Artwork

محتوای ارائه شده توسط Derek Teel. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Derek Teel یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

130: 🎤 Live Coaching Session with Luca Cometti

43:41
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 340231872 series 2848730
محتوای ارائه شده توسط Derek Teel. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Derek Teel یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

What we talk about:

2:12 - What are Luca’s goals for this season?

3:37 - What made Luca do trail biking?

7:09 - What is Luca’s focus in terms of process and transition for Enduro?

10:00 - When will Luca start his training for the season?

12:25 - Derek’s strength training recommendation

16:05 - Why should Luca spend more time on his bike?

21:03 - What are Derek’s gear tracking recommendations?

26:11 - Why isn’t it recommended to rely so much on data?

29:14 - Derek’s take on Luca’s nutrition and usual meal

32:13 - Why is fueling consistently important?

35:48 - Derek’s tip when you hit a wall during a ride

38:53 - Why is it important to read food labels?

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

Want to know more about Luca

Instagram: @luca_cometti

  continue reading

184 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 340231872 series 2848730
محتوای ارائه شده توسط Derek Teel. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Derek Teel یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

What we talk about:

2:12 - What are Luca’s goals for this season?

3:37 - What made Luca do trail biking?

7:09 - What is Luca’s focus in terms of process and transition for Enduro?

10:00 - When will Luca start his training for the season?

12:25 - Derek’s strength training recommendation

16:05 - Why should Luca spend more time on his bike?

21:03 - What are Derek’s gear tracking recommendations?

26:11 - Why isn’t it recommended to rely so much on data?

29:14 - Derek’s take on Luca’s nutrition and usual meal

32:13 - Why is fueling consistently important?

35:48 - Derek’s tip when you hit a wall during a ride

38:53 - Why is it important to read food labels?

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

Want to know more about Luca

Instagram: @luca_cometti

  continue reading

184 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع