Don’t just wing it! Have a plan. 🗓
Manage episode 310780111 series 3072429
محتوای ارائه شده توسط St Weightloss. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط St Weightloss یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Write down daily and weekly goals. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/st-weightloss/support
…
continue reading
179 قسمت