Artwork

محتوای ارائه شده توسط The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Solana Lewis - Episode 227

40:54
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 365209371 series 2660268
محتوای ارائه شده توسط The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Today we are talking to Powerlifting and Nutrition Coach and host of The Power in Lifting Podcast, Solana Lewis. Solana is doing so much for the sport these days, Listen in as she shares about her background in sports and how she found powerlifting, her thoughts on personal training, her accomplishments and goals going forward as well as being a referee at powerlifting meets, her motivation for being a commentator and where she thinks the sport is headed.

Follow Solana:

Instagram @solana_lifts https://www.instagram.com/solana_lifts/

SPECIAL OFFERS FOR PODCAST LISTENERS:

Courage and Grace Use code STRENGTH at https://www.cgbodycare.com/ for 15% off your first order

To improve your habits and build ones that will last a lifetime, sign up for Fierce Habits here: https://guide.fiercelyfueled.com/products/fiercehabits

To stay motivated by your training data, join Jen’s training app here: https://thompsonsgym.programs.app

Sign up for The Strength Academy Membership & join LIVE us for our bi-weekly interactive podcast recordings.

Follow the hosts:

Dr. Kristin Lander: @drkristinlander

Jen Thompson: @jenthompson132

Follow us on Instagram

  continue reading

242 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 365209371 series 2660268
محتوای ارائه شده توسط The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Strength Academy, Dr. Kristin Lander, and Jennifer Thompson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Today we are talking to Powerlifting and Nutrition Coach and host of The Power in Lifting Podcast, Solana Lewis. Solana is doing so much for the sport these days, Listen in as she shares about her background in sports and how she found powerlifting, her thoughts on personal training, her accomplishments and goals going forward as well as being a referee at powerlifting meets, her motivation for being a commentator and where she thinks the sport is headed.

Follow Solana:

Instagram @solana_lifts https://www.instagram.com/solana_lifts/

SPECIAL OFFERS FOR PODCAST LISTENERS:

Courage and Grace Use code STRENGTH at https://www.cgbodycare.com/ for 15% off your first order

To improve your habits and build ones that will last a lifetime, sign up for Fierce Habits here: https://guide.fiercelyfueled.com/products/fiercehabits

To stay motivated by your training data, join Jen’s training app here: https://thompsonsgym.programs.app

Sign up for The Strength Academy Membership & join LIVE us for our bi-weekly interactive podcast recordings.

Follow the hosts:

Dr. Kristin Lander: @drkristinlander

Jen Thompson: @jenthompson132

Follow us on Instagram

  continue reading

242 قسمت

Усі епізоди

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع