Artwork

محتوای ارائه شده توسط The Brain Hacking Academy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Brain Hacking Academy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Επ. 155: Πώς να σπάσεις τη μονοτονία της καθημερινότητας

43:52
 
اشتراک گذاری
 

بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)

When? This feed was archived on October 16, 2023 13:29 (5M ago). Last successful fetch was on September 01, 2023 09:37 (7M ago)

Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 315348867 series 2506966
محتوای ارائه شده توسط The Brain Hacking Academy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Brain Hacking Academy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Brain Hacker,

Νιώθεις κι εσύ συχνά πως ζεις τα ίδια ξανά και ξανά; Σαν να ζεις τη ζωή σου σε επανάληψη;

Συχνά αναφερόμαστε σε αυτό το φαινόμενο ως “η Μέρα της Μαρμότας”, από την ομώνυμη ταινία του ‘93 στην οποία πρωταγωνιστούσε ο Bill Murray.

Αυτή η κατάσταση δεν είναι ευχάριστη, καθώς φέρνει μαζί της αρκετά δυσάρεστα συναισθήματα και κυριαρχεί η αίσθηση ότι έχουμε βαλτώσει.

Μάλιστα, πολλές φορές έχουμε εξοικειωθεί τόσο πολύ μαζί της που δεν αναγνωρίζουμε καν ότι βρισκόμαστε μέσα σε αυτήν.

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το να ζει κανείς τη “Μέρα της Μαρμότας” και τι αυτό περιλαμβάνει.

Συζητάμε επίσης το γιατί συμβαίνει, καθώς και πράγματα που μπορείς να κάνεις για να σπάσεις τον φαύλο κύκλο και να βγεις από αυτήν την κατάσταση.

Να θυμάσαι:

Είναι στο χέρι σου να αλλάξεις την κατάσταση και να αρχίσεις να ζεις μια υπέροχη και γεμάτη ζωή, που δε θα μοιάζει να “παίζει σε επανάληψη”.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Μία από τις λύσεις που δίνουμε στο επεισόδιο είναι το να ζεις έχοντας σκοπό. Το να θέτεις στόχους και να τους πετυχαίνεις μπορεί να σου δώσει αυτόν τον σκοπό, και δημιουργήσαμε το The Goal Hacking Journal για να σε υποστηρίξουμε σε αυτό!

Είτε δεν έχεις κάνει ακόμη το βήμα, είτε ετοιμάζεσαι για τον επόμενό σου στόχο, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ! 🤓

  continue reading

202 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 

بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)

When? This feed was archived on October 16, 2023 13:29 (5M ago). Last successful fetch was on September 01, 2023 09:37 (7M ago)

Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 315348867 series 2506966
محتوای ارائه شده توسط The Brain Hacking Academy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Brain Hacking Academy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Brain Hacker,

Νιώθεις κι εσύ συχνά πως ζεις τα ίδια ξανά και ξανά; Σαν να ζεις τη ζωή σου σε επανάληψη;

Συχνά αναφερόμαστε σε αυτό το φαινόμενο ως “η Μέρα της Μαρμότας”, από την ομώνυμη ταινία του ‘93 στην οποία πρωταγωνιστούσε ο Bill Murray.

Αυτή η κατάσταση δεν είναι ευχάριστη, καθώς φέρνει μαζί της αρκετά δυσάρεστα συναισθήματα και κυριαρχεί η αίσθηση ότι έχουμε βαλτώσει.

Μάλιστα, πολλές φορές έχουμε εξοικειωθεί τόσο πολύ μαζί της που δεν αναγνωρίζουμε καν ότι βρισκόμαστε μέσα σε αυτήν.

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το να ζει κανείς τη “Μέρα της Μαρμότας” και τι αυτό περιλαμβάνει.

Συζητάμε επίσης το γιατί συμβαίνει, καθώς και πράγματα που μπορείς να κάνεις για να σπάσεις τον φαύλο κύκλο και να βγεις από αυτήν την κατάσταση.

Να θυμάσαι:

Είναι στο χέρι σου να αλλάξεις την κατάσταση και να αρχίσεις να ζεις μια υπέροχη και γεμάτη ζωή, που δε θα μοιάζει να “παίζει σε επανάληψη”.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Μία από τις λύσεις που δίνουμε στο επεισόδιο είναι το να ζεις έχοντας σκοπό. Το να θέτεις στόχους και να τους πετυχαίνεις μπορεί να σου δώσει αυτόν τον σκοπό, και δημιουργήσαμε το The Goal Hacking Journal για να σε υποστηρίξουμε σε αυτό!

Είτε δεν έχεις κάνει ακόμη το βήμα, είτε ετοιμάζεσαι για τον επόμενό σου στόχο, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ! 🤓

  continue reading

202 قسمت

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع