Um sich deswegen u.a. treu zu bleiben, singt er auch in seiner Muttersprache. Max packt die Sprache und das Lebensgefühl Südtirols in einen einzigartigen Stil, der zwar tie…
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Phin erzählt Christiane seine Theorie, dass es in "Das Prinzip Hoffnung" von Ernst Bloch gar nicht um die Hoffnung geht. Ein Folge über Utopien, Signale aus der Zukunft und Träume von einem guten Leben. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de …
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Wie geht es einem Schriftsteller kurz vor der Veröffentlichung und dem Auftritt seines Buches? Und das bei so einem Thema? 80.000 Menschen in Köln, mehrere 100.000 in Hamburg und in anderen Städten. Insgesamt demonstrierten x Millionen Menschen gegen die Pläne der AFD. Auch in meinem Kreis kam die Frage “Ich weiß nicht, was Protest bringt”? Friedem…
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Wir sehen weltweit, dass sich superviel tut, im Kampf gegen den Klimawandel. Für genau diesen Wandel brauchen wir eine neue Kreativität. Weil uns jetzt Gedichte genauso dabei helfen können wie Mathematik. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.d…
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Ingo Knollmann ist der Frontmann von den Donots. Ingo gibt wenig Podcasts und teilt viel über sein Erlebnis auf der Bühne Mit Ingo kann man sich über Musik, die Bühne und das Leben unterhalten und das mit so viel Wortwitz und einer freundlichen Haltung, dass man ihn eigentlich mehrmals im Jahr sprechen sollte. Auf der Bühne reißt er ab, springt auf…
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Phin nimmt Christiane mit in die Welt des Videospiel Meisterwerks Hollow Knight. Dabei geht es immer wieder um die Frage: Wir können mit unserer Kreativität so unglaubliche Sachen schaffen, die so vielen Menschen Freude bringen aber warum zum Teufel machen wir das dann nur so selten? Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan…
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Ingo Knollmann ist der Frontmann von den Donots. Ingo gibt wenig Podcasts und teilt viel über sein Erlebnis auf der Bühne Mit Ingo kann man sich über Musik, die Bühne und das Leben unterhalten und das mit so viel Wortwitz und einer freundlichen Haltung, dass man ihn eigentlich mehrmals im Jahr sprechen sollte. Auf der Bühne reißt er ab, springt auf…
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Es offiziell: 2023 war das erste Jahr, das konstant 1,5 Grad wärmer war als zur vorindustriellen Zeit. Dabei hatten wir 2015 im Pariser Abkommen beschlossen, genau das zu verhindern. Wir reden darüber, was diese Hitzerekorde genau bedeuten, wie es so weit kommen konnte und welche Optionen wir jetzt noch haben. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Chr…
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Jules Kalmbacher ist einer der bekanntesten Produzenten des Landes. Mit 21 hat er bereits ein Nummer 1 Album produziert, als Praktikant, wie er selber sagt. Er hat eigentlich mit allen namenhaften Künstler:innen gearbeitet, die einem so einfallen und über alle Genres hinweg. Um mal ein paar Namen zu „droppen“: Alice Merton, Mark Forster, Xavier Nai…
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2024 wird uns auf eine harte Probe stellen: Vielleicht wird Donald Trump wieder US-Präsident. Vielleicht wird die AfD stärkste Kraft in drei Landtagen. Auf jeden Fall werden wir live miterleben, wie der Klimawandel schlimmer wird. Dazu gibt es noch Kriege und andere Katastrophen. Wie gehen wir damit um, dass die nahe Zukunft so düster ist? Wir such…
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Tarik Tesfu ist Moderator, Sänger und wie er selber sagt Glam-Minister. Ich finde seinen Weg und seine Art so herrlich unaufgeregt und interessant, weil er sehr selbst bestimmt wirkt. Weil er sich schnell langweilt, macht Tarik einfach. Was nicht bedeutet, dass der Weg ohne Ängste war oder er sich auf der Bühne voll zu Hause fühlt. Denn er erlaubt …
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Christiane möchte mit Phin über das Phänomen der Schweigespirale reden. Denn viel zu oft schweigen wir, weil wir Angst haben, dass unsere Meinung falsch ankommt. Dabei ist es gerade jetzt enorm wichtig, dass wir uns für das stark machen, was uns wichtig! Darum: Lasst uns reden! Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin …
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Kasalla ist die vielleicht erfolgreichste Band im Kölner Karneval. Sie spielen in der Session, Januar bis Aschermittwoch weit über 200 Auftritte. Darüber hinaus gibt es noch eine eigene Tour und besondere Produktionen. Wie schafft man diese Phase als Musiker:in und als Band? Wie läuft das ab mit so vielen Auftritten an einem Abend? Ich nehme dich m…
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Wir haben in der Popkultur längst unzählige Erzählungen über den Klimawandel. Schon Batman Bösewichte in den 90gern haben uns gewarnt. Aber unsere Gehirne wollen nicht adäquat auf diese Narrationen zu reagieren. Wie schaffen wir den Sprung von Popkultur zur Politik? Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. A…
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Christiane war im Zirkus und um diesen Besuch entspinnt sich mit Phin eine Unterhaltung über Tierwohl, Tränen und die Utopie einer friedlichen Welt. Weil wir uns gerade jetzt die Frage stellen müssen, wie wollen wir eigentlich leben? Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel vo…
