Artwork

محتوای ارائه شده توسط Henk-Jan Koershuis. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Henk-Jan Koershuis یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

49 Niels te Pas & Nick Zwienenberg “Als je realistisch bent in wat je kunt, kan je jezelf niet teleurstellen”

1:07:08
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 389901845 series 3524400
محتوای ارائه شده توسط Henk-Jan Koershuis. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Henk-Jan Koershuis یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Twee jonge sympathieke zeer snelle vaders vandaag in de Podcast. Niels te Pas en Nick Zwienenberg van Running Team Overijssel. Het is alweer podcast nr. 49. De zeer rappe Tukkers treffen we in het Experience Center, in de SportvoedingWebshop.com Podcast Studio in Zenderen. Gewéldige mannen, die niet alleen zeer snel zijn. Ze hebben ook mooie lessen te delen.

Tijden onder de 30 minuten op de 10km. Marathontijden van 02:24 en 02:27 uur. Snelste Nederlander in de Berlijn Marathon in 2021.

Maar er is meer. Want.... wie verloor ruim 30 kg lichaamsgewicht? En wie van de 2 wil eigenlijk wel iets minder tijd met de telefoon doorbrengen?

Hoe stellen zij eigenlijk doelen? En zit er nog meer in het vat de komende jaren?

“Als je realistisch bent in wat je kunt, kan je jezelf niet teleurstellen”

Het gaat niet altijd zoals je wenst. Dat weten vele hardlopers. Hoe gaan zij om met teleurstellingen? Hoe groeien zij? Wat is volgens hun succes?

Luister, geniet en... leer van 2 de snelle sympathieke Tukkers Niels te Pas en Nick Zwienenberg, met host Henk-Jan Koershuis.

  continue reading

52 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 389901845 series 3524400
محتوای ارائه شده توسط Henk-Jan Koershuis. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Henk-Jan Koershuis یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Twee jonge sympathieke zeer snelle vaders vandaag in de Podcast. Niels te Pas en Nick Zwienenberg van Running Team Overijssel. Het is alweer podcast nr. 49. De zeer rappe Tukkers treffen we in het Experience Center, in de SportvoedingWebshop.com Podcast Studio in Zenderen. Gewéldige mannen, die niet alleen zeer snel zijn. Ze hebben ook mooie lessen te delen.

Tijden onder de 30 minuten op de 10km. Marathontijden van 02:24 en 02:27 uur. Snelste Nederlander in de Berlijn Marathon in 2021.

Maar er is meer. Want.... wie verloor ruim 30 kg lichaamsgewicht? En wie van de 2 wil eigenlijk wel iets minder tijd met de telefoon doorbrengen?

Hoe stellen zij eigenlijk doelen? En zit er nog meer in het vat de komende jaren?

“Als je realistisch bent in wat je kunt, kan je jezelf niet teleurstellen”

Het gaat niet altijd zoals je wenst. Dat weten vele hardlopers. Hoe gaan zij om met teleurstellingen? Hoe groeien zij? Wat is volgens hun succes?

Luister, geniet en... leer van 2 de snelle sympathieke Tukkers Niels te Pas en Nick Zwienenberg, met host Henk-Jan Koershuis.

  continue reading

52 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع