Artwork

محتوای ارائه شده توسط توسعه فردی. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط توسعه فردی یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

۱۲ ستون اصلی توسعه فردی

28:59
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 455805432 series 3528952
محتوای ارائه شده توسط توسعه فردی. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط توسعه فردی یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

۱۲ ستون اصلی توسعه فردی

این فایل مقدمه سنگین داره. به هیچ وجه اون رو به عنوان فایل اول گوش ندین.

مقدمه این فایل: کل مطالب کانال هست

خیلی از من سوال میشه که توسعه فردی یعنی چی؟

ما برای توسعه فردی باید چیکار کنیم؟

پلن توسعه فردی چی هست؟

توسعه فردی یا personal improvement

خودسازی یا self-improvement

به مجموعه علوم، تکنیک ها و اقداماتی گفته می شود

که فرد با به کار گیری آنها می‌تواند به فردی بهتر از هر لحاظی تبدیل شود.

ستون‌های اصلی توسعه فردی کدام‌اند؟

(این پست رو ذخیره کنید ث بفرستید برای همه چون خیلی ارزشمند و ناب هست)

۱. پذیرش خود یا self-acceptance

۲. خود آگاهی یا self-awareness

۳. تسلیم بودن یا surrender/submit

۴. گوش دادن واقعی یا genuine listening

۵. تسلط بر ذهن و فکر یا mind mastery

۶. هوش هیجانی یا emotional intelligence

۷. عشق یا love

۸. ماموریت/دلیل/ معنا یا mission/reason/meaning

۹. قدرت بازدارنده یا stopping power

۱۰. حضور در لحظه حال یا presence in the present moment

۱۱. تفکر عینی یا objective thinking

۱۲. یکپارچگی دنیای درونی و بیرونی integrity of inner-outside world

انسانی که تمام این ابعاد را داشته باشد؛ انسانی هست که توسعه یافته هست و دنیا در برابر او تعظیم خواهد کرد.

و انسانی که هیچ کدام رو نداشته باشد عملا وجود و هستی موثری در دنیا ندارد.

شما چند مورد رو داشتید؟

تعریف کوتاه از هر کدام:

۱. پذیرش خود: فرد بداند که کیست، در چه وضعیتی هست و آن را کاملا بپذیرید

۲. خود آگاهی: فرد نسبت به تمام ابعاد خودش آگاه باشد

۳. تسلیم بودن: فرد در مقابل طراحی هستی و چگونگی کارکرد آن تسلیم و آرام باشد

۴. گوش دادن واقعی: درک عمیق حرف و سخن، فارغ از گوینده، احوال درونی و شرایط

۵. تسلط بر ذهن: مدیریت افکار به گونه ای که فرد از ریل و مسیر زندگی خارج نشود

۶. هوش هیجانی: فرد به معنی و تفسیر عواطف خویش آگاه باشد و آنها را مدیریت کند

۷. عشق: عشق و علاقه عمیق به خویشتن، محیط زیست، زندگی و دیگر انسان ها

۸. ماموریت/دلیل/معنا: فرد خودش را مامور یک رسالت بداند، که به او معنا بدهد و چرایی محکمی برای پیگیری آن داشته باشد

۹. قدرت بازدارنده: مجموعه عواملی که باعث می شود فرد در امنیت بماند

۱۰. حضور در لحظه حال: توانایی زندگی در لحظه

۱۱. تفکر عینی: دیدن واقعیت آنطور که هست نه آنطور که ما میخواهیم باشد

۱۲. یکپارچگی دنیای درون و بیرون: یعنی عمل و خرد فرد یکی شود

این ستون ها برای زندگی و کسب و کار قابل اجرا هست.

در نظر دارم پلن های اجرایی این ستون ها رو با افراد علاقه‌مند کار کنم

  continue reading

215 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 455805432 series 3528952
محتوای ارائه شده توسط توسعه فردی. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط توسعه فردی یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

۱۲ ستون اصلی توسعه فردی

این فایل مقدمه سنگین داره. به هیچ وجه اون رو به عنوان فایل اول گوش ندین.

مقدمه این فایل: کل مطالب کانال هست

خیلی از من سوال میشه که توسعه فردی یعنی چی؟

ما برای توسعه فردی باید چیکار کنیم؟

پلن توسعه فردی چی هست؟

توسعه فردی یا personal improvement

خودسازی یا self-improvement

به مجموعه علوم، تکنیک ها و اقداماتی گفته می شود

که فرد با به کار گیری آنها می‌تواند به فردی بهتر از هر لحاظی تبدیل شود.

ستون‌های اصلی توسعه فردی کدام‌اند؟

(این پست رو ذخیره کنید ث بفرستید برای همه چون خیلی ارزشمند و ناب هست)

۱. پذیرش خود یا self-acceptance

۲. خود آگاهی یا self-awareness

۳. تسلیم بودن یا surrender/submit

۴. گوش دادن واقعی یا genuine listening

۵. تسلط بر ذهن و فکر یا mind mastery

۶. هوش هیجانی یا emotional intelligence

۷. عشق یا love

۸. ماموریت/دلیل/ معنا یا mission/reason/meaning

۹. قدرت بازدارنده یا stopping power

۱۰. حضور در لحظه حال یا presence in the present moment

۱۱. تفکر عینی یا objective thinking

۱۲. یکپارچگی دنیای درونی و بیرونی integrity of inner-outside world

انسانی که تمام این ابعاد را داشته باشد؛ انسانی هست که توسعه یافته هست و دنیا در برابر او تعظیم خواهد کرد.

و انسانی که هیچ کدام رو نداشته باشد عملا وجود و هستی موثری در دنیا ندارد.

شما چند مورد رو داشتید؟

تعریف کوتاه از هر کدام:

۱. پذیرش خود: فرد بداند که کیست، در چه وضعیتی هست و آن را کاملا بپذیرید

۲. خود آگاهی: فرد نسبت به تمام ابعاد خودش آگاه باشد

۳. تسلیم بودن: فرد در مقابل طراحی هستی و چگونگی کارکرد آن تسلیم و آرام باشد

۴. گوش دادن واقعی: درک عمیق حرف و سخن، فارغ از گوینده، احوال درونی و شرایط

۵. تسلط بر ذهن: مدیریت افکار به گونه ای که فرد از ریل و مسیر زندگی خارج نشود

۶. هوش هیجانی: فرد به معنی و تفسیر عواطف خویش آگاه باشد و آنها را مدیریت کند

۷. عشق: عشق و علاقه عمیق به خویشتن، محیط زیست، زندگی و دیگر انسان ها

۸. ماموریت/دلیل/معنا: فرد خودش را مامور یک رسالت بداند، که به او معنا بدهد و چرایی محکمی برای پیگیری آن داشته باشد

۹. قدرت بازدارنده: مجموعه عواملی که باعث می شود فرد در امنیت بماند

۱۰. حضور در لحظه حال: توانایی زندگی در لحظه

۱۱. تفکر عینی: دیدن واقعیت آنطور که هست نه آنطور که ما میخواهیم باشد

۱۲. یکپارچگی دنیای درون و بیرون: یعنی عمل و خرد فرد یکی شود

این ستون ها برای زندگی و کسب و کار قابل اجرا هست.

در نظر دارم پلن های اجرایی این ستون ها رو با افراد علاقه‌مند کار کنم

  continue reading

215 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش