Artwork

محتوای ارائه شده توسط Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

The Empower Hour with Katie & Sarah Epsiode 15: The Do's and Don'ts of Training on Vacation, plus the super inspiring athlete Deanna Dezzi

59:28
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 298710833 series 2900297
محتوای ارائه شده توسط Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Katie and Sarah take a breather from their hectic schedules (summer swim, enough said!) to catch up on the new Powerzone Pack Challenge (go PZEbras) and life in general. Then, in the POWER-UP segment, we bring on Team Wilpers coaches Laurel and Rebeccah Wassner for a lively discussion about working out while on vacation and some tips for keeping it fun so you can still enjoy your time away. And in our POWERHOUSE segment, we feature Peloton community member Deanna Dezzi, who has a condition that has caused her to be nearly blind. Deanna shares the challenges she faces as an adaptive athlete and all of the amazing things she has accomplished despite it all. We were truly inspired by Deanna and think you will be, too.

SHOW NOTES:

Article about whether to work out on vacation: https://www.thecut.com/2021/07/dont-work-out-on-vacation.html

Follow Coach Bec on instagram: @athletefood

Follow Coach Laurel on instragram: @athletestyle

  continue reading

16 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 298710833 series 2900297
محتوای ارائه شده توسط Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Katie and Sarah take a breather from their hectic schedules (summer swim, enough said!) to catch up on the new Powerzone Pack Challenge (go PZEbras) and life in general. Then, in the POWER-UP segment, we bring on Team Wilpers coaches Laurel and Rebeccah Wassner for a lively discussion about working out while on vacation and some tips for keeping it fun so you can still enjoy your time away. And in our POWERHOUSE segment, we feature Peloton community member Deanna Dezzi, who has a condition that has caused her to be nearly blind. Deanna shares the challenges she faces as an adaptive athlete and all of the amazing things she has accomplished despite it all. We were truly inspired by Deanna and think you will be, too.

SHOW NOTES:

Article about whether to work out on vacation: https://www.thecut.com/2021/07/dont-work-out-on-vacation.html

Follow Coach Bec on instagram: @athletefood

Follow Coach Laurel on instragram: @athletestyle

  continue reading

16 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع