))
قسمت بیست و هفتم: سه کار ساده که باعث می‌شه صبح‌ها به خودم فحش ندم
بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)
When?
This feed was archived on July 09, 2022 02:31 (
Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 300727835 series 2974088
محتوای ارائه شده توسط Sohrab Nada. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sohrab Nada یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
در قسمت بیست و هفتم رانیو، من سهراب، در مورد روش‌هایی گفتم که انجام دادنشون باعث می‌شن صبح‌ها وقتی یه برنامه‌ای دارم بپرم از تخت پایین و خواب نمونم. معمولا درست انجام دادن کارهایی که برای اول صبح برنامه‌ریزی می‌کنیم نقش مهمی تو رضایتمون از روزمون رو دارند. تو این قسمت سه کاری که انجام می‌دم که کمک زیادی می‌کنه حتما به برنامه‌ای که داشتم برسم رو در موردشون می‌گم. همچنین تجربه‌ی باحال یه مسابقه‌ای که اخیرا شرکت کردم رو باهاتون به اشتراک می‌ذارم. نادا هم باهامون هست با قسمتی از کتاب بورن تو ران (دونده‌ی مادرزاد) با ترجمه و صدای خودش - اپلیکیشن معرفی شده: Alarmy - لینک یوتیوب مسابقات دوی امدادی المپیک لندن: - دوی امدادی صد متر مردان: https://www.youtube.com/watch?v=bQOw8LF5SM4 - دوی امدادی صد متر زنان: https://www.youtube.com/watch?v=sAfhf_u_QBI ایمیل سهراب: s.salehin1@gmail.com اینستاگرام سهراب: @Sohrabovsky اینستاگرام نادا: @Nada_saboori -آدرس کانال تلگرام: https://t.me/runyou_podcast
…
continue reading
50 قسمت
اشتراک گذاری
