یک گفتگوی ساده درباره راه و روش درست مراقبه
Manage episode 280957260 series 2845630
محتوای ارائه شده توسط PersianBMS. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط PersianBMS یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
امروز در مصاحبه با رز ارغوان، پژوهشگر در زمینه روانشناسی، مراقبه و مشاور خانواده، در مورد دلایل به وجود آمدن اضطراب صحبت میکنیم. رز شرایط و راه و روش مراقبه درست رو توضیح میده و تاثیر اون رو بر کاهش اضطراب بررسی میکنه.
…
continue reading
183 قسمت