Artwork

محتوای ارائه شده توسط fit4life. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط fit4life یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

445 - 给大脑清空缓存以后,整个世界都清净了

57:37
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 447620844 series 2630561
محتوای ارائه شده توسط fit4life. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط fit4life یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

为什么我们总是好了伤疤忘了疼?为什么生活中的芝麻小事儿不解决就总在脑子里回荡?我们从最近经历的事儿找到了答案。有时候解决方案太易得反而不愿意去解决,就像最方便约的朋友你一直不去约。有时候很多事儿不去做就永远在脑子里占用内存,还会启动大脑的复读机制,不断重复提醒。所以做一些看似普通的事情去清空大脑缓存简直太爽了。


00:03:52 我和牙疼漫长的告别:不疼不治,小疼小治,大疼大治。

00:16:21 好了伤疤忘了疼是因为解决方案太过唾手可得。

00:20:31 写下 to do list其实是为了关上大脑里的“复读机”。

00:28:12 我为什么要受这个窝囊气啊!投诉!我要投诉!

00:38:39 我明明没做错任何事儿,却要被道德绑架忍气吞声。

00:49:23 一时没用的东西永远也用不上,能退就退了吧!


�感谢老朋友MoveFree益节对本期节目的大力支持!

MoveFree益节是美国专业关节健康品牌,100%纯进口,产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。


如果你现在已经有关节不适,就可以选绿标瓶氨糖,里面含MSM缓痛因子,可以消炎阵痛;齐老师吃的是五合一高钙氨糖,这瓶里还额外添加了钙,除了合成软骨和关节滑液,还能增加骨密度,强化骨骼。另外还有针对男女不同体质有针对性添加了维生素矿物质的7合1多元氨糖,适合想一瓶搞定绝大部分营养需求的人;

以下购买方式均可:

1、五仁们可以点击链接 https://s.tb.cn/c.0Ewk8g 直接购买

2、 在淘宝搜索:【MoveFree益节】进入官方海外旗舰店,向客服报暗号“姥姥姥爷”,获得专属链接;

*下单记得备注 “姥姥姥爷”!


————————————


加入听友群


方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX)

方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可



Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life

微博/小红书/B站:fit4life

公众号:fit4life健身与美食

淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅)

商务联系:Shanshan@fit4life.world



  continue reading

456 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 447620844 series 2630561
محتوای ارائه شده توسط fit4life. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط fit4life یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

为什么我们总是好了伤疤忘了疼?为什么生活中的芝麻小事儿不解决就总在脑子里回荡?我们从最近经历的事儿找到了答案。有时候解决方案太易得反而不愿意去解决,就像最方便约的朋友你一直不去约。有时候很多事儿不去做就永远在脑子里占用内存,还会启动大脑的复读机制,不断重复提醒。所以做一些看似普通的事情去清空大脑缓存简直太爽了。


00:03:52 我和牙疼漫长的告别:不疼不治,小疼小治,大疼大治。

00:16:21 好了伤疤忘了疼是因为解决方案太过唾手可得。

00:20:31 写下 to do list其实是为了关上大脑里的“复读机”。

00:28:12 我为什么要受这个窝囊气啊!投诉!我要投诉!

00:38:39 我明明没做错任何事儿,却要被道德绑架忍气吞声。

00:49:23 一时没用的东西永远也用不上,能退就退了吧!


�感谢老朋友MoveFree益节对本期节目的大力支持!

MoveFree益节是美国专业关节健康品牌,100%纯进口,产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。


如果你现在已经有关节不适,就可以选绿标瓶氨糖,里面含MSM缓痛因子,可以消炎阵痛;齐老师吃的是五合一高钙氨糖,这瓶里还额外添加了钙,除了合成软骨和关节滑液,还能增加骨密度,强化骨骼。另外还有针对男女不同体质有针对性添加了维生素矿物质的7合1多元氨糖,适合想一瓶搞定绝大部分营养需求的人;

以下购买方式均可:

1、五仁们可以点击链接 https://s.tb.cn/c.0Ewk8g 直接购买

2、 在淘宝搜索:【MoveFree益节】进入官方海外旗舰店,向客服报暗号“姥姥姥爷”,获得专属链接;

*下单记得备注 “姥姥姥爷”!


————————————


加入听友群


方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX)

方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可



Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life

微博/小红书/B站:fit4life

公众号:fit4life健身与美食

淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅)

商务联系:Shanshan@fit4life.world



  continue reading

456 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع