95 subscribers
با برنامه Player FM !
پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند
حمایت شده
195. Om Lidingöloppet med Emil Svensk
Manage episode 437901035 series 2360753
I det etthundranittiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi på Lidingöloppet som i år avgörs för 60:e gången. Med oss i avsnittet är orienteraren Emil Svensk som har kommit trea och fyra de två senaste åren på den klassiska tremilen. Emil har också flera medaljer från VM, EM och SM i orientering och berättar om hur kreativt han använder sig av den norska modellen med dubbeltröskel. Dessutom ger han tips på viktiga nyckelpass inför Lidingöloppet och funderar kring taktiken på loppet.
Erik och Johan kommer båda springa Lidingöloppet 30km i år och båda satsar på att springa under två timmar. Hur Lidingöloppsformen är är lite oklart men senaste veckan har Erik i alla fall sprungit 5000 meter på säsongsbästa och Johan har tagit en ny tredjeplats, denna gång på Stockholm Trail 10km.
Följ Maratonlabbet under den sjunde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.
207 قسمت
Manage episode 437901035 series 2360753
I det etthundranittiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi på Lidingöloppet som i år avgörs för 60:e gången. Med oss i avsnittet är orienteraren Emil Svensk som har kommit trea och fyra de två senaste åren på den klassiska tremilen. Emil har också flera medaljer från VM, EM och SM i orientering och berättar om hur kreativt han använder sig av den norska modellen med dubbeltröskel. Dessutom ger han tips på viktiga nyckelpass inför Lidingöloppet och funderar kring taktiken på loppet.
Erik och Johan kommer båda springa Lidingöloppet 30km i år och båda satsar på att springa under två timmar. Hur Lidingöloppsformen är är lite oklart men senaste veckan har Erik i alla fall sprungit 5000 meter på säsongsbästa och Johan har tagit en ny tredjeplats, denna gång på Stockholm Trail 10km.
Följ Maratonlabbet under den sjunde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.
207 قسمت
همه قسمت ها
×
1 207. Att undvika smitta och sjukdomar 1:28:35

1 206. Kosttillskotten som ökar prestationsförmågan 1:32:55

1 205. Att ta sig vidare från en platå 2:25:06

1 204. Samuel Pihlström om grundträning och succéåret 2024 1:37:51

1 203. Succédebut för Alva Malmsten och Olle Meijer inför VM 1:53:56

1 202. Karoline Bjerkeli Grøvdal om EM-medaljerna och maratonsatsningen 1:36:49

1 201. Spänst och styrka ger bättre löpekonomi 1:47:14

1 200. Så tränar två av Sveriges största talanger 2:07:26

1 199. Så når du ditt livs bästa maratonform 2:04:01

1 198. Träningen bakom segern på Ultravasan 1:31:27

1 197. Lidingöloppet i fokus 1:14:39

1 196. Om Stockholm Halvmarathon med Carro, Hanna, Starfelt och Glans 1:35:43

1 195. Om Lidingöloppet med Emil Svensk 1:09:58

1 194. Mimmi Kotka om ultratraillöpning, livsval och nackbrott 2:07:44

1 193. Carolina Wikström om sitt maraton på OS i Paris 1:07:43
به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.