))
Wat is de connectie tussen ademhaling en stress?
Manage episode 451828345 series 3497357
محتوای ارائه شده توسط Cédric De Wilde. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Cédric De Wilde یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Ademhaling is meer dan iets vanzelfsprekends – het is een krachtig hulpmiddel om stress te verminderen en je lichaam en geest tot rust te brengen. In deze aflevering ontdek je hoe ademhaling werkt, waarom het zo effectief is tegen stress, en leer je eenvoudige technieken die je meteen kunt toepassen. Perfect voor wie op zoek is naar meer balans en ontspanning in het dagelijks leven!
121 قسمت
اشتراک گذاری
