Artwork

محتوای ارائه شده توسط Ethan Nichtern. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ethan Nichtern یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ep. 130 - Five Keys To A Sustainable Meditation Practice

42:54
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 459109537 series 2456321
محتوای ارائه شده توسط Ethan Nichtern. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ethan Nichtern یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Ethan discusses the difficulty with keeping a meditation practice going that is relevant for those who are new to practice as well as those who have been finding their seat for many years. He offers five keys to making your practice more sustainable this year.

Check out all the cool offerings at our sponsor Dharma Moon, including the Yearlong Buddhist Studies program (starts January 28, 2025) and Mindful Meditation Teacher Training. Check out the free talk on Engaged Buddhism with Ethan Nichtern and Shannon Watts on January 7th.

Get on Ethan's monthly email list here. Order his new book Confidence here.

  continue reading

147 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 459109537 series 2456321
محتوای ارائه شده توسط Ethan Nichtern. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ethan Nichtern یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Ethan discusses the difficulty with keeping a meditation practice going that is relevant for those who are new to practice as well as those who have been finding their seat for many years. He offers five keys to making your practice more sustainable this year.

Check out all the cool offerings at our sponsor Dharma Moon, including the Yearlong Buddhist Studies program (starts January 28, 2025) and Mindful Meditation Teacher Training. Check out the free talk on Engaged Buddhism with Ethan Nichtern and Shannon Watts on January 7th.

Get on Ethan's monthly email list here. Order his new book Confidence here.

  continue reading

147 قسمت

Todos os episódios

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش