Iron Roots: 5 x 5 Strength Training Origins & History

11:36
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 323931412 series 61273
توسط Zach Even - Esh and Zach Even-Esh توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

STRONG Life Podcast ep 307

Iron Roots episode 1

5 x 5 Strength Training Origins & History

Listen to the history of 5 x 5 strength training with the likes of legends Reg Park & Bill Starr

You can watch the Video here:

https://youtu.be/WwO5SbKh5x4

Resources:

https://UndergroundStrengthCoach.com

http://SSPCoach.com

http://ZachStrength.com - FREE TRAINING COURSES

http://UndergroundStrengthCert.com

428 قسمت