))
Episode 56 - Why We Don't Foam Roll Anymore
بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)
When?
This feed was archived on August 24, 2021 15:08 (
Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 275059627 series 2770476
محتوای ارائه شده توسط Strength System. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Strength System یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode, coaches Varun and Nivedhan give you our current thoughts about foam rolling.
Foam rolling has been around for a good decade now - It's something we used to do a lot of, but not anymore.
We talk about how foam rolling might work, the (small) benefits it has, and why we don't use it anymore.
References:
63 قسمت
اشتراک گذاری