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Rouven Morato war mit 32 der jüngste CFO der SAP in Deutschland und für Mittelosteuropa und ist jetzt als General Manager der SAP Signavio. Auftritts- und Drucksituationen gehören dazu. Was aber von außen nach steiler geraden Karriere klingt, verlief nicht ohne Preis. An einer Stelle wurde der Druck zu groß. Rouven gibt einen sehr offenen und ehrli…
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In the second part of my incredible interview with the opera singer Golda Schultz we openly talk about her preparation before a performance. She vividly shares her experiences and how she overcame negative self-talk. Beyond this she shares some insights on how she likes to get feedback and how she deals with herself after a performance. In the fina…
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Phin und Christiane reden über die Demonstrationen gegen die AfD. Denn so geht Hoffnung: Wenn wir uns für eine bessere, offenere, menschlichere und antifaschistische Demokratie stark machen! Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Magg…
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In this captivating podcast episode, we explore the profound experiences of renowned opera singer Golda Schultz. Golda openly shares her challenges and triumphs, starting with her exciting but anxiety-filled debut at the Paris Opera. She reflects on the difficulties of singing in a foreign language and how it exacerbates stage fright, especially wh…
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Christiane möchte mit Phin über das Buch "Offene See" von Benjamin Myers reden. Gemeinsam versuchen sie zu ergründen, was eine 90 jährige Version von ihnen heute zu ihnen sagen würde. Wahrscheinlich etwas wie: Wenigsten haben wir den Versuch gestartet, die Demokratie zu retten! Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin …
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Phin möchte mit Christiane über den Philosophen Byung-Chul Han reden. Der führt den Anstieg an Einsamkeit, Depressionen und Angststörungen in der Gesellschaft auf einen Mangel an Ritualen zurück. Wie er das genau meint und was wir dagegen am besten alle zusammen tun können - darum geht's in der letzten Folge in diesem Jahr. Frohe Weihnachten. ox Au…
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Christiane möchte mit Phin über das Buch "Das Ende des Kapitalismus" von Ulrike Herrmann reden. Denn der Kapitalismus hat den Lebensstandard von vielen Menschen unglaublich gesteigert. Aber leider haben wir gleichzeitig angefangen, dadurch die Welt zu zerstören. Sodass wir uns jetzt fragen müssen: Was kommst nach dem Kapitalismus? Hallo Hoffnung is…
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Nora Blum hat mit 23 schon ihr erstes Unternehmen gegründet und dann gleich eines, was Menschen hilft. Mit Selfapy haben sie es geschafft auf Rezept Menschen mit 5 psychischen Diagnosen ein Online Therapieangebot zu machen. Der Weg bis dahin: Nicht unbedingt leicht als junge Frau, sei es vor Geldgebern, Ärzten, Psychotherapeut:innen oder den Kranke…
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Phin will mit Christiane darüber darüber reden, dass 10% der Weltbevölkerung für fast die Hälfte aller CO2 Emissionen verantwortlich ist. Und viele Menschen in Deutschland gehören zu diesen 10%, ohne es zu wissen. Zeit, das sich das ändert. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wr…
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Christiane möchte mit Phin über den TED-Talk von Katharine Hayhoe sprechen. Weil es so wichtig ist, wie wir über die Klimakatastrophe reden. Denn dieses Thema löst so viel Angst und Wut aus, dass es oft unmöglich scheint, gemeinsam Lösungen zu finden. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion:…
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Phin möchte mit Christiane über queere Repräsentation in Filmen und Fernsehen reden. Denn es ist schockierend, wie weiß, cis und hetero die TV-Welten früher waren. Das ist heute zum Glück anders und zeigt: Dinge können sich ändern und sind inzwischen viel, viel besser als sie früher waren. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und S…
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Rhani geniesst weltweit als Percussionist Ansehen und das in den verschiedensten Genres. Er ist "dedicated Sideman" und schaff es seit 2003 Ikonen wie Sting ein gutes Gefühl auf der Bühne zu vermitteln. Er stand mit Prince, Stevie Wonder und mehr Legenden auf der Bühne. Er tourt seit Jahren mit Sara Connor in Deutschland und gehört zu einem der bes…
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2023 wird das heißeste Jahr seit 125.000 Jahren. Phin und Christiane reden darüber, warum wir in dieser Zeit die dicksten Autos bauen, am meisten konsumieren und nicht damit anfangen, an unserem Lifestyle wirklich etwas zu ändern?! Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von …
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Samira El Ouassil nennt sich selbst Publizistin. Sie ist aber viel mehr als das. 2021 wurde sie Kulturjournalistin des Jahres. Sie ist immer wieder als Schauspieler:in zu sehen und ordnet gemeinsam mit Friedemann Karig das wöchentliche Geschehen im Piratensender Powerplay ein. Sie steht auf diversen Bühnen und schreibt aber auch zum Beispiel Reden …
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Phin möchte mit Christiane über das Buch "We do this 'til we free us" reden. Die Autorin Mariame Kaba möchte alle Gefängnisse und die Polizei abschaffen. Ein Vorschlag, der zunächst absurd wirkt, aber dann zeigt: Eine bessere Welt fängt damit an, dass wir sie uns vorstellen. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spi…
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Christiane möchte mit Phin über eine App reden, die ihr jeden Tag Affirmationen schickt. Das wirft die Frage auf: Wie sehr dürfen wir uns in Zeiten von multiplen Krisen selbst belügen, um überhaupt weitermachen zu können?! Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Aud…
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Roger Rekless multitalent und multisympathisch, spricht mit mir über seinen Weg auf die Bühne, wie er es geschafft hat, sich auf der Bühne frei zu fühlen und was es für ihn braucht, damit er diese "Verbindung" spürt. Verbindung spürt man mit ihm sofort und er bringt einen Tiefgang und Genauigkeit in seinen Beschreibungen mit, die für alle Menschen,…
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Phin möchte mit Christiane darüber reden, was eigentlich "normal" bedeutet. Es geht um Basketball, Nietzsche und die Erkenntnis, dass wir uns alle unsere Probleme selber ausgedacht haben, um dann zu vergessen, dass wir sie uns selber ausgedacht haben. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion:…
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Christiane hat im Urlaub ein Bild gemalt. Jetzt möchte sie mit Phin darüber reden, wie uns Kunst einen neuen Zugang zur Natur eröffnen kann. Weil wir nie vergessen dürfen: Wir können unseren Blickwinkel immer ändern. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - h…
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Simon Pearce ist Comedian und Schauspieler. Wir kennen uns schon seit einigen Jahren auf und neben der Bühne und er ist einer der Künstler:innen, die ich immer wieder gerne mir anschaue. Wir sprechen über seine Anfänge auf der Bühne, wie er in der Lola Bar in München "weggecastet" wurde und wie wichtig die Comedybühne auch für ihn als Schauspieler …
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Phin möchte mit Christiane in dieser Folge nur über eine Sache reden: Wir werden das 1,5 Grad Ziel verfehlen. Weil es wichtig ist, dass wir diese Tatsache aussprechen und anerkennen. Damit wir dann entscheiden können, wie wir nach diesem Scheitern weitermachen. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audiop…
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Christiane möchte mit Phin über die neue Serie "Tod den Lebenden" reden. Es ist eine Folge über das Absurde, das plötzlich Dinge sichtbar macht, die ansonsten verborgen bleiben. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - mag…
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Phin möchte mit Christiane über Doomerism sprechen. Weil es Leute gibt, die sagen: Wir können den Kampf gegen den Klimawandel nicht gewinnen. Das stimmt auf keinen Fall, aber es ist jetzt wichtiger als jemals zuvor, dass wir darüber reden, was auf uns zu kommt und was wir realistisch noch dagegen tun können. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Chris…
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Christiane möchte sich mit Phin zusammen die Klima-Kipppunkte merken und baut deswegen eine Route durch den Körper. Eine Folge mit vielen Aha-Momenten, Verwirrung und der Erkenntnis: Wir müssen jetzt die Verantwortung für das übernehmen, was in den nächsten tausend Jahren mit der Welt und dem Klima passiert! Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Chris…
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Phin möchte mit Christiane über den Film Past Lives reden und die Idee von In-Yun. Es geht um die Magie zwischen uns, wie wir uns wieder wie Menschen fühlen und warum es so schwer ist, das zu benennen, was uns alle verbindet. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge …
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Christiane möchte mit Phin über die Brillen reden, die wir alle aufhaben und mit denen wir auf die Welt schauen. Denn wie kann es sein, dass die einen sagen: Wir müssen dringend etwas gegen den Klimawandel tun, sonst geht die Welt unter! Und die anderen vollkommen relaxt davon überzeugt sind, dass wir das problemlos hinkriegen, ohne dass wir wirkli…
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Phin möchte mit Christiane darüber reden, warum jungen Menschen vorgeworfen wird faul, undankbar und verweichlicht zu sein! Leben wir wirklich in einer Hafermilchgesellschaft, sind wir wirklich eine Guavendicksafttruppe? Zusammen finden wir raus: Den Generationskonflikt hat es immer schon gegeben und er hat schon immer nicht gestimmt. Hallo Hoffnun…
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Christiane möchte mit Phin wieder Tarotkarten legen, um eine wichtige Frage zu beantworten: Schaffen wir es, den Klimawandel aufzuhalten? Eine Folge mit Schlangen, Pferden, Regenbögen und eine Zukunft, die davon abhängt, ob wir Trauer zulassen können, oder nicht. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audi…
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Phin möchte mit Christiane darüber reden, wie das Jahr 2100 aussehen könnte. Nicht als dystopische Müllhalde, sondern in einer globalen Gesellschaft, die verstanden hat: Wenn wir überleben wollen, können wir das Ökosystem nicht bis zur absoluten Zerstörung ausbeuten. Viel mehr müssen wir gemeinsam begreifen, was es bedeutet, glücklich zu sein. Hall…
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