Artwork

محتوای ارائه شده توسط Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Starting Strength Radio and Mark Rippetoe یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Owner of Two Gyms at Age 30 | Starting Strength Gyms Podcast #44

35:03
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 355207371 series 52566
محتوای ارائه شده توسط Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Starting Strength Radio and Mark Rippetoe یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Ray Gillenwater talks with the owner of Starting Strength OKC, Colby Iliff, about opening a second gym in OKC. 03:48 - Motivation to open a gym 11:30 - Starting Strength OKC or Quail Springs 14:43 - Progress with weight on the bar 19:41 - Balancing the day job with owning a gym 21:45 - Becoming an SSC 23:27 - Chase update 25:48 - Member stories 31:14 - Coaching Staff
  continue reading

532 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 355207371 series 52566
محتوای ارائه شده توسط Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Starting Strength Radio and Mark Rippetoe یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Ray Gillenwater talks with the owner of Starting Strength OKC, Colby Iliff, about opening a second gym in OKC. 03:48 - Motivation to open a gym 11:30 - Starting Strength OKC or Quail Springs 14:43 - Progress with weight on the bar 19:41 - Balancing the day job with owning a gym 21:45 - Becoming an SSC 23:27 - Chase update 25:48 - Member stories 31:14 - Coaching Staff
  continue reading

532 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع