Artwork

محتوای ارائه شده توسط PersianBMS. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط PersianBMS یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

یک گفتگوی ساده درباره راه‌های کاهش اضطراب

21:58
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 286636725 series 2845630
محتوای ارائه شده توسط PersianBMS. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط PersianBMS یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
امروز در مصاحبه با سها دردشتی، مشاور خانواده، ازدواج و کودک، در خصوص راه‌های کاهش اضطراب در زندگی صحبت می‌کنیم. سها به تمرینات عملی‌ای اشاره می‌کنه که می‌تونن در این راه به ما کمک کنن.
  continue reading

180 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 286636725 series 2845630
محتوای ارائه شده توسط PersianBMS. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط PersianBMS یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
امروز در مصاحبه با سها دردشتی، مشاور خانواده، ازدواج و کودک، در خصوص راه‌های کاهش اضطراب در زندگی صحبت می‌کنیم. سها به تمرینات عملی‌ای اشاره می‌کنه که می‌تونن در این راه به ما کمک کنن.
  continue reading

180 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع