Player FM - Internet Radio Done Right
26 subscribers
Checked 1+ y ago
اضافه شده در eight سال پیش
محتوای ارائه شده توسط Martin Cronier. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Martin Cronier یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
Barfotapodden Avsnitt 02 - Fortsättning
Manage episode 154477799 series 1124066
محتوای ارائه شده توسط Martin Cronier. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Martin Cronier یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Här är andra avsnittet av Barfotapodden!
Första avsnittet var lite kort och jag kom på fler grejer att prata om så det fick bli ett något längre fortsättningsavsnitt.
Jag tar upp lite tips och funderingar kring hur man börjar springa barfota samt en lite historia om min första helt barfota halvmara - Göteborgsvarvet 2011.
Shownotes
(Länkar till folk, skor och annat som nämns i programmet)
Ted McDonald (barefoot Ted)
Barefoot Ken Bob
FiveFingers
VivoBarefoot
Luna Sandals
Spotify spellista (exempel på låtar som passar 180 steg/min)
Race rapport från mitt göteborgsvarv 2011
Del 1
Del 2
4 قسمت
Barfotapodden Avsnitt 02 - Fortsättning
Barfotapodden - en pod om löpning och hälsa, med eller utan skor
Manage episode 154477799 series 1124066
محتوای ارائه شده توسط Martin Cronier. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Martin Cronier یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Här är andra avsnittet av Barfotapodden!
Första avsnittet var lite kort och jag kom på fler grejer att prata om så det fick bli ett något längre fortsättningsavsnitt.
Jag tar upp lite tips och funderingar kring hur man börjar springa barfota samt en lite historia om min första helt barfota halvmara - Göteborgsvarvet 2011.
Shownotes
(Länkar till folk, skor och annat som nämns i programmet)
Ted McDonald (barefoot Ted)
Barefoot Ken Bob
FiveFingers
VivoBarefoot
Luna Sandals
Spotify spellista (exempel på låtar som passar 180 steg/min)
Race rapport från mitt göteborgsvarv 2011
Del 1
Del 2
4 قسمت
همه قسمت ها
×B
Barfotapodden - en pod om löpning och hälsa, med eller utan skor
I fjärde avsnittet är det ingen mindre än uthållighetssportaren Jonas Colting som blir intervjuad. Vi pratar bland annat crossfit, barfotalöpning och kvarg i detta, något längre avsnitt av Barfotapodden. Intervjun gjordes över telefon så jag ursäktar kvalitén på ljudet. Håll till godo! Länkar: Ultraman Hoka…
B
Barfotapodden - en pod om löpning och hälsa, med eller utan skor
Äntligen! Tredje avsnittet och första intervjun. I detta avsnitt pratar jag med Johan Renström, även känd som "hjärnfysik" på nätet. Vi tar bland annat upp ämnen som rödbetsjuice, bristen på vätskevett hos löpare samt brunt fett. Jag ursäktar på förhand om ljudet inte är det absolut bästa intro och slut spelades in separat. Intervjun gjordes ett par veckor innan Höga Kusten Trail så vill ni läsa mer om Johans lopp kan ni göra det på hans blogg . Avsnittslänkar; Johans bloggar Hjärnfysikbloggen på Runners World Hjärnfysik på blogger. Vatten För mycket vatten är livsfarligt Waterlogged - Tim Noakes Rödbetsjuice / nitrat Allt du behöver veta om rödbetsjuice Rödbetsjuice, uthållighet och blodtryck Brunt fett Brunt fett Övrigt; Wim Hof (Ice man) ( video med ovanstående när han bland annat springer barfota i norra Finland) Swiss Alpine 30-20-10 intervaller Lyssna på avsnittet hos Archive.org ps. nu finns även barfotapodden på iTunes ! ds.…
B
Barfotapodden - en pod om löpning och hälsa, med eller utan skor
Här är andra avsnittet av Barfotapodden! Första avsnittet var lite kort och jag kom på fler grejer att prata om så det fick bli ett något längre fortsättningsavsnitt. Jag tar upp lite tips och funderingar kring hur man börjar springa barfota samt en lite historia om min första helt barfota halvmara - Göteborgsvarvet 2011. Shownotes (Länkar till folk, skor och annat som nämns i programmet) Ted McDonald (barefoot Ted) Barefoot Ken Bob FiveFingers VivoBarefoot Luna Sandals Spotify spellista (exempel på låtar som passar 180 steg/min) Race rapport från mitt göteborgsvarv 2011 Del 1 Del 2…
B
Barfotapodden - en pod om löpning och hälsa, med eller utan skor
Hej och välkomna! Då provar vi detta med podcasts. Här är det första avsnittet av Barfotapodden - Löpning och hälsa, med eller uta skor. Första avsnittet avhandlar kort min egen historia om hur jag blev barfotalöpare. Jag som pratar heter Martin och bloggar om barfotalöpning på Projekt Barfota . Håll till godo! Lyssna på avsnittet hos Archive.org Länk till MP3…
به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.