بهترین پادکست های Années 70 (2024)

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72 Verlustangst. Über die Angst verlassen zu werden und warum das so bedrohlich scheint. 45:04

10h ago45:04

45:04

Manche Menschen leben in der ständigen Angst, verlassen zu werden oder einen geliebten Menschen zu verlieren. In der Folge tun sie alles, um die vermeintlich drohende Trennung zu verhindern. Diese Dynamik erzeugt oft viel Leid bei der betroffenen Person selbst und ihren Liebsten. Was genau hat es mit Verlustangst auf sich, wie entsteht sie und kann…

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Dori ASMR: Die Geheimnisse ihres YouTube-Erfolgs enthüllt #88 56:19

6d ago56:19

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Dori betreibt einen erfolgreichen ASMR Kanal auf YouTube. Wie navgiert sie die Online-Welt und was für Projekte hat sie für ihre Zukunft? Mehr von Dori: https://www.youtube.com/@DoriASMR/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Dori und wie kam sie zu ASMR? 06:00 Was ist ASMR und wie funktionieren Roleplays? 11:00 Die heutige Generation, Nähe und En…

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#75 Entschuldigung: Wofür noch mal? 50:21

11d ago50:21

50:21

„Sorry, darf ich mal durch?“ „Entschuldigung, ist hier noch frei?“ Manchmal ist „Entschuldigung sagen“ ja einfach eine freundliche soziale Interaktion. „Entschuldigung, mir ist ein Eimer Malerfarbe in deinem neuen Auto ausgelaufen“, ist da schon ne andere Kategorie. Und spätestens bei „Sorry, seit 2021 date ich deinen festen Freund“, sollte einer E…

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#74 Esoterik-Hype: Was ist dran an Tarot, Astrologie und Orakel? 58:03

25d ago58:03

58:03

Lange war Esoterik ein Safe Space für mittelalte Single-Ladies mit einer Vorliebe für leichte Seidenschals und freche Armstulpen. Mittlerweile sind Heilsteine und Lebensberatung per Tarotkarte aber auf TikTok und Insta angekommen. Die Message: Du hast dein Glück selbst in der Hand! Der Markt ist riesig. Krafttiere, Manifestation, Aurafotografie, Sc…

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#73 Skincare: Ist mehr wirklich mehr? 59:22

1M ago59:22

59:22

Toner, Cleanser, Seren, Peelings, Retinol, Collagen- kommt mit! Wir stürzen uns gemeinsam in den Dschungel der Hautpflege und misten euren Badschrank aus, oder räumen ihn ein. Mal sehen. Welche Produkte machen eine bewegte Freizeitgestaltung wieder vergessen? Kann man gegen 5 Ibizaurlaube ancremen? Kommt der Glow, den man sich über Jahre weggequarz…

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#72 Patchwork-Pain: Wie puzzeln wir uns eine neue Familie? 53:36

2M ago53:36

53:36

Im Kino versprühen Patchworkfamilien oft den Charme einer modernen Hippie-Kommune. Nutellaverschmierte, glückliche Kindermäuler, Expartner und aktuelle Partnerinnen im regen Austausch, ein zotteliger Familienhund ist zu Späßen aufgelegt und irgendjemand presst gerade einen frischen Saft. Leider bleibt im Realitätsabgleich meist wenig bis gar nichts…

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71 Trauma und Sexualität. Wie frühkindliche Erfahrungen dein heutiges Sexleben prägen. 1:02:44

2M ago1:02:44

1:02:44

Mit Stephan Konrad Niederwieser. Aller guten Dinge sind drei! In diesem Sinne freue ich mich sehr heute das 3. Gespräch meiner Interview Reihe mit Stephan Konrad Niederwieser zu teilen. Stephan har Jahrzehnte lange Erfahrung als Heilpraktiker und Traumatherapeut und ist Autor mehrerer Bücher. Wir widmen uns dem Thema Sexualität und beleuchten inwie…

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#71 Dirty Talk: Wie labern wir uns geil? 54:11

2M ago54:11

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Ordentliche Unterwäsche und immer frisch gemachte Füße sind ne gute Basis für ein Sexleben mit Pfiff. Auf die Dauer empfiehlt es sich aber, ein paar Extras ins Liebesspiel einzubauen. Für Anregungen und Werkzeug, befragt das Internet. Die wahre Superkraft fürs Bett liegt nicht hygienisch verpackt mit zwei Ersatzbatterien im Sexshop, den Game Change…

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70 Traumasensible Paartherapie. Im Gespräch mit Stephan Konrad Niederwieser. 54:42

2M ago54:42

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Partnerschaftsprobleme und deren Lösung aus der Perspektive von Trauma. Diese Folge gibt tiefe Einblicke in die paartherapeutische Praxis. Ich spreche hierfür mit Stephan Konrad Niederwieser, der Jahrzehnte lange Erfahrung als Heilpraktiker, Traumatherapeut und Experte für die Auswirkungen von Scham und Trauma auf Beziehungen mitbringt. Wir beleuch…

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#70 Kotze, Kacke, Kadaver: Wie überwinde ich meinen Ekel? 56:15

3M ago56:15

56:15

Falls ihr ein Auge auf die Teilnahme beim nächsten Dschungelcamp geworfen habt, hört hier auf jeden Fall mal rein! Gehackter Kängurupenis zum Frühstück und ein Vollbad in pürierten Hirschhoden wird wohl auch nach dieser Folge eine Herausforderung bleiben. Aber vielleicht fällt euch der Gang zum Dschungelklo leichter, oder 14 Tage im immer gleichen …

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Arbeite für Dein Wohlbefinden! Coaching mit Tatjana Reichhart #87 47:14

3M ago47:14

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Tatjana Reichhart ist eine Expertin für Resilienz, Selbstfürsprge und Persönlichkeitsentwicklung. Sie coacht Personen in verschiedensten Lebenslagen und treibt diese zu einem besseren "Ich" an. Ihr medizinisch fundiertes Wissen stellt sie praxisorientiert in Ratgebern und Fachbüchern zur Verfügung. Mehr von Tatjana: Websiten: www.tatjana-reichhart.…

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MEHR als nur Möbelschieben! Feng Shui mit Danijela Šaponjić #86 58:54

3M ago58:54

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Danijela Šaponjić ist eine renommierte Feng-Shui-Expertin und Buch Autorin. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft in München entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Feng Shui, die sie zu ihrem Beruf machte. Das Spezialgebiet von Danijela Šaponjić ist es, Räume und Umgebungen zu schaffen, in denen Menschen ihre Potenziale entfalten können, was zu mehr…

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69 Bindungsangst. Warum fürchten wir die Liebe und was kann helfen? 39:36

3M ago39:36

39:36

Manchen Menschen fällt es schwer, sich auf Nähe und Intimität in Beziehungen oder sogar auf Beziehungen generell einzulassen. Sie haben Angst, sich zu binden. Aber was genau hat es damit auf sich, wie entsteht Bindungsangst und kann man sie überwinden? All das und viel mehr beleuchte ich in der neuste Episode meines Podcasts „Next Level Beziehungen…

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#69 Tiertinder: Welches Haustier ist mein Match? 1:02:18

3M ago1:02:18

1:02:18

Stellt euch vor: Ein Partner, der euch bedingungslos liebt. Ihr habt Mundgeruch, den Dispo überzogen, eine Leidenschaft für Ragout Fin und Rae Garvey? Egal! Euer Haustier steht fest an eurer Seite! Wünscht sich allerdings im Gegenzug das gleiche von euch. Plus die Übernahme sämtlicher Tierarztkosten, täglich 2 Stunden Auslauf, einen hässlichen Krat…

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Was macht den Menschen in Zeiten von KI noch aus? mit Stefan Brunnhuber #85 42:50

3M ago42:50

42:50

Prof. Dr. Dr. Stefan Brunnhuber ist ärztlicher Direktor & Chefarzt am Diakoniewerk Zschadraß, Wirtschaftssoziologe, Ökonom und Psychiater. Zusätzlich ist er Professor für Psychologie und Nachhaltigkeit an der Hochschule Mittweida in Sachsen. Er ist mitlerweile zum zweiten mal bei uns im Podcast und erzählt uns in dieser Folge, wie künstliche Intell…

