یک گفتگوی ساده درباره راههای کاهش اضطراب
Manage episode 286636725 series 2845630
محتوای ارائه شده توسط PersianBMS. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط PersianBMS یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
امروز در مصاحبه با سها دردشتی، مشاور خانواده، ازدواج و کودک، در خصوص راههای کاهش اضطراب در زندگی صحبت میکنیم. سها به تمرینات عملیای اشاره میکنه که میتونن در این راه به ما کمک کنن.
…
continue reading
180 قسمت