Episode 5 - The Art of Saying NO- هنر نه گفتن - قسمت دوم

1:13:18
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 225362221 series 2465984
توسط hellitalk توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

در این اپیزود که قسمت دوم هنر نه گفتن هست، روانشناس مهمان خانم ندا مهفر از رابطه نه گفتن و کودک آزاری جنسی میگن. علاوه براین برامون از نقش ارزش ها ، حد و مرزها و اولویتها در توانایی نه گفتن صحبت میکنن.

من هم براتون پنجاه نکته کاربردی میگم که بهتون کمک میکنند ازین به بعد راحت تر نه بگید.خوشحال میشم نظرتون رو درباره این اپیزود تو قسمت کامنتهای هرجایی که بهش گوش میدین بخونم

25 قسمت