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KLIMAANGST und Nachrichtenvermeidung! Psychologists for Future e.V. mit Lea Dohm #84 48:55

3M ago48:55

48:55

Lea Dohm ist Dipl.-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie hat den Verein "Psychologists and Psychotherapists for Future" mitgegründet und beleuchtet in dieser Episode die Psychologie hinter Klimaprotesten und was man besser machen könnte. Mehr von Lea Dohm: Instagram: https://www.instagram.com/leadohm/ Konkrete Schritte: https://dask…

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68 Offene Beziehungen: Die wichtigsten Regeln, Erfahrungen und meine psychologische Sicht. 35:43

4M ago35:43

35:43

Offene Beziehungen sind im Trend. Viele probieren es aus, mehr oder weniger gewollt und es gibt gute, aber auch eine Menge schlechter Erfahrungen, von denen mir berichtet wird. Ich möchte heute gerne ein paar spannende Fragen beantworten, die mir zu dem Thema immer wieder gestellt werden und dabei natürlich in die Tiefe gehen und psychologische Asp…

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#68 Camping Extrem: Wie überlebe ich in der Wildnis? 58:24

4M ago58:24

58:24

Es ist ja vielleicht auch eine Kostenfrage: Cluburlaub Alcúdia oder Backpacking Biggetalsperre? Oder es ist eine Sache der Einstellung: Statt den von der Erwerbsarbeit geschundenen Körper zum Auftanken auf einem Strandlaken abzulegen, habt ihr euch in diesem Jahr vorgenommen, im strömenden Regen mit ausgefeilter Knotentechnik ein Tarp aufspannen. K…

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Zeitwohlstand und du musst nicht mehr müssen! mit Monika Schmiderer #83 54:08

4M ago54:08

54:08

Monika Schmiderer ist Autorin mehrerer Bücher, hat zwei Agenturen mitgegründet und gibt Vorträge zu den Themen Bestimmung, Klarheit und ganzheitlichem Lebenserfolg. In dieser Podcast- Episode haben wir ihr Fragen zu den Themen Digital Detox, Zufriedenheit, Ziele erreichen und die eigene Bestimmung finden gefragt. 00:00 Intro und Digital Detox 03:46…

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So versetzt sich das BKA in Täter hinein! Die operative Fallanalyse mit Harald Dern #82 46:02

4M ago46:02

46:02

Unser heutiger Gast Harald Dern arbeitet in der operativen Fallanalyse des BKA. Seine Aufgabe ist es, sich in die Täter hineinzuversetzen und Tatabläufe zu rekonstruieren. Wir haben ihn gefragt, wie man mit der psychischen Belastung bei Mordfällen umgeht und wie man sich in Täter hineinversetzen kann. 00:00 Intro 01:15 Profiling erklärt 04:02 Typis…

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67 Trauma und Achtsamkeit. Mit Anne Hackenberger. 59:40

4M ago59:40

59:40

Warum Meditieren manchmal so schwer fällt und wie achtsame Beziehungen und Elternschaft gelingen. In dieser Episode spreche ich mit Anne Hackenberger. Anne ist Paar- und Familientherapeutin sowie Achtsamkeitslehrerin und leitet u.a. ein Jahrestraining rund um „Bewusstes Elternsein“. Wir sprechen über Trauma als Herausforderung fürs Meditieren sowie…

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#67 Age Gap: Kennt Liebe einen Altersunterschied? 59:15

4M ago59:15

59:15

Sugar Daddies und Trophy Wives, Cougars und Toy Boys. Beziehungen mit so richtig großem Altersunterschied sind in der Theorie sicher kein Problem, in der Praxis aber immer wieder ein willkommener Anlass, die Vorurteile von der Leine zu lassen. "Er will nur ihr Geld." "Sie will Öffentlichkeit." "Er kann nicht erwachsen werden." "Sie lässt sich ausha…

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Das wird über Achstamkeit falsch verstanden! mit Simon Schindler #81 1:01:12

