Artwork

محتوای ارائه شده توسط Emily Rae and Vanessa Schiffelbine, Emily Rae, and Vanessa Schiffelbine. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Emily Rae and Vanessa Schiffelbine, Emily Rae, and Vanessa Schiffelbine یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Calorie Counting: Do or Don’t?

31:07
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 318618294 series 2869311
محتوای ارائه شده توسط Emily Rae and Vanessa Schiffelbine, Emily Rae, and Vanessa Schiffelbine. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Emily Rae and Vanessa Schiffelbine, Emily Rae, and Vanessa Schiffelbine یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

We’ve done NOOM. We’ve done Weight Watchers. Next up is calorie counting! We’re talking MyFitnessPal and your likely fraught relationship with it. Calorie counting has been touted as the way to claim control over your body and eating habits but is this really true?
What does "calories in, calories out" mean? The girls discuss all this and much more in this myth-busting episode.
Reviews in the podcast directory of your choice are greatly appreciated!
Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/wellness.myths/
Like us on Facebook: https://www.facebook.com/WellnessMyths
Email feedback or questions to wellnessmyths@gmail.com
You can find a computer generated show transcript at https://wellnessmyths.com

  continue reading

69 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 318618294 series 2869311
محتوای ارائه شده توسط Emily Rae and Vanessa Schiffelbine, Emily Rae, and Vanessa Schiffelbine. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Emily Rae and Vanessa Schiffelbine, Emily Rae, and Vanessa Schiffelbine یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

We’ve done NOOM. We’ve done Weight Watchers. Next up is calorie counting! We’re talking MyFitnessPal and your likely fraught relationship with it. Calorie counting has been touted as the way to claim control over your body and eating habits but is this really true?
What does "calories in, calories out" mean? The girls discuss all this and much more in this myth-busting episode.
Reviews in the podcast directory of your choice are greatly appreciated!
Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/wellness.myths/
Like us on Facebook: https://www.facebook.com/WellnessMyths
Email feedback or questions to wellnessmyths@gmail.com
You can find a computer generated show transcript at https://wellnessmyths.com

  continue reading

69 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع