Squat Better By Changing This One Thing - Episode 18

اشتراک گذاری

Manage episode 342567462 series 3274827
توسط SUPP UP. توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

Episode 18 covers how to improve your squat and lift more by making one simple tweak with an important primary joint.

Get your free workout log and check out my new workout guide: SUPP UP. No Bull Workouts for Better Sex now over at the SUPP UP. store.

This episode is also available as a blog post: https://supp-up.blog/2018/08/20/workout-edge-squat-better-by-changing-this-one-thing/

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/supp-up/message

19 قسمت