Artwork

محتوای ارائه شده توسط Scarlett Keddie and Australian Women's Health. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Scarlett Keddie and Australian Women's Health یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Jodie Lowinger explains the hidden logic behind anxiety

39:22
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 450965370 series 2551253
محتوای ارائه شده توسط Scarlett Keddie and Australian Women's Health. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Scarlett Keddie and Australian Women's Health یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Familiar with that crippling hold of anxiety? Aren't we all. From butterflies in the stomach to negative thoughts on repeat, psychologist Jodie Lowinger is here to explain and reframe how we look at anxiety.


On this episode we discuss what anxiety actually is, how to meet it head on, and why, for the most part, it's a normal and natural part of our lives.


CREDITS:

This podcast was hosted and produced by WH head of brand Scarlett Keddie with sound editing by Evan Lawrence.

For more from Australian Women’s Health, find us on Instagram and visit our website.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

107 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 450965370 series 2551253
محتوای ارائه شده توسط Scarlett Keddie and Australian Women's Health. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Scarlett Keddie and Australian Women's Health یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Familiar with that crippling hold of anxiety? Aren't we all. From butterflies in the stomach to negative thoughts on repeat, psychologist Jodie Lowinger is here to explain and reframe how we look at anxiety.


On this episode we discuss what anxiety actually is, how to meet it head on, and why, for the most part, it's a normal and natural part of our lives.


CREDITS:

This podcast was hosted and produced by WH head of brand Scarlett Keddie with sound editing by Evan Lawrence.

For more from Australian Women’s Health, find us on Instagram and visit our website.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

107 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش