))
#126 - Is CrossFit the best way to get strong?
Manage episode 361919157 series 3236111
محتوای ارائه شده توسط Women of CrossFit. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Women of CrossFit یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
- Traditional rep schemes strength training
- Is CrossFit the best way to get strong?
- Why do some people struggle more with strength than others
- Absolute, relative & explosive strength - what's the difference?
156 قسمت
اشتراک گذاری
