لایف کوچینگ چیست؟ قسمت دوم

توسعه فردی

لایف کوچینگ چیست؟ قسمت دوم

لیست مطالبی که در این قسمت منتشر شدن:

10. سوالات و مکالمه های دقیق - کم تعداد - محدود کننده - موثر و سازنده - مکالمه های پروژه محور

11. رسیدن به صلح با مشکلات، خرابی ها، نقاط ضعف، ایراد ها

12. معطوف کردن توجه به جای لازم

13. توجه به چیز هایی که میدانی که نمیدانی

14. حذف گزینه های موجود - paradox of choice - Analysis paralysis

15. اعمال و پیاده سازی قوانین جنگ، بر اساس کتاب The Art of War در زندگی

(مقدمه این کتاب در کانال موجود است. نسخه کامل اون رو میتونید تهیه کنید)

16. حق با منه و دسترسی ها

17. نیاز vs خواسته

18. 9 نیاز بنیادی انسان

19. helpful self-talk

20. focus on what you can control

21. مدیتیشن و ذهن‌آگاهی

22. ژورنال‌نویسی

(آموزش های رایگان ش داخل کانال موجوده. کلیپ آموزشی کاملش رو میتونید تهیه کنید)

23. کتاب Essentialism

24. رواغی گری

25. جملات کلیدی