015 Dalajlama w pracy, czyli sztuka opanowania własnego umysłu

#PracujMniej

محتوای ارائه شده توسط Patrycja Musiał. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Patrycja Musiał یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

4y ago 28:23

MP3•خانه قسمت

Co ma do zaproponowania buddyzm współczesnemu człowiekowi pracy? Co robić, kiedy męczy nas pośpiech, zmęczenie, rywalizacja, konflikty, zniechęcenie, stres i na koniec wypalenie zawodowe. Odpowiedź buddyzmu jest prosta. Naszym ratunkiem jest spokojny umysł, umysł Dalajlamy. Jak uspokoić umysł? Praktykując medytację, lub... nakurwiając zen, każdy według własnych potrzeb i możliwości ;)
Budda nauczał że kiedy opanujemy swój umysł nie będzie już potrzeby na inne nauki. Opanowany umysł uwalnia nas od codziennego cierpienia z powodu gwałtownych reakcji emocjonalnych, niechęci do tego co aktualnie w naszym życiu jest oraz żalu o przeszłość i niepokoju o przyszłość. Zmiana świadomości jest możliwa, a nawet konieczna jeśli chcesz pracować mniej :)
Książki, które pojawiają się w tym odcinku:
Dalajlama w pracy, Claudia Dornieden Stefan Riess
Otwarta Droga, Globalna podróż Dalajlamy, Pico Iyer
Sztuka bezruchu, Pico Iyer
Opowieść o Tybecie. Rozmowy z Dalajlamą. Thomas Laird
Krok po kroku, Ghosananda
Medytacja jako ucieczka przed Myślotokiem. Co jeszcze może nam dziś dać buddyzm? Katarzyna Boni, Magazyn Książki, Sierpień 2020 Link: https://wyborcza.pl/ksiazki/7,154165,26211644,male-przestraszone-zwierzatka-nakurwiajmy-zen.html

18 قسمت

#Edukacja #Patrycja Musiał