4M ago1:01:12

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Unser Freund Simon Schindler ist zurück! Simon ist von Herzen Sozialpsychologe und nebenbei auch noch DJ, der den Leuten gerne Freude bereitet. Vor kurzem hat er als Professor in Berlin angefangen. Seit 2010 ist er in der Forschung tätig und seine Schwerpunkte sind: Psychische Grundbedürfnisse und Bedrohungserleben Lügen/Lügenerkennung Selbstregula…

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66 Liebe auf den ersten Blick? Über den Unterschied zwischen Verliebtsein und Liebe. 24:45

4M ago24:45

24:45

In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Verliebtsein und Liebe und warum Schmetterlinge im Bauch zwar schön, aber gleichzeitig auch fürn Arsch sind. Du erfährst in dieser Episode… … ob es Liebe auf den ersten Blick überhaupt gibt, … was in Gehirn und Körper passiert, wenn wir verliebt sind, … warum es auf Dauer unglücklich macht, …

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Geschichten einer Bestatterin und Trauertherapeutin mit Ute Züfle #80 57:49

4M ago57:49

57:49

Ute Züfle ist beruflich der Fels in der Brandung für trauernde Menschen, denn: Sie arbeitet als Bestatterin und Trauerbegleiterin. In dieser Podcast- Folge nimmt sie uns mit in ihre Arbeitswelt. Sie erzählt, wie verschiedene Menschen Abschied nehmen, warum man seine eigene Beerdigung planen sollte und wie man trauernde Menschen begleitet. Dabei gib…

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#66 Smalltalk: Wie laber ich mich sympathisch? 58:31

5M ago58:31

58:31

Jede Karriere, jede leidenschaftliche Beziehung ist aus dem zarten Pflänzlein Smalltalk erwachsen. Und es ist dringend zu empfehlen, sich da mal ein bisschen zu engagieren. „Wie geht’s?“ „Wie war das Wochenende?“ „Bist du gut durchgekommen?“ - wenn damit der Inhalt eures Smalltalk-Besteckkastens bereits erschöpft ist, na dann gute Nacht! Glaub ihr …

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Endlich raus aus der Depression! mit Georg Rösl #79 57:43

5M ago57:43

57:43

Georg Rösl hat zahlreiche Firmen im Fintech- Bereich gegründet und wurde bereits mit 25 Jahren zum Unternehmer des Jahres ausgezeichnet. In der heutigen Episode erzählt er allerdings von den dunklen Zeiten seines Lebens: Sein Weg in die Depression, der Klinikaufenthalt und der Weg in ein neues Leben. In diesem neuen Leben hilft er nun auch anderen …

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65 Trauma und Scham. Oder: Wie Scham unsere Beziehungen beeinflusst. 59:19

5M ago59:19

59:19

Im Gespräch mit Stephan Konrad Niederwieser. "Schämst du dich noch oder lebst du schon?" Im heutigen Podcasts gehts um etwas, das uns alle angeht und gleichzeitig jeder am liebsten vermeidet. Nämlich Scham. Ich spreche mit Stephan Konrad Niederwieser über Scham, Trauma und Beziehungen. Und es steckt wirklich ganz viel Wertvolles drin in dieser Folg…

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Länger gesund leben mit Longevity Enthusiastin Dr. med. Irmi Huber #78 49:46

5M ago49:46

49:46

Wie alt können wir werden? Wie misst man das Alter und was kann man tun, um länger gesund zu leben? Diese und weitere Fragen stellen wir unserem Gast Dr. med. Irmi Huber. Irmi ist Longevity Enthusiastin und hat das Startup neotes.com mitgegründet. Sie ist Expertin im Thema Langlebigkeit und erklärt in dieser Episode, wie man seine Gesundheit mit ve…

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#65 Beim Frauenarzt/ bei der Urologin: Wie komme ich cool in den Stuhl? 54:06

5M ago54:06

54:06

Besuche bei der Urolog:in und bei der Gynäkolog:in sind ungefähr so heiß begehrt, wie ein zweiwöchiger Sommerurlaub im Heidekreis. Den Urlaub könnt ihr allerdings ausfallen lassen, um Kontrollen und Untersuchungen im Schritt, kommt über Kurz oder Lang keiner herum. Kleiner Trost: Mit der Unterhose in den Kniekehlen sind wir alle gleich. Gleich unsi…

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Zyklusfreundliche Lebens- und Arbeitsbedingungen mit Anne Lippold #77 52:16

5M ago52:16

52:16

Anne Lippold ist die führende Zyklusexpertin für PMS und Menstruationsbeschwerden. In dieser Episode gibt sie eine wunderbare Einleitung in das Thema, erklärt, was beim Zyklus passiert, den Einfluss der Pille, wie man das Training und die Arbeit anpassen und vieles mehr. Unter den Timestamps sind die wichtigsten Infos zu ihr verlinkt. Was du aus di…

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64 Das Ende der Monogamie? Oder: Die Zukunft unserer Beziehungen. 44:08

5M ago44:08

44:08

Über die Zukunft unserer Beziehungen. In dieser Folge spreche ich darüber, ob die Monogamie als Beziehungsform ein Auslaufmodell ist. Ausserdem gehts um Trends und Entwicklungen der nächsten Jahre bzgl. der Frage: WIE WOLLEN WIR KÜNFTIG LIEBEN? Du erfährst in dieser Episode… … ob die Monogamie wirklich ein Auslaufmodell ist, … warum unsere Grosselt…

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Der richtige Umgang mit dem Impostor- Syndrom mit Dr. Michaela Muthig #76 1:02:11

5M ago1:02:11

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Dr. Michaela Muthig ist Ärztin und Impostor- Coach. Sie hilft Menschen dabei Selbstzweifel abzubauen und so den inneren Saboteur zu unterdrücken. Dazu gibt es verschiedene Schritte, wie Erfolgstagebücher oder Verhaltensanalysen. Eine gute Einleitung in das Thema bietet sie in dieser Podcastepisode. Unter den Timestamps findet man die Links zu unser…

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#64 Schöne Bescherung: Geständnisse beim Familienessen 55:29

6M ago55:29

55:29

„Ich bin schwul“, „Ich will keine Kinder“, „Ich hab mein Studium abgebrochen“, „Ich bleib nur ne Stunde“ - Es sind nur ein paar Wörter, die die heile besinnlich aufgeladene Weihnachtsstimmung anzünden, lichterloh lodern und zu Staub zerfallen lassen können. Ja, natürlich ist Weihnachten nicht der ideale Zeitpunkt für eine klärende Aussprache, aber …

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Stress und Floating Tanks: Wege zur Heilung mit Florian Beißner #75 1:02:37

6M ago1:02:37

1:02:37

Florian Beißner ist Professor für Systemische Neurowissenschaften an der Medizinischen Hochschule Hannover und wissenschaftlicher Leiter des Insula-Instituts für integrative Therapieforschung in Hannover, einer privaten gemeinnützigen Organisation, die Wissenschaft, Forschung und Lehre im Bereich der integrativen Medizin fördert. Nach dem er Physik…

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Innere Weisheit entdecken: Ein Gespräch mit Mönch Tenzin Peljor #74 1:11:51

6M ago1:11:51

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Tenzin Peljor ist ein voll ordinierter buddhistischer Mönch (Sanskrit: Bhikṣu, Tibetisch: Gelong), ein Dharma-Lehrer im Tibethaus Deutschland und zertifizierter Achtsamkeitslehrer, der in Berlin lebt. Neben der Durchführung von Kursen über Buddhismus und Meditation in Deutschland und England seit vielen Jahren, umfassen seine Aktivitäten Kurse und …

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#63 Mach Spucke drauf: Medizin-Mythen im Fakten-Check 46:12

6M ago46:12

46:12

Die Enttäuschung direkt im ersten Satz: Wer an die heilende Kraft von Spucke glaubt, der geht auch davon aus, dass das Aua zum Fenster rausfliegt, wenn man nur feste genug pustet. “Spucke kann nichts, außer Kühlen”, sagt der Mediziner unseres vollsten Vertrauens. Doc Esser, Arzt für Innere Medizin, Pneumologie und Kardiologie. Podcaster, Fernseharz…

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